皂角米的功效与作用
皂角米属于高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的主食,买过农市乐的皂米总体来说很划算,质量真的很赞哦.不过不同的是,皂角米中的植物胶质含量丰富,是一种宝贵的营养成分,具有很多保健价值.晚上睡觉前把干皂角米洗净 ,用冷水浸泡起来,顺便泡点自己喜欢的银耳或者莲子哦~
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