皂角米的功效与作用及食用方法是什么?
皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实.属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物.具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效,老少皆宜.放水加热膨胀,胶质半透明…
皂角米怎么吃最有营养 三种吃法值得推荐
皂角米含有7种维生素,营养成分丰富,营养素种类较多,属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效.皂角米在市面上通常是以干品出售.食用时加入银耳,大枣,红糖等,是养颜静心的饮品,但是由于碳水化合物含量较高,能量高,想要瘦身的美女需要控制食用量.
皂角米的功效与作用是什么?
皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实.属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物.放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品. 1、美容:皂角米性温,味辛,含有植物胶原蛋…
皂角米的功效与作用
润燥通便,祛风消肿.治大便爆结,肠风下血,下痢里急后重,疝气,瘰疬,肿毒,疮癣. ①《本草图经》:核中白肉,入治肺药.又炮核取中黄心,嚼饵之,治膈痰吞酸. ②李杲:和血润肠. ③《纲目》:治风热大肠虚秘,瘰疬、肿毒、疮癣. ④《本草崇原》:治疝气并睾丸肿痛. ⑤《医林纂要》:杀疳虫. ⑥《本草求原》:疏风热,去麻痹.