鱼干怎么做才好吃?
腌过的干鱼有如下做法
〔1〕、可炸、可蒸、还可与鲜鱼一起炖着吃;
〔2〕、用新鲜的蔬菜烩着吃
〔3〕、鱼干的吃法大多以蒸为主,也有用来焗饭的。用它来焗饭时,通常会加入腊肉、排骨等材料,这样更为“和味”。在众多的腊鱼干里,以咸淡水域的鱼腊制的为佳,上乘的鱼干咸度适中,甘香带鲜,过咸的为次品,食后舌头像失去“知觉”似的。另外,由于腊鱼加入盐来腌制,不宜保存过久,所以应该选择新鲜腊制的腊鱼。
〔4〕、烹制鱼干,不用蒸制的方法,而用豆豉、辣椒爆炒,这种吃法别有一番风味。
材料:
鱼干、青椒、红椒、洋葱、姜片、豆豉、蒜头(拍碎)、花生油、绍酒、盐、糖、鸡粉。
做法:
将鱼干洗净,用清水泡浸一会备用。青椒、红椒、洋葱洗净,切片备用。豆豉洗净备用。烧镬下油,爆香姜片、豆豉、蒜头,下鱼干,溅绍酒,大火翻炒至熟,放入青椒、红椒,下盐、糖、鸡粉调味炒匀即可。
〔5〕、辣炒干鱼
做法:
1、小干鱼用清水泡一个小时之后洗干净,沥干水分。
2、锅内倒入少许油,把沥好水分的干鱼倒入锅中不停翻炒大约5分钟后倒入盘中。
3、锅内再倒入少许油,爆香辣酱和树椒后再放入干鱼翻炒两下,根据口味再适当加盐,出锅前倒入蒜末。
〔6〕、咸干鱼做法
鱼大、咸可以烧五花肉或直排,不放盐。
切块,锅里放油,先炒肉,再加入鱼,炒一下,加好料酒,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时至熟,大火收干汤汁,勿过干,加胡椒、味精、糖、香葱段即可。
〔7〕、
1、青鱼干,切成块蒸了吃最香。放进取蒸之前加料酒、生姜、小葱。可加少许色拉油。(如是海鱼的鱼干,再加蒜末)
2、青鱼干的鱼头、鱼鳍、骨架之类的,可与鲜肉块、子排、鲜笋等一起煮汤喝。
3、参照蒸鱼的备料,把各种调料和鱼干一起煮,把鱼干煮熟后捞出,放进冰箱冻成鱼冻,然后切成薄片食用。
4、把咸鱼弄成丝,跟通心菜一起炒
5、咸鱼鸡蛋牛肉炒饭
6、咸鱼茄子煲,很下饭
7、买点腊肠,和咸鱼一起做咸鱼腊肠饭,很香。
8、很多种做法:可蒸着吃、煮着吃、用油炸或煎着吃。
9、先煎后煮:可先用油把鱼煎黄,加水、调料、蒜苗,盖上锅盖焖片刻,这样做好的咸鱼不会太硬,味道也很好。
〔8〕、咸鱼茄子煲
材料:
咸鱼二两,切粒;茄子二条,去皮,滚刀切块或切长条;蒜末、姜片适量;豆豉数粒切碎;
做法:
1、茄子在七成热的油中过油(图省事节俭可选择:热锅不放油煸干茄子),主要是先控干茄子中多余的水分;
2、起油锅炒香姜片、蒜末、豆豉粒后放入咸鱼粒翻炒,下料酒;把茄子加入后,放少许盐、糖、生抽、五香粉调味,爆炒一二分钟至各材料均匀,换入沙煲后加入一小杯高汤或水,焖煮五分钟后,勾芡收汁,下几滴麻油,加点葱花或蒜段即可。
〔9〕、咸鱼原锅饭
材料:
咸鱼丁 1/2杯 米 2杯 水 2杯 鸡肉丁 1/4杯 蒜末 1大匙 红萝卜丁 1/3杯 香菇丁 1/4杯
玉米粒 1/8杯 青豆仁 1/8杯 盐 1/2小匙 酱油 1/3大匙 姜汁 1/3大匙 麻油 1/2大匙
白胡椒粉 2小匙 辣油 1/3大匙 糖 1/3大匙
制作:
(1)将米洗净加入2杯水,放入锅中浸泡,另起油锅将切丁的咸鱼放入爆炒1分钟备用。
(2)咸鱼丁稍沥干后,连同其余材料与所有调味料一起加入浸泡米的锅中混合均匀。
(3)电饭锅外锅加水1/2杯(份量外),将作法(2)材料置于电饭锅内锅中蒸熟,取出后略拌匀即可盛起食用。 若使用的蔬菜丁含水量较多者,煮饭所添加的水量则要略减,煮好的原锅饭才会香而不软黏。
〔10〕、西芹咸鱼饭
材料:
西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯
调料a:盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
调料b:红酒醋 大匙 糖2大匙
做法:
(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。
(2)将咸鱼丁与调料a加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。
(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味b均匀洒入,用饭匙拌匀后即可。
鱼干怎么做即简单又好吃
鱼干过水洗一下,放点料酒,油(我是放猪油的,比较香),姜丝,蒜,酱油放蒸锅蒸
鱼干怎么做好吃,麻辣拌蒸鱼干的家常做法
食材 主料 鱼干 400g 辅料 辣椒油 适量 杭椒 适量 姜 适量 葱 少许 料酒 少许 凉拌醋 少许 白糖 少许 步骤 1.把鱼干放盆里浸泡24小时.因为鱼干在外面放的时间长了,干干滴,一点水分都没有 2.将鱼干冲洗干净,上锅蒸20分钟后,晾凉.将鱼肉撕下来 3.将葱和杭椒切段 4.切姜丝 5.准备辣椒油 6.将鱼干、葱段、杭椒和姜丝放在盘中 7.往盘里少许盐(因为鱼干本身就是咸的)、少许糖、料酒、一勺味极鲜酱油、凉拌醋和辣椒油就可以了 8.鱼干麻辣鲜香有嚼头,是一道下酒的超级绝配小菜!用一句广告词来表达正好:你值得拥有
晒干的鱼干怎么做才好吃呢?
香辣豆鼓小干鱼
原料:小干鱼、豆豉、辣椒粉、大蒜、生姜、花椒、白芝麻、味精
先把鱼干倒进油锅炸酥,然后捞起备用
1,蒜、生姜剁碎
2,锅内放一点点油,煸香豆豉、生姜、大蒜
3,放入辣椒粉和一点点花椒粉,注意不能大火,容易焦
4,放入小干鱼,这时火可以大一点,不停的翻炒鱼干,再放入味精调味,最后洒一把白芝麻
5,最后洒一点小葱,可以装盆了
丁香炒鱼干的做法
原料:
小鱼干200克,豆干六块(切丝)。
调料:
酱油一大匙、一小匙,淀粉一中匙,芝麻油、胡椒粉、白糖、葱末、红辣椒末各一小匙,精盐半小匙,色拉油两大匙,水一大匙,豆豉少许。
做法:
1、将豆干、小鱼干、豆豉用一大匙酱油及淀粉、芝麻油、胡椒粉腌10分钟。[美食论坛]
2、将色拉油高火2分钟后放入白糖、酱油各一小匙,以及精盐、葱末、红辣椒末和豆干丝,高火1分钟。
3、放入腌好的小鱼干、豆豉、水一大匙,高火2分钟即可。
酸萝卜鱼干汤
原料/调料
酸萝卜 3条 鱼干 2两 葱花 少许 胡椒粉 随意 香油 少许
制作流程
(1)把酸萝卜洗干净切片。
(2)汤锅放水,放入萝卜及鱼干煮15分钟,将杂质捞除后倒入汤碗内,最后撒些葱花、香油及胡椒粉即可。
鱼干苦瓜
用料:
苦瓜500克,排骨150克,豆豉100克,葱2根,小鱼干50克
调味料:
味精少许,盐适量,高汤500克
制作方法:
1、苦瓜洗净,切成长条状,排骨切块,葱切段,鱼干、豆豉洗净。
2、苦瓜,排骨放入滚水中烫过1分钟。
3、锅中放入高汤,再加入排骨煮10分钟。
4、再加入豆豉、苦瓜、鱼干都10分钟后,加入盐、味精,撒上葱花即可.
干鱼怎么做好吃,淡干鱼的家常做法
简介 家乡常做的风味蒸小干鱼 材料 小干鱼适量,姜丝,蒜瓣,豆豉,红辣椒 做法 1、小干鱼用水清洗,沥干;红辣椒切成小圈备用. 2、锅中倒入适量油,下姜丝、蒜瓣、红辣椒、豆豉爆出香味,再倒入小干鱼翻炒,然后倒入一点点水,闷煮一下. 3、盛出后装在小碗或碟内,再隔水蒸10分钟左右即可. 小诀窍 小干鱼和豆豉本身就有盐味,所以制作过程中不需在另外加盐.
炒鱼干的做法,炒鱼干怎么做好吃,炒鱼干的家常
食材与明细 鱼干适量 蒜苔粒适量 难度未知 时间十分钟 口味咸鲜 工艺炒 鱼干小炒的做法步骤 1. 小鱼干洗干净沥干水份. 2. 烧热锅倒入油把鱼干放入. 3. 中转慢火翻炒(用筷子翻动比较均匀). 4. 鱼干呈金黄色放少许生抽与白糖继续翻炒至干,盛起待用. 5. 继续使用油锅把蒜苔粒倒入大火翻炒片刻,放少许盐. 6. 将刚才炒好的鱼干加入炒均匀即可上碟.
很细的鱼干怎么做好吃
香辣小干鱼 材料 小干鱼300克 青辣椒6个 红辣椒6个 大蒜5瓣 食用油30克 酱油6克 料酒6克 白糖3克 味精1.5克 做法1.小干鱼洗净沥干;辣椒洗净,切段;蒜洗净切末;2.炒锅内放油煸炒小干鱼,然后放入蒜末和辣椒炒香;3.加入料酒、酱油、糖、味精拌炒入味后即可.注意 干香微辣,开胃下饭.干爽一点的小干鱼比较新鲜,如果受潮或有霉味,炒好后会很腥.1.小干鱼洗净沥干;辣椒洗净,切段;蒜洗净切末;2.炒锅内放油煸炒小干鱼,然后放入蒜末和辣椒炒香;3.加入料酒、酱油、糖、味精拌炒入味后即可.注意 干香微辣,开胃下饭.干爽一点的小干鱼比较新鲜,如果受潮或有霉味,炒好后会很腥.
香辣鱼干的做法大全窍门
香辣风干鱼怎么做好2113吃
香辣风干鱼在5261制作的时候,首先4102我们要把风干鱼完全洗干净了,才可以1653放入蒸笼,蒸15分钟的时间。之后把青椒全部洗净,切成条,红尖椒洗净之后也要斜切成片,生姜和大蒜需要分别切成片。蒸好的风干鱼,经过晾凉之后就可以撕成小条。然后在炒锅中倒上2茶匙的植物油,等到油热的时候就可以放入风干鱼,之后我们用小火继续煸炒,等到风干鱼微焦的时候就可以盛出。之后我们把之前切好的姜、蒜片,还有红尖椒片。需要一起放入炒锅中,等炒出香味的时候就可以加入风干鱼继续炒,调入一些蒸鱼豉油调味,翻炒到入味的时候再放入青椒条,继续翻炒均匀,就可以出锅吃了。
风干鱼怎么做
风干鱼的制作方法是很有讲究的,首先要让我们挑选出新鲜的鱼。需要鱼身完整。而且没有破肚的,同时鱼肉需要保持坚挺的状态,鱼身用手去压会有一定的弹性。把挑选好的鱼洗干净,然后背面开刀,顺着长片开,需要除去其中的内脏以及腮,之后我们用海水完全的冲洗干净,需要控干其中的水分。之后就要开始腌制。在腌制的时候,盐分需要控制在一定范围之内,这样才可以保鲜,还可以保证低盐度的摄入,保证了摄入的盐分量是很重要的,在腌制风干鱼的时候,其中最主要的原料是盐,其次是辅料的选择,主要是料酒、葱姜花椒等。之后要进行的就是最重要的风干步骤,在一个通风好的条件下,风干鱼完全避开阳光的直射,快速进行风干。让鱼在一个很短的时间里脱水,这样鱼肉中的蛋白质才可以很好的得到保存,而且其中的蛋白质可以更浓缩,不会有损失的情况产生,同时可以避免鱼的脂肪发生酯化反而,这是风干鱼不失鱼的新鲜口感的主要原因。只需要我们风干3-4天就可以了,然后冷冻起来保存就可以了。
吃的时候,需要准备好风干鱼半条,食用油适量,蒸鱼豉油。把风干鱼洗净后上锅蒸10分钟。我们把青椒洗净之后切成条,红尖椒要切成斜片,生姜和大蒜分别切片。风干鱼蒸好之后晾凉,然后再撕成小条。在炒锅中加入植物油,等到油热就可以放风干鱼,小火开始煸炒。炒到微焦的时候选择盛出。之后把前面就切好的准备好的姜蒜片、红尖椒片,一起下入到锅中,炒出香味的时候就可以再下入风干鱼,调入蒸鱼豉油,翻炒到入味的时候放入青椒条,翻炒几下就可以出锅吃。
风干鱼的营养价值
风干鱼的营养价值是不如新鲜鱼的,但是风干鱼容易保存,吃起来方便的同时也别有一番风味,所以说是值得吃的,其中蛋白质的含量特别高,脂肪含量也不低,而且其中维生素的A含量是特别丰富的,尤其是其中的磷、钙、铁等各种元素,含量同样非常高。风干鱼中含有一定的脂肪存在,主要是在风干鱼加工和贮藏的过程中,会产生一种复杂的化学反应,在风干鱼中就会有这样的情况产生。
风干鱼的热量还是很高的,而且其中脂肪、碳水化合物还有蛋白质的量都不低。其中还有磷、钾、钠的微量元素,含量也非常丰富。
鱼干怎么做好吃不硬
咸干鱼做法: 鱼大、咸可以烧五花肉或直排,不放盐. 切块,锅里放油,先炒肉,再加入鱼,炒一下,加好料酒,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1小时左右,您觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点点糖,加一点香葱段.结束.
鱼干怎么做好吃?能生吃吗?
面包糠,鸡蛋,盐,味精,首先如果是淡水鱼干,需要用盐水泡十五分钟.鸡蛋打匀,鱼干粘鸡蛋后粘面包糠,放入锅里炸.金黄色捞出.第二:面粉,淀粉,蛋清,盐,鸡精,糖,醋.将糖醋鸡精盐放入容器加水浸泡鱼干,十五分钟后粘蛋清,面粉淀粉混合,在锅中煎或炸.鱼干表面白糊酥翠后捞出.第三:将鱼干粘面粉盐,在锅中煎.