叶黄素对眼睛有什么好处和作用？
叶黄素有保护黄斑的作用，同时它还能促进黄斑的发育，还可以缓解视力疲劳，也可以避免眼睛受到强光的刺激，还可以延缓眼睛衰老和预防其他疾病发生的功效。
现在有很多人一天到晚都是在面对着电脑屏幕工作，这一天下来带给眼睛就会感到非常的疲劳，叶黄素有保护黄斑的作用，同时它还能促进黄斑的发育，还可以缓解视力疲劳，也可以避免眼睛受到强光的刺激，还可以延缓眼睛衰老和预防其他疾病发生的功效。
正常情况下在膳食中可以获得叶黄素，比如多吃深色的蔬菜，包括吃胡萝卜、豆制品、紫甘蓝、彩椒等蔬菜在一定程度能获得叶黄素。如果年龄太大，比如到了中老年黄斑区发生萎缩、变性，这时可以补充叶黄素胶囊。
叶黄素胶囊含有相当剂量的叶黄素，对眼睛有营养作用，但不管怎么说，营养素类的保健品不能过量服用，在适当的剂量下可以考虑经常服用。如果过量服用对胃肠、肝脏都可能有加重负担的作用，所以不要过量服用。按照保健品的说明、指南，中、小剂量服用就可以，可以比较长时间的服用，也可以服用半个月后休息半个月再考虑服用。
叶黄素对眼睛有什么作用?
保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基,导致白内障,黄斑区退化,甚至癌症 .紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑,黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害.黄 斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害,因此这个区域极易发生退化.抗氧化,有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾 病.叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的“光”伤害,是导致近视、弱视发病率接近60%的基本原因. 补充叶黄素(如伊分子叶黄素软胶囊)相当于在体内增加了一副“天然墨镜”,会使绝大多数青少年假性近视,视力!
叶黄素对眼睛有什么用?
叶黄素是眼底黄斑区的主要构成色素,可以有效的抵抗蓝光紫外线对眼睛带来的伤害,而且能够有效缓解视疲劳等眼部不适,辅助治疗青光眼、白内障等眼部疾病,都有很好的效果.但是叶黄素自身不能生成,必须通过外界渠道补充,像来益的天然叶黄素咀嚼片这类的进行补充就很好.
叶黄素对眼部有啥功效?
这个牌子不错,来益牌叶黄素片是万寿菊提取的还添加了木糖醇,淡淡的甜味, 小孩子应该可以接受.叶黄素可以增加眼睛视力的功能、预防治疗白内障、黄斑变性、视网膜病变,并且对近视、假性近视、眼睛疲劳、干涩等的视力恢复都有效果,现在小孩子读书压力也是太大,确实需要保护眼睛!