跳至正文

运动饮料有哪些(运动饮料有哪些常见的)

运动饮料有哪些

运动饮料有哪些

国内最常见的有佳得乐 红牛 脉动 其实我觉得最好喝的是可口可乐公司的动乐 国内没卖的 可口可乐赞助国家运动员的吧 上次奥运会我朋友给了我几瓶 非常好喝 外国有卖 好像8美元 大概人民币50一瓶

常见的运动饮料有哪些?

常见的运动饮料有哪些?

中国目前市场主要运动饮料产品一览

激活活性维生素水饮品(杭州娃哈哈集团)

宝矿力水特电解质补充饮料(天津大冢饮料公司)

佳得乐运动饮料(上海波蜜食品公司)

脉动维生素饮料(广东乐百氏公司)

力水运动饮料(上海锦江麒麟饮料食品公司)

维体运动饮料(上海三得利梅林食品公司)

怡冠运动饮料(广州润田怡冠保健品公司)

体饮平衡饮料(浙江巨能东方控股公司

国外的太多了…

哪些饮料是属于运动型饮料?

哪些饮料是属于运动型饮料?

脉动、激活、尖叫

运动型饮料有哪些呢?配料有哪些捏?

红牛维他命饮料

乐百氏的“脉动”、

娃哈哈的“激活”、

农夫山泉的“尖叫”、

康师傅的“劲跑”、

汇源的“他+她-”,

巨能的“体饮

娃哈哈HELLO C

碳水化合物:亦称糖类,是人体热能最主要的来源。它在人体内消化后,主要以葡萄糖的形式被吸收利用,葡萄糖能迅速被氧化并释放出能量。它还是构成机体的成分并在多种生命过程中起重要作用。

热量:用于维持人的基础代谢,弥补人因运动喝生活而消耗的能量,因而是不可或缺的。热能摄入不足或过量都对健康不利。热能长期摄入不足,人体处于饥饿状态,体内贮存的糖消耗殆尽,脂肪喝蛋白质即被转化为热能,出现一种负氮平衡,人体的肌肉喝内脏萎缩,体重显著减轻,消瘦乏力,严重者可危及生命。

  钠、钾:以氯化钾、氯化钠、氯化镁等形式出现的电解质,体液成分中有一部分就是电解质。人体如果缺乏电解质,许多生理机能都会受到影响,人体水分和酸碱度的平衡也会遭到破坏。电解质中最重要的是钠、钾、氯这三种元素,其次才是镁和钙,它们溶于水后,分解成带电的离子,在体内庞大的网络中起到“通信兵”的作用。利用导电的功能使心脏跳动,肌肉产生力量,神经将信息传递到身体各部位,氯还是胃酸的成分之一,有足够的胃酸才能保证消化的正常进行,并且有助于消灭事物中的有害细菌。而镁和钾都能有效维持心脏的规律跳动,稳定血压,与心脏健康紧密相关。

  此外运动饮料中还可能含有谷氨酸、维生素C、烟酰胺(维生素B5)、泛酸(维生素B3)、肌醇、维生素B6、维生素B12等,均有不同作用。万和威力特氨基酸粉能及时补充水分,维持体液正常平衡;迅速补充能量,维持血糖的稳定;及时补充无机盐,维持电解质和酸碱平衡,改善和提高代谢调节能力,

运动期间喝什么饮料为佳?

可以考虑喝糖水。 在劳动或锻炼之后到底该吃什么东西好呢?应当吃碱性食品。在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品。在饮料方面,最好是喝牛奶、豆浆和饮茶水、果汁(不加糖)、喝矿泉水或白开水亦可。 至于运动后喝盐水好还是喝糖水好,应根据具体情况灵活掌握。 一般来说,在出汗较多的情况下,应适当喝些淡盐水。在强度不太大、时间不太长、环境温度不太高的情况下运动,体内产生的热量较少,不会产生大量排汗和无机盐丢失现象。这时,既不需要喝盐水,也不需要喝糖水。 运动或体力劳动会引起出汗,特别是在夏天外界气温高、湿度大的情况下, 出汗量更多,随着出汗,体内的水分和电解质(主要是钠盐)大量丢失,提倡补 液的目的就是使这些丢失的物质得到及时的补充,使身体内的环境保持稳定。 这对保持生理功能和健康是最基本的条件。 清水是一种常用的补液饮料,它可以快速被吸收而改善身体的缺水状态,并 且,水容易得到且价格便宜:但是清水作为运动训练或体力劳动时的饮料,有些 局限性或不足之处,清水没有味道,喝多了有时会引起一些恶心的感觉,因此运 动员往往会在达到体液恢复之前就停止进水。清水是不含糖的饮料,故而不能为 人在运动或劳动情况下提供能量,也就如同汽车在跑,加不上油。另外,清水基 本上不含电解质,加电解质的饮料口感好、能促进运动员饮用,并且帮助维持体 液平衡清水虽然一时解渴的感觉,但却激活肾脏功能,换句话说,就是打开了 肾脏排泄的龙头,引起利尿。这是因为体内的盐分得不到补充仅仅大量喝清水, 水在身体内耽不住,就会引起利尿,并会加重出汗,从而使体内水分最佳恢复的 可能性降低。 在大量科学研究成果的基础上研制的运动饮料为广大运动员所喜爱,并且广 泛地被选用,因为它们不仅可促进身体水分和电解质的恢复,还能提高训练效果 和比赛成绩、所谓科学研制是指运动饮料中所含的糖(甜度)和电解质(咸度)适宜, 不仅口感好,使人愿意去喝,促进运动中的补液;而且研究还表明,含有6%-7% 糖类和适量的钠盐的运动饮料比清水吸收还要快,这样就加速了液体和能量向运 动肌肉的输送 达到“雪中送炭”的效果,也就是达到最高的“复水”效率,在 最需要“加油”的时候油就加上。不难理解饮用此种运动饮料时,运动成绩和运 动效率就会提高。 注意不要过度饮水!

具有运动功能的饮料有哪些?它们有什么营养素?

运饮料都要喝特别炭酸饮料喝矿泉水

锻炼时喝什么饮料比较好

要具体情况具体分析,比如: 1.打完篮球多饮用含有Na离子和K离子的饮料。补充无机盐.如果汗排出的过多,建议半小时后饮用淡盐水(有条件的最好是生理盐水,相对会比较卫生). 2.经常使用计算机喝菊花茶效果比绿茶好,还可以在显示器旁边放个加湿器,同时多喝水,补充水分,“内外兼修”这样效果应该好。刚开始对着显示器眼睛干的难受,用了这个方法,舒服了许多。 3.午饭后一小时喝茶。 茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。餐后一小时再喝茶。 参考资料: http://www.eabest.com/ReadNews.asp?NewsID=2999 4.高考生宜喝淡盐水、绿豆汤、酸梅或桔子汁等饮料。 5.失眠者可睡前喝一杯牛奶或进食小米粥或用适量的莲子、桂圆和百合煎汤饮. 6.夏天该喝什么饮料? 炎炎夏日,各种各样的饮料成为人们必不可少的需要。不同的人应该根据需要选择不同的饮品,才能起到消暑解渴、补充营养流失的作用。 根据不同的需要,消费者大致可以分为三种类型:一是喜好运动的消费者需要含氨基酸的饮料。因为运动消耗热量和体力,葡萄糖可以迅速提供热量,而氨基酸是蛋白质的组成成分。所以,运动后直接饮用含氨基酸的饮料,可以促进肌肉蛋白的合成和肌肉的生长。 二是减肥和控制体重的消费者可以选择绿茶等茶类饮料。最新研究表明,绿茶具有脂肪分解作用,它除了含有维生素C外,还含有儿茶素及单宁酸等多酚类的植物性化学因子,而这些多酚类则可以促进脂肪分解,具有控制体重的功能。 三是希望美肤的消费者应该选择含维生素C的饮料。维生素C具有抗氧化功能,补充维生素C,可促进消除黑色素,防止黑色素产生及堆积。

运动饮料排行榜

我平时也比较喜欢喝运动饮料,但是我不大了解运动饮料排行榜什么的,我觉得像运动饮料,味道口感好,能够补充运动后损失的能量就是不错的.我上次跑完步进超市就买了一瓶小样乳酸盐的运动饮料,喝两口感觉还不错,酸酸甜甜的,本来很疲惫的,喝完感觉也没那么口渴了,应该是真的能补充能量的.好的运动饮料都是这样的,口感好,能补充能量,这也是对比白开水的优势吧.

运动员喝什么运动饮料比较好.

运动饮料很多的,关键是看你喜欢什么口味,像红牛,健力宝,佳得乐Gatorade,脉动维生素饮料,尖叫活肤运动饮料等等都是一些好的运动饮料品牌,在运动的时候可以补充体力的,你可以上品牌十大网maigoo查询更多的运动饮料,都是对运动员有好处的,上面介绍的比较具体,你可以去参考下,希望我的回答对你有帮助.

运动型饮料有哪些?

如果楼主没有做什么重体力的工作不需要喝功能型饮料的,如果出汗比较多可以在白开水里加点盐就好了.碳酸饮料好喝但对身体是没有好处的,容易钙流失.