瑜伽垫的厚度多少合适 怎么卷合适
越厚越好啊,我用10mm厚的,不像在薄垫子上面总是顶的膝盖痛,很多人都会担心垫子太厚,不保持平衡,但不是所有垫子都这样,IKU初学瑜伽垫就是个例外,在业内也是比较出名!
用来运动，瑜伽垫应该买多厚的？
1，瑜伽的初学者，可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm，用厚一点的垫子如6mm厚的，有一定基础的可以选用厚度3.5mm ～5mm左右的。
2，瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 61cmx183cm，国内主要还是以61cmx173cm的为主，也有其它规格的，阿迪达斯出口日本的TPE垫子就是65x175cm。
3，瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米，其中6毫米为标准厚度，比较适合初练习者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软，以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。
4，用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用，买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂，用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。
初学者用多厚的瑜伽垫合适,10mm的行吗
NONONO,瑜伽垫选择在于平稳,厚的垫子会导致平衡性差,从而体式不够精准,初学者选4mm的吧,辟如atmananda,4mm的垫子跟其他垫子7、8mm没什么区别.
一般瑜伽垫要多厚,是不是越厚越好?
我现在就在练呢,要大概5厘米左右厚的就可以了
瑜伽垫的厚度有7mm到15mm 不等,有什么不一样吗? 厚的会不会对练的人不好
初学者可以使用厚一些的,如6、7或8毫米厚的瑜伽垫子,目的是防止运动损伤. 在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫.当然,如果你非常怕痛,可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习. 望采纳,谢谢
瑜珈初学者一般用几mm的瑜珈垫？
1,瑜珈垫重在弹性不在厚度
很多初练瑜珈的人在买瑜伽垫的时候总喜欢挑厚的,其实这是个误区的,我们之所以垫上垫子,是为了保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压,所以,弹性才是最好的比较,比如TPE的瑜珈垫子3MM比PVC的瑜伽垫6MM弹性还要好.
2,同样材质.质量的垫子,厚的弹性相对会好
PVC瑜伽垫的5MM肯定没有6MM的弹性好,但前提是”质量一样”,如果质量不一样,那是无法比较的,大家可以注意到网络上卖的垫子的价格五花八门,就是同个材质.厚度的价格也相差很多,这个就需要您注意地去挑选了.
3,6MM的瑜伽垫是最适中的.
6MM是国际标准,这个厚度的出现不是偶然的,是经过一系列的测试才被世界各地所接受的,刚刚接触瑜伽的人,最好选择这个,至于很多的7MM,甚至8MM的,您要注意质量,不是越后越好,因为决定您的身体是否舒适的是弹性.
如何选择合适的瑜伽垫？
贵一点的就好
请问瑜伽垫是越厚越好吗？是不是10厘米的比6厘米的好呢？而且瑜伽垫用什么材料的最好？
首先瑜伽垫分TPE和PVC两种
TPE垫最环保
TPE是瑜伽垫产品最高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。 特点：柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带跟方便。 提醒：TPE材料的瑜伽垫价格偏高。
PVC价廉物美
PVC发泡（pvc含量96%瑜伽垫的重量是1500克左右）pvc是一种化工原料的名称，是一种原材料。但是pvc没有发泡以前是不具备柔软和起到防滑.缓冲的作用，只有将它发泡之后，才能生产出像瑜伽垫，防滑垫这样的成品 特点：PVC材料价格实惠，随处可以买到，质量也有保障，性价比较高。
关于瑜伽垫的厚度，最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕“痛”，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。