椰奶算是乳类嘛
椰奶
椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸（以棕榈酸，palmitic acid，为主），低蛋白无纤维。
椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰奶还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。椰奶营养丰富，是养生、美容的佳品。
中文名
椰奶
主要食材
奶油，白砂糖
功效
强心、利尿、驱虫、止呕止泻
产地
沿海地区、海南、泰国-椰泰
椰奶是奶吗
近乎透明的椰子水，营养还算可以，氨基酸、矿物质、维生素都有，夏天来一口特别清凉解渴。
把清澈的椰子水和研磨过的椰肉混合加工，加入水和白砂糖，再经过过滤、均质等步骤，就能得白白的、浓浓的、带着椰香的饮料，这就是我们熟悉的椰奶啦！
从制作步骤来看，椰奶的原料就是椰子，里面并没有牛奶，所以椰奶的主要成分是糖类和饱和性脂肪酸。
还有一种看着像奶的椰子制品，椰浆。
椰浆也是椰肉和水制成的，但是椰肉比例更高，成品香味更浓郁（价格也更贵），一般用来做菜和做甜品，可不能吨吨吨一口闷，否则齁不死你！

△香甜可口的芒果西米露里就有椰浆
总的来说，椰奶和牛奶一点关系也没有。
根据品牌不同，100克椰奶的热量在200千卡左右，还有2克左右的蛋白质和10克到20克的脂肪，但蛋白质属于植物蛋白，比起牛奶来说，不仅少了优质的钙质，蛋白质的数量质量也都稍逊一筹。
因此，椰奶虽然别具风味，里面又带着个“奶”字，但是小伙伴可别用椰奶代替牛奶，尤其是小宝宝们还是喝母乳、喝牛奶才能营养max!
喝椰子汁好还是牛奶好
从营养的角度来说肯定是牛奶，椰子汁毕竟是饮料。从口味来说看各人喜好。
早、晚是喝牛奶椰汁的最佳时间，一般在饭后半小时或者睡前半小时喝牛奶椰汁比较好，早饭后喝牛奶椰汁，能保证人体一天的营养；晚上喝牛奶椰汁，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
牛奶的成分
牛奶被人们称作完全营养食物，所含营养价值几乎能全部消化吸收，并无废弃排泄物。
蛋白质（含量约3．1％）：含人体一切必需的氨基酸。
脂肪（含量约3．4％－3．8％）：乳脂肪是一种消化率很高的食用脂肪，能为机体提供能量。
乳糖（含量约4．7％）：牛奶中的碳水化合物几乎都是乳糖，对于婴儿智力发育非常重要。人体对钙吸收的程度与乳糖数量成正比。因此常喝牛奶可以预防佝偻病。
矿物质：矿物质是机体的重要组成成分，可与蛋白质一起维持细胞内、外渗透压，还可调节神经肌肉的兴奋性。牛奶中含有较丰富的矿物质，主要包括钙、磷、钾、钠、铁等。
维生素：牛奶中含有已知的所有维生素。
具体营养点：
（1）牛奶中的蛋白质含有8种必需氨基酸，适宜于构成肌肉组织和促进健康发育；对于正处在生长发育阶段的儿童青少年更为重要。
（2）牛奶中所含有的脂肪溶点低，颗粒小，很容易被人体消化吸收，并其消化率达97％。
（3）牛奶中的主要碳水化合物是乳糖，乳糖在人体内可调节胃酸，促进肠蠕动和助消化腺分泌的作用。
（4）牛奶中所含的钙质，是人体钙的最好来源。因为牛奶中的钙在体内极易吸收，远比其他各类食物中的钙吸收率高。而且，牛奶中钙与磷比例合适，是促进儿童青少年骨骼、牙齿发育的理想营养食品。
（5）牛奶中几乎含有一切已知的维生素，如维生素A、维生素C、维生素D、及B族维生素。
（6）奶中还含有能增进儿童发育所需要的抗体物质。
椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。
现代医学研究表明，椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素 B、维生素 C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。
椰子汁是清凉的解渴饮料，搭配口感细腻滑嫩的椰肉，真是人间美味。
喝椰子汁，每次一个，早晚各一次，可治疗中暑发烧。每天喝三次椰子汁，每次一个，可以治肌肤水肿。
纯牛奶和含乳饮料有什么区别，购买的时候如何区分？
在各种饮料中，含乳饮料独树一帜，它清新爽口，对人体还有保健作用。但有一部分消费者缺乏必要的营养知识，将含乳饮料当奶喝，其实这样做很不科学。
含乳饮料中以牛奶或乳制品为原料加工制成的，如活性乳、AD钙奶等。它分为两类，一类是发酵型的含乳饮料，其配料中除牛奶外，还加入对人体有益的乳酸菌发酵；另一类是配置型含乳饮料，以牛奶为原料加入水、糖、酸味剂等调配而成。所以从根本上讲，含乳饮料只是含有部分奶的一种饮料，它的营养价值远远赶不上牛奶。我们讲的奶，包括液体奶（如纯牛奶、各种花色奶、炼乳）、发酵奶（如酸奶）和固体奶（如奶粉）。液体乳液或按说明调成的奶粉乳液，其营养成分应接近鲜牛奶。以蛋白质含量为例，按国家标准规定，每100mL乳液中纯牛奶蛋白质不得低于2.9克，调味乳不得低于2.3克，也就是说，称为“乳”或“奶”的商品，蛋白质含量最低不得低于2.3g/100mL，这样才能保证其营养价值，否则不能称其为“奶”或“乳”。含乳饮料与奶不同，由于配料中加了水，它的蛋白质含量比较低，乳饮料不低于1.0g/mL。乳酸饮料或乳酸菌饮料不低于0.7g/100mL。由此可见，含乳饮料中蛋白质含量只有牛奶的1/3左右，而乳脂肪、维生素等其他营养成分与牛奶相比也有很大差距。因此有些消费者长期将含乳饮料当奶给孩子喝，势必影响孩子的生长发育。
消费者将含乳饮料当奶喝的原因有以下几种：一是营养知识缺乏。不了解含乳饮料虽然含有奶，但营养价值远不如牛奶。还有人认为含乳饮料就是奶。二是购买产品时不认真查看配料表，含乳饮料的名称一般为××奶、××乳，有些产品的“奶”字很大，“饮料”二字很校还有的产品，根本没有“饮料”二字。粗心的消费者便会以为购买的是奶而不是饮料。三是含乳饮料口味清新爽口，较纯牛奶更受儿童欢迎。消费者应养成购买商品时认真查看标签的习惯，并且还要具备一定的营养知识。
含乳饮料作为饮料行业的独特品种，问世以来一直深受消费者欢迎，它的营养和口味是其他饮料无法比拟的。所以我们并不反对喝含乳饮料，只是不提倡把含乳饮料当奶喝。
乳液乳霜都含牛奶成分吗
乳液的确不一定含有牛奶成分 滋润效果比较好,是因为乳液大多分子小,易于皮肤吸收,而且比起着哩,含有更多的液体成分. 希望能帮助到你.
乳制品与乳饮料的区别？
（1）原料不同：乳制品的主要原料是牛奶、羊奶或其加工制品，加入或不加入适量的维生素、矿物质等作为辅料；含乳饮料是指以鲜乳或乳制品为原料加入水、白砂糖、甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。
（2）种类不同：乳制品更加丰富，包括液体乳类、乳粉类、炼乳类、乳脂肪类、干酪类、乳冰淇淋类，及其他干酪素、乳糖、奶片等乳制品；含乳饮料分为中性型乳饮料和酸性乳饮料。
（3）营养价值不同：乳制品主要原料是原乳，总干物质和蛋白质含量高；而含乳饮料中水占大约70%，另外还有添加剂，所以营养价值不能与乳制品相提并论。
扩展资料
正常乳制品的特点：
（1）色泽：呈乳白色至淡黄色；
（2）滋味与风味：含有挥发性脂肪酸及其他挥发性物质构成正常，口感柔和醇厚；
（3）比重（相对密度）：15℃时，正常乳的平均比重为1.032，脱脂乳为1.037。
参考资料来源：百度百科-乳制品
参考资料来源：百度百科-含乳饮料
养仪鲜椰牛乳是含糖的饮品吗?
这款牛乳饮品含糖,但无色素的,非常营养健康.
椰泰牛奶可以代替纯牛奶吗?
纯牛奶的配料一般只有生牛乳,你要看下你说的这个牛奶食品包装上的配料写的是什么,还有食品类别,看是否属于饮料中的含乳饮料,如果是饮料营养肯定比不上纯牛奶的.含乳饮料中蛋白质最低达到1%就可以.纯牛奶蛋白质含量要求要达到近3%.而且纯牛奶不允许用添加剂,饮料中很多添加剂是允许添加的.天天喝的建议买纯牛奶.
就用椰子和牛奶能做椰奶吗?
可以. 主料:椰汁300g、纯牛奶300g 辅料:冰糖适量 1、牛奶备用. 2、椰汁破壳,取汁. 3、椰肉去皮切块. 4、之后放入榨汁机,将椰汁也倒入. 5、然后开始榨汁. 6、将牛奶倒入杯子. 7、榨好的椰汁加到有牛奶的杯子里混合. 8、椰子牛奶制作完成.
牛奶有哪些成分?
每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。
1.牛奶功用－营养丰富
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。
奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类.奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。
乳木果和椰乳那种成分更滋润?看到多芬新出了这个系列,有点心动.
乳木果和椰乳都是超滋润的啦~你想是可以榨油的果料诶.你说的那个系列我也知道,貌似是今年秋冬新品,如果一定要说差别的话,乳木果有促进细胞再生的效果,椰乳则是比较易于吸收,看你喜欢哪个~我偏爱乳木果的,洗的时候好想吃,哈哈~