60秒不ng游戏规则
1. 可乐大挪移 60秒内将红蓝两色可乐交换位置则挑战成功。合并红蓝各三罐的可乐在一条直线上并将位于底部的三罐红色可乐依次放到蓝色可乐上面，不落下则算过关 2.气球不落地 60秒内保持3个气球在空中，则挑战成功。挑战者通过向空中抛起三个球 只要挑战者在60秒内保持3个气球在空中，则挑战者通关 3. 卷尺桥 60秒内将3个乒乓球送到3个玻璃杯中则挑战成功 。三个方位放置3个透明的玻璃杯 挑战者手持乒乓球，用卷尺拉开一米的长度，将乒乓球运用卷尺放到玻璃杯中则算挑战者通关。 4. 像俯卧撑、数青蛙、转圈…… 其它~ 1、巧运铅笔 2、眼疾手快 3、飞舞的线团 4、对号入座 5、优美的弧线 6、垂直的木桩 7\吸星大法 8、 灯泡立鸡蛋 选手必须在60秒内完成给定的任务，或者就某一个动作坚持60秒钟。如果时间结束或者因为道具用完等原因导致任务没有完成，选手失去一次生命。如果选手失去全部的三条命，则游戏结束，并且奖金归零（没有通过第五关）或获得5万美金（超过五关）。如： 只用一只手将纸巾盒里所有的纸巾都抽出来，在一分钟内将盒子清空者「过关」。 用带子将空了的纸巾盒绑到背上（腰上），洞朝外，盒子里装满乒乓球。参赛者可以「上蹿下跳」，但是双手不能着地。在一分钟内将盒子里的乒乓球全部倒空者「过关」。 用空匹萨饼盒将三个鸡蛋运送到规定区域，盒子不能离开地面，鸡蛋不能破。一分钟内完成者「过关」。 在参赛者脑袋上绑一个计步器，参赛者必须用「摇头晃脑」的方式让计步器的读数达到规定的数字。一分钟内完成者「过关」。 给参赛者50个套在一起的塑料杯（常用的那种一次性杯子），上面49个是蓝色的，最底下一个是红色的。参赛者必须在一分钟之内将红色杯子移到最顶端才能「过关」。一次只能移动一个杯子 再其它~ 1.嘉宾在垫子上做前滚翻。后滚翻，并拿起旁边的横幅 说出通关密语：恭喜发财 2.嘉宾用长筷子夹起在水缸中的3个乒乓球放进旁边的水杯里 3.两个嘉宾抬起一个嘉宾的脚，嘉宾用胸压暴在地上的气球 4.嘉宾在5米外投花球。必须将花球投进对面嘉宾头上的篮筐中
六一好玩节目的游戏
1. 开场套圈 参与人：4个队的队长。依次套圈，一共四次。 道具：五个套圈。食物。 游戏规则：每个队的队长，分别拿五个圈，依次套食物。 套得的食物归自己的队员所有。 奖励：团队和个人没有积分。只有套得的食物。 2. 两人两足三手 参与人：队长要参加，另外每个队出六个人，两人一组，分为三组。4个队一起比赛，比一轮。 道具：四个小篮。12条布带。食物。 游戏规则： 每一组两人并肩站立，两个人的双脚分别被绑在一起，每个人的一只手绑在一起，每个人只有一只手是自由的，一个人的手拿篮子。 比赛开始，裁判员发令后，各队的第一组以三条腿向前跑进，到达食物地点，另外一个人把食物放到篮子里。两人返回，到起点后，将食物倒给队长。第二组拿到篮子后按以上方法进行比赛，依此进行，直至三组都完成比赛。 注意点： （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开应系好再跑；途中有食物掉出来，一律不能拾起来。 （2）名次按完成规定任务所用时间排定，时间少者名次靠前，若时间一样的则需加赛。 （3）违者、犯规者均不计名次。 奖惩方法：按名次积分。第一名敲四个章，第二名敲三个章，第三名敲两个章，第四名敲一个章。只有团队积分，食物算是团队所有。只有第一名的6个队员有奖励水晶球一个。 3. 套呼拉圈 参与人：每个队出5个人。每次一个队比赛。计时。一共比四次。 道具：4个呼拉圈。4条布带。 游戏规则： 比赛开始前，大家手拉手，把布条将手绑起来。开始一个人，将一个呼拉圈从一个人套过去，然后依次套过。一个套完，第二个呼拉圈才可以开始再套。 用秒表计时。 奖励方法：按名次积分。第一名敲四个章，第二名敲三个章，第三名敲两个章，第四名敲一个章。只有第一名的6个队员有奖励钥匙圈一个。 4. 夹气球跑 参与人：每个队出六个人，两人一组，分为三组。三男三女。4个队一起比赛，比一轮。 道具：12个气球。4张椅子。 游戏方法： 两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑 终点还要放一个椅子，到了终点后要由女生把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点，第二组人继续夹气球。 如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。 奖惩方法：按完成快慢排名。按名次积分。第一名敲四个章，第二名敲三个章，第三名敲两个章，第四名敲一个章。只有第一名的5个队员有奖励。。。。。。。。。。 5. 吸管运输 参与人数：每队出5个人。四队同时比赛。比一次。 道具：20根吸管。四个钥匙环。 游戏方法： 每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环。 当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。 奖惩方法：团队按到达先后名次积分。第一名敲四个章，第二名敲三个章，第三名敲两个章，第四名敲一个章。只有第一名的5个队员有奖励。。。。。。。。。 6. 追忆婴儿时代 参与人数：每个队出一男一女。四队同时比赛。比一次。 道具：头巾4条。围嘴4个。蒙眼布四条。四种不同口味的酸奶，四种不同口味的徐福记糖果。 游戏方法： 四个男生站在终点。眼睛被布条蒙住。 起点的桌子上放围嘴、酸奶、糖果。 比赛开始时，拿起围嘴跑向男生，将围嘴戴好。再返回拿起酸奶。跑向男生让他们喝完。再返回拿起糖果，让男生吃掉。按最快吃完排名。说对加盖一个章。 奖惩方法：团队按到达先后名次积分。第一名敲四个章，第二名敲三个章，第三名敲两个章，第四名敲一个章。说对加盖一个章。 第一名完成的男女生奖励：女生干发帽、男生大毛巾一块。 第二名完成的男女生奖励：女生男生纸巾盒一个。 第三名完成的男女生奖励：小风铃各一个。 第四名完成的男女生奖励：烛台各一个。 7. 超级模特大比拼 参与人数：每个队出一男一女。两队同时比赛。比两次。 道具：假发2个，头绳4条。胭脂2个。口红2个。 游戏方法： 游戏比赛开始后。男生站在终点处。 女生在道具处拿女式假发跑向男生。帮男生带上。然后再返回，拿2根头绳扎完2个小辫后，再跑回道具处，依次将胭脂、口红为戴假发队员穿戴化妆整齐，穿戴化妆结束后戴假发队员要以最快跑回起点 那队完成的最好、最快为获胜。 奖励方法：奖惩方法：团队按到达先后名次积分。第一名敲四个章，第二名敲三个章，第三名敲两个章，第四名敲一个章。 第一名完成的男女生奖励：女生干发帽、男生大毛巾一块。 第二名完成的男女生奖励：女生男生纸巾盒一个。 第三名完成的男女生奖励：小风铃各一个。 第四名完成的男女生奖励：烛台各一个。 后备游戏：大风吹 参与人数：12人左右。（各队出3人）只玩一次。 道具：11把椅子 游戏方法： A． 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。 B． 除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。 C． 做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。 如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。 如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。 换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。 D． 做鬼三次的人则算输，需接受处罚。 题目例子： 鬼：大（小）风吹 其余的人：吹什么？ 鬼：吹戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换） 奖惩方法：等到做鬼达到三次的人所在的队不得积分，其余队积分一次。团队游戏。个人没有奖励。
明天就是六一了,老师让我想些游戏,谁来帮我想些好玩有趣的游戏?最好附上游戏规则!
1、吸管运输 2、正话反说 3、夹气球跑 4、闻“歌”起舞 5、抢板凳6、抢板凳 7、一反常态 8、真假难辩 9、夹波珠 10、占领阵地 11、三人抱成团 12、动作接龙 13、倒着说 规则看参考资料
藁城工业路幼儿园中班学的叠小纸盒怎么做
幼儿园科学：神奇的纸盒
活动目标：
1、感受纸的吸水性，探索蜡能让纸杯不漏水的科学现象。
2、用语言和记录的方式表达自己观察的结果。
3、积极参与探索活动，感受科学实验的乐趣。
活动准备：
1、纸折的盒子。
2、幼儿人手两只纸盒。
3、大小记录纸，实验纸。
4、水盆、滴管。
5、课件。
活动过程：
一、情境导入，激发幼儿对活动的兴趣。
师：看！老师给大家带来了什么？这两只盒子是用什么材料做的呢？
二、观察、比较两只盒子装水后出现的不同现象，了解纸的吸水吸水性。
1、幼儿猜测，往两个不同的盒子里放水会出现什么现象。
2、幼儿人手两只纸盒，在纸盒中加水，观察它们的变化。
3、教师小结。
三、通过探索、实验，发现蜡能让纸盒不漏水的秘密。
1、观察两只纸盒，发现其中一只盒子里有一层白色或透明的保护膜——蜡。
2、幼儿探索，教师巡回指导，可启发幼儿采用多种方法，如：刮一刮、撕一撕等。
3、交流：你发现了什么？
师小结：原来是一层保护膜让纸盒不漏水的。这层保护膜是什么呢？
4、通过猜测、探索、实验，发现蜡能防水让纸杯不漏水的科学现象。
（1）师介绍实验材料和操作纸，讨论操作方法和要求。
（2）幼儿猜测，并在记录纸上记录。
（3）师介绍实验方法和要求。
（4）幼儿实验操作，教师指导幼儿操作。
（5）交流：你有什么发现？实验的结果和你刚才的猜测一样吗（6）师小结：经过小朋友刚才的实验发现，纸盒里涂的是蜡。那你知道为什么涂了蜡的纸盒就不漏水呢？蜡有什么作用。原来，纸盒里面涂有一层石蜡，它无色无味无污染，对我们的身体没有害处。蜡不吸水，蜡涂在纸上就象给纸穿上了一件雨衣，纸在蜡的保护下遇不到水，也就不会变形漏水了。
四、经验拓展：了解蜡能防水这一科学现象在生活中的运用。
师：你们还知道生活中有哪些东西也用到这个科学现象呢？（幼儿自由发言后集体观看课件）
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幼儿园小班益智游戏：神奇的纸盒
游戏准备：纸巾盒、各种玩具、糖果等。
游戏玩法：往纸巾盒里面放进一些玩具、糖果、水果等，让孩子摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子，你可以给他否定的指令，如：”请你把不可以吃的东西拿出来””请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性，也可以使用一些奖励的方法，比如：拿对了糖果，就把糖果奖励给孩子吃，拿错了，就将糖果放回盒里面。
游戏提示：这个游戏适合3-4岁的孩子，由于孩子使用触摸觉和视觉来进行判断，可刺激右脑发展。
适合小孩的小游戏
对于孩子来说,游戏是一种认知、学习的方式,它包括日常生活中广泛的交流和活动。作为父母,怎样融入宝宝的游戏中,更好地和他玩呢?下面介绍11个适合和孩子一起玩的益智小游戏,家长们不妨试试。
1.跨小沟
在地上平行摆两条细长竹竿或画两条平行线作“小河”,平行线间的距离视幼儿能力而定,可逐渐增加。让幼儿跨过“河”去,要求不碰到两边的竹竿和线。可以训练孩子的平衡能力和学习跨跳能力。
2.扔纸球
拿一个篮子,菜篮或洗衣篮都可以,然后拿一些报纸,把报纸裹成一团,做成一个一个纸球,妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球,每人扔10个,看谁扔进篮子里的球最多。
这个游戏适合2岁以上的孩子玩,手的动觉、动作的控制、空间距离的判断,这些都有利于孩子的右脑开发。
3.堆积木
把各种各样的积木放在宝宝面前,让宝宝从最基础的两、三层堆起,待他学会后逐渐给他加积木,最后他会把自己的“摩天大楼”展现在你面前。尽可能多的为孩子提供不同形状、不同大小的积木,让他们更容易建成自己的“大楼”,甚至可以把积木换成纸箱、纸盒等孩子拿得了的东西,为他提供更大空间。
从机械动作发展到主动思考、发挥创造力。让宝宝学会把大脑的意识体现到手指上,做出自己想要的东西。
4.穿衣游戏
一边帮孩子穿着衣服,一边唱着“头、肩膀、膝盖、脚趾”,就这样,你唱到什么地方就让他指向什么位置。当他掌握了这些部位后,可以再加上身体的其他部分。他肯定很乐意。在帮他穿衣服的时候可以逗他开怀大笑,比如,你可以把他的袜子戴到他的手上,把他的腿塞到袖筒里等等。他也许马上就会告诉你:“哦,你错了。”接着他可能告诉你袜子、袖筒该去什么地方,这样可以使孩子初步学会自立。
5.边走路边观察
对于孩子来说,走路是一件枯燥的事情。因此,可以在走路的时候给他增加些色彩,让他忙活起来。比如,让他留心路上的孩子、小狗、树木等等,告诉他每次看到都要喊“我看到了”,这会让孩子学会观察与探索。在街上散步也是锻炼宝宝看、听、学的最好方法。
6.购物游戏
在超市,让他去寻找一些常见的东西,比如黄瓜、牛奶、饼干之类。他会很乐意地抱上一大堆塞进小车里。购物的时候,让孩子帮你来数西红柿、苹果数量,让他来认柠檬、橘子的颜色,让他告诉你他感觉到它们是冷的、热的、湿软的和坚硬的,这个游戏可锻炼孩子的理财能力。
7.寻宝游戏
在公园里玩的时候,可以给宝宝一个袋子让他收集“宝物”,比如不同形状的树叶、花、羽毛。回到家,拿些纸和无毒胶水让他创作一个收藏册,可提高宝宝的动手能力,同时也可以让宝宝了解自然,亲近自然。
8.神奇的纸盒
拿一个空纸盒,在里面放入软软的绒毛玩具。指引宝宝在盒子里摸来摸去,并拿出玩具,妈妈也可以给宝宝变魔术,玩具没有了,玩具出来了这个游戏适合1岁半以内的宝宝,学会“有”和“没有”这两个概念,知道什么是“柔软的”。
宝宝再大一些,就可以在盒子里放入形状不同的积木,然后让宝宝伸手去摸。当宝宝摸出积木时,告诉他这是什么形状,如果宝宝已经学会形状,就让宝宝凭触觉摸出是三角形或者正方形。
除了积木和绒毛玩具,也可以在纸巾盒里放入任何宝宝感兴趣的东西。然后让宝宝一边慢慢摸,一边回忆里面到底有什么呀?这个游戏不仅能锻炼孩子的触觉和灵敏度,还能很好的提高孩子的注意力和记忆力。
9.巧用广告册
大的超市,通常广告都是一本小书,厚厚的,里面什么都有。妈妈利用这本“书”可以教宝宝认识很多日常生活用品。
2岁半以上的宝宝,就可以学着用剪刀和胶水做手工了,广告册就是最方便的原材料。比如说,妈妈从不同的广告上剪下盘子,剪些水果,然后再都贴到白纸上,就是一幅很不错的手工贴纸果盘。
这个游戏,对提高宝宝的想象力、注意力和动手能力,都大有好处。
一个纸巾盒长为24厘米宽为12厘米高为九厘米.哪几个面的长是24厘米宽是12厘米
上下两个面以及左右两个面都是长度24里面的!宽度为12厘米的有上下两个面以及前后两个,这样按你的要求就只有–上、下两面了!
在婚礼上有什么好玩的游戏可以活跃来宾
１、罚新郎新娘喝酒，如果不愿意，可让新郎背新娘转餐桌一周，然后新娘在背上敲锣子或者其他响动的东西，让新郎边转边喊“我爱老婆，我决不背叛老婆”之类的话。
2、拿餐桌上能吃咬的食物，比如香蕉、苹果、猪蹄、糖果之类，用筷子和线把食物悬挂在空中，让新郎和新娘一起叼着吃，调戏的那个人可以随意逗他们，不让他们很容易的吃到食物。
3、吃香蕉
用弹性绳捆住香蕉吊于新郎跃起能够到的高 度，新郎用嘴拉下香蕉。新郎新娘用嘴剥皮，然后共同把它吃完。为了不让绳子缩回，一个做动作，另一个必须咬住香蕉，这就要看两人的配合了。
4、点火柴
将火柴插于红枣上，在盛水的盆里漂浮。一根红线中间扎一支点燃的香烟，两头分别由新人咬住，两人你进我退，合力用烟点燃盆中的火柴。要屏住呼吸，用扎实的“牙功”与眼光才能获得成功。
5、夹弹子
准备一盘玻璃弹子，让新郎新娘各执一支筷子，两人一齐将弹子夹出。不妨请在场的几对情侣和新人进行比赛，落后者表演节目。
6、对诗比赛
若新郎新娘是喜爱文学的，那么请他们来一次对诗擂台赛。先由新郎吟诗一句，然后新娘接吟，要求接吟的句中至少有一个字与上一句相同，如此反复，接不下来者判负，负者表演节目。
7、夫妻识字
这个“识字”是让朋友或亲戚挑一个“字”（或一个短语），然后请新郎做各种动作（不准说话，不准用手描笔划）给新娘看，要使新娘能“识”这个字。选“字”的时候，挑那些与新婚气氛相吻合的内容，例如：“爱”、“恋”、“夫妻”等等。
8、说昵称
新郎新娘分别想十个昵称去称呼对方，什么心肝啊，宝贝啊，狗狗啊，肉肉啊，越肉麻越好。如果来宾不满意，则可要求再说。
9、地下铺大头钉，让新郎蒙着眼睛，由新娘指引通过！实际上，新郎蒙上眼睛就马上把图钉扫走，只是想吓唬吓唬新郎而已。
10、让新郎、新娘出去拉行人签名，支持和见证他们结婚，必需有10名行人的签名作证！在限定时间回来，不然就要另外接受惩罚。
11、步调一致
用一根红绸带，将新娘的左臂与新郎的右臂绑在一起。 然后，喊口令：”立正”。踏步走，”一一，一二一”……新郎新娘并排而立，但因为难以摆臂自如，脚步很难齐全，所以会惹得众人笑得前抑后倒。
12、为新娘蒙上眼睛
这是在婚礼上或狂欢时玩的游戏，叫做”你对你的另一半知道多少？”在房间中间或前面放四把椅子，然后叫新郎及三位男士站在椅子前。现在，蒙上新娘的眼睛，她通过触摸这些男士的胸部来认出哪个是新郎。无论她知道与否，让她检查一次，让新娘原地转几圈后，她再次触摸的感觉是相同的，她将会十分放心地说她现在知道谁是新郎了。这时可让她站在她丈夫站着的椅子前，揭开布。
13、粘嘴唇
做这个游戏，你需要画一张男人和女人的图片或扩大的新娘新郎的照片，制作两个嘴唇，用胶纸或用别针贴在另一面。将新娘新郎的眼蒙住，原地转几圈，令他们努力将嘴唇贴在靠近唇的地方。最有趣的就是当他们贴不到的时候。
14、快速的转轴
这是个非常有趣的游戏，最早是在西方每年的圣诞节家庭聚会上玩的。为4-5个人各买一件礼物，包装一下，这些礼物不要太贵，每个礼物都有不同的包装，使它们看上去各不相同；把小礼物放在大的盒子里，漂亮的礼物用看上去便宜的纸包装，便宜的礼物用看上去昂贵的纸包。游戏开始前，人们坐成一个圈，把礼物放在房间的中央，用两个骰子置于盒中让他们摇，每个人都可以摇一次，如果有一个人摇得两个相同的骰子，那么他们可以从中间拿礼物。当所有的礼物被拿走了，游戏进入第二轮。
现在当一个人掷了两个相同的骰子，他可以从其它人那儿拿一样礼物，（或可以选择留下自己的一样礼物）。好玩的地方就从这儿开始的，计一下时，大约7分钟，当时间到了，无论谁有一样礼品都可以留着，每个人可以打开看一下他们所拿到的礼物。（注意：另一种玩法是第一轮礼物是包装的，第二轮拆开包装，那么，就可知道到底是什么东西）。
外篇——
“接新娘”过三关
“接新娘”是传统婚礼游戏之一，新郎要接到新娘，必需闯三关：开大门，开房门，找新鞋。而把关者都是由新娘亲戚朋友组成的姊妹团，姊妹团会藉此机会，向新郎和兄弟团索取尽量多的“开门利是”。其实，这个时候索取“利是”只是一个引子（当然，也是过关的关键物），兄弟团、姊妹团开始展开游戏拉锯战！
对抗篇：彩带大战
彩带是整个婚礼必备的增加气氛的用品，不过只有在接新娘的时候具有攻击性。当隔着铁闸开启大门的那一刻，兄弟团和姊妹团都相当危险，因为迎面而来的将是乱七八糟的彩带！此刻先不要急着开口讨价还价，首要的是占据打游击战的有利地形，例如门背、门口旁边的转角位，尽情“攻击”对方再说，直到铁闸上完全挂彩、大家“弹尽粮绝”为止。
有经验的姊妹介绍，讨价还价的谈判者，最好找女方长辈级亲戚出马———兄弟们会投鼠忌器啊！姊妹因此躲避开不少的彩带，而长辈也会恰当地掌握时间。
惩罚篇：一级难题
进了大门，还有新娘房门，双方人马面对面谈话。此时，兄弟团处于劣势，通常只有“挨打”的份儿，必要的功课是每人10个以上的俯卧撑、爱的宣言、情歌数首。
最可怜的是要回答姊妹们的各种难题：把新娘与亲戚的合照给新郎看，看你能认出多少个？你和新娘第一次相识、第一次kiss、求婚日子是什么时候……答不上的都要接受惩罚。实际上，问题都不是重点，而是姊妹们已经准备好“大惩罚”：酸、甜、苦、辣、咸味调料胡乱调配出来的鸡尾饮料一杯！
智慧篇：找新娘鞋
这个是考双方兵团智慧的传统环节。以往通常藏在新娘房间内，但以免新娘受到不必要的滋扰，现在还可以放在大厅里。霎时间，全民出动，在现场看好戏“直播”、知道谜底的亲友都掩面而笑。新娘鞋可能在窗帘里、纸巾盒、音响后、冰箱里或者沙发底，也有可能藏在长辈们、新娘的身上，就看大家“藏功”厉害还是“觅功”厉害了。
当然，实在找不到的时候，新郎和兄弟团只要乖乖多上缴几封利是拿“贴士”。
反击篇：破门而入
兄弟团也不总处于被动状态，最为轰动的接新娘“反击战”是破门而入。
最近，珊珊参加一个朋友的婚宴，姊妹团就在埋怨：我们竟然一封开门利是也拿不到！原来，新郎跟兄弟团密谋一番之后，接新娘的时候，悄悄把铁闸拆了再按门铃，不知就里的姊妹一开门，新郎兄弟就蜂拥而入，而后面已经有人在重新安装铁闸！还有一桩直接抱得美人归的个案是，新娘家就住在二楼，新郎兵行险着，沿着水管直接爬进了新娘房间去。
不过，这种游戏不是人人可以模仿，这个通常跟新郎新娘所从事的行业有关，据了解，破门而入者是防暴部队的一员，人家只是利用了老本行来“作案”。
纸巾盒一拉纸巾老掉出来
说明纸巾出来的口太大,换一个盒子或者用胶布什么的稍微固定下就好了呗.
纸巾盒上面画什么
是不吸水纸的话,水彩颜料效果比较好.一般的纸,要用蜡笔或是水彩笔,当然,你如果画好看的画,可以多种颜料一起使用,效果更佳