用土豆怎么做菜
1.做土豆菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的土豆如不马上烧煮,应浸在凉水里,以免发黑,但不能浸泡太久,以免使其中的营养成份流失;
2.土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的;
3.存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消失;
4.粉质土豆一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水里加些腌菜的盐水或醋,土豆煮后就能保持完整;
5.去皮的土豆应存放在冷水中,再向水中加少许醋,可使土豆不变色;
6.把新土豆放入热水中浸泡一下,再入冷水中,则很容易削去外皮。可用来烹煮。
凉拌土豆丝
【原料】:新鲜土豆两个,干的红辣椒三、四个,食盐,味精,醋,色拉油。
凉拌土豆丝
【制作过程】:
土豆洗净,去皮,切成细丝,用清水洗干净,控掉水分。在锅里加入少量色拉油,烧热,将红辣椒放进去,炸出香味为止(离锅远一些,千万注意别让辣椒油溅进眼睛里),放在一边待用。
锅中加清水烧开,将土豆丝下锅一焯,立刻捞出,再用冷水过凉,控掉水分,盛盘。
将炸好的辣椒油、少许醋、食盐,味精洒在土豆丝上,拌匀。又香又辣的凉拌土豆 丝就做好了。
土豆年糕
取4~5个土豆,煮熟待用。将一碗剩米饭捣烂后,与煮好的土豆一起和匀,同时一点点地加入200克淀粉。揉至年糕团的硬度与耳垂的硬度相近后,将面团搓成直径约5厘米的棒状,然后切成1.5厘米厚的圆片。在平底锅中放入适量黄油烧热,将年糕片烤至两面焦黄即可。用黄油烤制的年糕片味美香甜、营养丰富。未烤
制的年糕片可以冷冻保存。
土豆不仅种植范围广,而且富含维生素C,土豆中的维生素C在加热时也不会流失。此外,土豆还含有钾、铁、氨基酸,以及微量的具有镇定作用的阿托品。土豆有多种药效,被广泛用于辅助治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、贫血、湿疹、烧伤、冻伤、便秘等疾病。在德国,土豆被称为“穷人的面包”;在法国,则被称为“大地的苹果”。
土豆烧鸡
材料
土豆2个,跑山鸡半只,干香菇8朵,葱,姜,八角,食用油2大勺,蚝油1大勺,料酒1大勺,白砂糖1大勺,老抽1大勺,盐1小勺
做法
1.鸡洗净,切块,加蚝油和料酒腌10分钟;
2.干香菇提前泡发、土豆洗净去皮切大块;
3.锅内放油大火加热至6成热,放入葱姜八角煸炒出香味;
4.加入腌制后的鸡块炒至变色;5.加入老抽和白糖翻炒均匀,加热水(没过鸡块),再放入土豆和香菇,加盖用大火煮开,转小火焖煮1小时;
6.最后调入盐,把火转成大火,将汤汁收浓即可;
小诀窍:
土豆中含有大量淀粉,比较容易巴锅,所以在焖煮的过程中要不时查看,以免糊底~
香油土豆丝
香油土豆丝(3人量)
【原料】:土豆400克,鲜葱20克,精盐、味精、香油各1/2茶匙。
【制作】:1.把土豆削净表皮,切细丝。葱切丝。土豆丝放入清水中漂洗,捞出放入开水中稍煮(开锅即可),放入凉水中漂透,捞出控净水分。2.把土豆丝、精盐、味精、香油同放碗中,拌匀装盘,放上葱丝即成。
【成菜特点】:色泽清新,口感脆嫩,咸鲜适口。
醋熘土豆丝
【材料】:土豆一个
【调料】:干辣椒、醋、盐、生抽、味精适量。
【做法】:
土豆切丝,放入水中浸泡,尽量洗掉淀粉。
在油锅内放入干辣椒翻炒几下,再放入土豆丝翻炒,加醋、盐、生抽和味精,炒几下即可。
【心得】:如果想吃到脆脆的土豆丝,一定要在切好后,立即放入清凉水中漂洗,将其淀粉漂掉。如果不想吃太脆的,最好也要泡在水里,否则土豆丝会变色。
土豆烧小排
先用淀粉、酱油(为了颜色好看,所以用酱油不用盐)、蛋清将小排拌匀,
薯条
适量放入花椒粉胡椒粉,腌五分钟。锅烧干放油烧热,放入姜片爆香,再放入豆瓣酱(就是辣椒酱,这里推荐四川的郫县豆瓣酱),炒匀马上将小排放入(豆瓣酱不能在油里煎太久,否则就黑了),将小排炒熟后加入水开始烧。记得放糖。烧的过程中可以尝尝汤味,根据自己口味放调料。烧得差不多了再放切好块的土豆,等到土豆也能吃了就好了。如果看汤不够粘稠,就勾勾芡。注意,烧的时候水不要太多,沸腾起来能基本淹住食物就好,免得水太多土豆都烧软了还一大锅汤。盖上盖子留点缝隙,水面以上的部分蒸也能蒸熟。
炸薯条
这个最简单,土豆切条,浸泡到油里炸。注意火要小点,免得外面焦了里面还没熟。盐可以放到油里,但是个人建议最好炸好再撒椒盐。盐在油里加热久了碘分会丢失。
青椒土豆丝
切好的土豆丝在水里滤一下,去掉表面的淀粉。水烧开加点白醋(没有白醋黑醋也凑合),土豆丝放进去过一下。注意不要煮太久,过一下就好,加醋是为了让土豆丝更脆。锅烧热加油烧热,撒入花椒颗粒,爆出香味后倒入土豆丝翻炒,再放入青椒丝,翻两下就可以起锅了。盐也最好最后放,道理同上。另外,如果炒的时候加黑醋,起锅之前加糖,就成了糖醋土豆丝,但是之前就不要加花椒啦~~糖切记不可在锅里停留时间过长,会糊的。
土豆饼
面粉、鸡蛋加花椒粉,胡椒粉,糖和成糊状,喜欢的还可以加葱花和香菜末。切成片状的土豆裹上面粉以后放到中火油锅里炸。根据个人喜好可以在面浆里加不同的材料,例如胡萝卜碎末啦(这样还很好看哦。)
薯球
土豆剁碎,用面粉、鸡蛋,加胡椒等调料和成糊状,然后用勺子像煮肉丸一样一勺一勺的放到油锅里炸。做 圆一点就是薯球,做不圆的话索性拍扁,又是薯饼。
西红柿土豆汤
西红柿切块先在少量油里炒一炒(本人的爱好,觉得炒过的西红柿没那么酸,
薯球
而且汤面上会有一层红的,又好看又美味)。不用起锅,直接加水,放入土豆片(记得切薄一点)。等土豆熟了,还可以打个蛋,倒在汤里成蛋花。其它的调料嘛,该放什么放什么。最后一定撒点葱花,会很好看。
其实大多数菜里,特别是中餐,土豆都只是配料,但是由于主料的丰富多样,土豆又很入味,所以口味千变万化,不喜欢的人很少。很多家常菜式都是老百姓自己“发明”的,所以在做菜的时候,特别是烧菜、炖菜、汤里面,只要喜欢都可以加入土豆,土豆没有特殊的怪味(像芹菜、胡萝卜等),不会影响主菜的味道,同时又可以吃到带有主菜口味的土豆,真是两全其美。
以马铃薯为主的小吃有;薯蓉、薯条、薯片。
材料:马铃薯 2个,免治牛肉4两,番茄 2-3个,盐、腌料、生抽、糖、生粉、胡椒粉少许
马铃薯-含淀粉质、蛋白质、钙、铁、钾和维他命A、B1和B2。有和胃调中,健脾益气及消炎的功效。(但若马铃薯发芽就不要吃,因有毒)
免治牛肉-含蛋白质、脂肪、维生素B1.B2.钙、铁、磷和胆甾醇,分解后为人体必需的氨基酸,故营养价值甚高,有补脾胃,益气血,强筋骨之功效。
番茄-含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸、胡萝卜素、苹果酸及维他命B1.B2,C及P等,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,滋润助长。
做法
马铃薯去皮,洗净。番茄洗净切粒,备用。
牛肉用腌料拌匀,备用。
锅放入适量的水,放马铃薯煮10分钟,放番茄再煮5分钟,最后放入免治牛肉,见水再滚起即可熄火,加盐调味即可。
贴士:材料份量可随喜好增减,但记得要连汤及汤渣都要吃。
土豆南瓜汤
【主料】:土豆、南瓜
【配料】:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精
【作法】:
1.把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水
2.锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许
3.把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到土豆和南瓜熟烂)即可
此汤酸鲜可口,是mm保养美容的靓汤
炒土豆片
【材料】:土豆若干(根据个人需要定量),青椒7.8个左右
调料(基本):盐,生抽,味精。(根据个人喜好可准备其他调料)
【做法】:
先将土豆切成片状(去皮后)备用。将炒锅置于炉灶上,将油烧至7.8成热时,将土豆倒入锅中,不停翻炒(若有粘锅现象,则放少许水。建议边炒边放少许水)至八成熟时放入盐(根据个人口味可放入其他调料。建议只放盐),不停翻炒,然后盛盘,放在一边。在向锅中倒入一一匙油,再将事先切好的青椒倒入,翻炒一会,倒入生抽酱油(若要上色,则再放入生抽酱油后,再放入少许老抽酱油即可)。最后,将已炒好的土豆片倒入锅中与辣椒翻炒片刻,放入半小匙味精,翻炒片刻,盛盘即可。(注意:味精不可受热太久,翻炒一会后,关火)
这时,油亮亮的炒土豆片就可以上桌了~
家常土豆饼
【原料】:土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。
洋芋粑粑
【做法】:
1. 土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。
2. 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。
3. 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。
4. 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。
5. 翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。
红烧土豆仔
【口味】:咸香
【难度】:切墩(初级)
【时间】:10-30分钟
【分类】:大众菜素菜老少皆宜
主料:小土豆、姜、桂皮、八角、香叶、草果、生抽、老抽、盐、白糖、葱花
做法:1.土豆仔去皮洗净,对半剖开。
红烧土豆仔
2.热锅上油,油热后下姜片,八角,桂皮,香叶,草果炒香。
3.下土豆仔翻炒至土豆仔表面略微有些金黄。
4.调入生抽,老抽,盐,白糖炒上色。
5.加入一小碗清水,大火烧开后转小火15分钟。
6.土豆全部熟烂后大火收汁,起锅装盘,撒少许葱花即可。
【小贴士】:尽可能的把土豆炒得时间更久些,炒到土豆表面略有些金黄,烧出来的的土豆会更香,而且更容易烧出粉粉的口感。
啤酒煮牛肉土豆
【原料】:牛肉,土豆,姜,蒜头,香叶,花椒,八角,茴香,丁香粉,柱侯酱,腐乳,啤酒
【做法】:
1.牛肉用姜片焯水,土豆切块、姜切片或拍烂;
2.开锅放油,爆香花椒、八角、茴香、姜、蒜、两汤匙柱侯酱,放牛肉土豆,半块腐乳,放大概小半尾指的丁香粉和香叶,翻匀;丁香粉不要放太多,否则会掩盖其他调料的香味。
3.倒入一罐啤酒,放适量生抽、老抽和一汤匙左右的糖,搅拌几下,盖锅盖,先大火焖五分钟,再收小火焖,焖到土豆软、大火收汁;
4.焖好倒好预热好的砂锅里。
煮土豆金瓜沙拉
【原料】:土豆2个 、金瓜(小南瓜)1个 、香菜10克 、丘比千岛酱少许
【做法】:
1、土豆和金瓜去皮切成小块,煮熟;
2、香菜切碎成末;
3、将土豆、金瓜、香菜混合丘比千岛酱拌匀即可。
番茄土豆泥
【原料】:土豆100g(煮熟),黄油20g,牛奶250ml,盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),番茄用料:番茄500g(约4个),意大利黑醋2汤匙(30ml),橄榄油2汤匙(30ml),罗勒叶5g(切丝),盐1/2茶匙(3g),黑胡椒碎1/3茶匙(2g)
【做法】:
土豆泥做法:
牛奶放入锅中煮沸待用。
将煮熟的土豆去皮,用打碎机打成土豆泥,再拌入热牛奶和黄油,用盐和胡椒粉调味即可。
番茄做法:
将番茄的底部切下,剩余的部分去芯切成丝,放入碗中待用。
意大利黑醋、橄榄油、罗勒叶丝、盐和黑胡椒碎放入小碗中混和均匀,然后倒入番茄丝中混合搅拌均匀。
取1个小饭碗,将番茄片放在碗底,底部向下,再放入1/2份的土豆泥,接着放入做好的番茄沙拉,再将余下的土豆泥填入碗中,并充分压实。
最后将小饭碗倒扣入盘中即可。
小诀窍:
罗勒叶(Basil):原产于印度和伊朗。味似茴香,辛甜而微辣,有小叶罗勒、大叶意大利罗勒和莴苣叶罗勒等多种,可作为蔬菜栽培。这种香叶经常用于制作肉、鱼或沙拉等。以罗勒叶浸渍的罗勒醋十分有名。
土豆怎么做菜
土豆泥 用料:土豆4-6个、农家大豆酱,鲜葱500克、生菜或白菜叶依个人食量而定. 作法:将土豆切成两半用锅煮熟,然后把把熟土豆在大碗中用勺捣成糊状,期间加入农家大豆酱、葱段(要手撕不要用刀切),搅匀即可.最后用生菜叶或白菜叶将搅拌好的土豆和米饭包在一起.就可以食用了! 注:据我所知,这里说的农家大豆酱应该是东北的一种酱料,类似豆瓣酱,但味道要比豆瓣酱重,制作方法不太相同,南方的朋友可能无法在市场上买到.
土豆可以怎么做菜?
香煎土豆饼,香脆土豆球,醋溜土豆丝,红烧土豆片,青椒土豆丝,鱼香土豆,酸辣土豆丝,炒土豆丝,麻辣土豆,土豆饼,土豆鸡蛋饼,早餐田园土豆饼,拔丝土豆,粉泥煎土豆
土豆怎样做菜
方法很多 简单列举几个:1、炒 炒土豆片 土豆丝2、煎 土豆饼 3、蒸 土豆泥 整土豆蒸熟去皮压成泥 可适量加入其它肉末 菌类 4、炸 土豆条 土豆片 土豆球5、烧 土豆烧牛肉 土豆烧排骨 土豆烧鸡等6、拌 凉拌土豆丝 7、拔丝 拔丝土豆 还有很多种做法,先说这些 每种做法也会延伸出很多菜品,多想多看,你会成为生活的艺术家.
土豆做菜有哪几种做法
一、青椒土豆丝
材料:土豆2个,青椒1个,盐、味精、醋、植物油
做法
1、土豆去皮切丝,淘洗数遍后用清水浸泡。
2、青椒去籽切丝,大蒜切片。
3、植物油烧热,放入土豆丝和蒜片,翻炒。
4、加入适量醋,土豆丝快熟时放入青椒丝。
5、翻炒数次后放入食盐和少许味精,炒均匀后出锅。
二、鱼香土豆
材料:土豆,蒜茸,辣椒粒,芹菜粒,生抽,白糖,胡椒粉,鸡粉,豆瓣酱,醋,料酒,花生米,葱花
做法
1、锅里放油烧热后,放入切好的土豆块,小火炸熟,捞出。
2、锅中放油烧热,放入蒜茸爆香,放入辣椒粒、芹菜粒炒均匀。
3、倒入炸好的土豆片,放入生抽、白糖、胡椒粉、鸡粉、豆瓣酱、醋、料酒,翻炒均匀。
4、加入花生米、葱花,快速翻炒均匀即可。
三、酸辣土豆丝
材料:土豆丝500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒酱15克,大蒜10克,生姜10克,葱10克
做法
1.把土豆去皮,切丝,边切边用冷水浸泡土豆丝,去淀粉,可以让土豆脆, 如果想配点青椒或者红椒都可以。
2.切大蒜,生姜,大葱切段。
3.热油锅,放入小红辣椒,花椒,大蒜,生姜,大葱段爆香
4.放入土豆丝,翻炒,然后加入盐,醋,如果喜欢味精的,关火以后放入,最后加点小葱。
四、炒土豆丝
材料:土豆(黄皮)200克,
辅料:红尖椒50克,
调料:植物油40克,白醋10克,盐2克,白砂糖10克,味精1克
做法
1.将土豆去皮,洗净,切成细丝,放入水中浸泡10分钟,捞出放入沸中焯一下,捞出沥水;
2.将红辣椒去蒂和籽,洗净后切成细丝;
3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后先放红辣椒丝,炒出辣味时放入土豆丝炒两下,加白醋带炒匀,加精盐,炒至土豆丝断生,加白糖、味精,炒匀盛入盘内即可上桌供食。
土豆做菜的几种做法
土豆焖鸡 红烧土豆 醋溜土豆丝 酸辣土豆丝
辣土豆丝(一种南北结合的烧法。原创)
材料:
1、大土豆一个,切成细丝,用凉水淘洗浸泡三次,捞出备用。
2、花椒20粒。
3、干朝天椒骄辣椒角5只切小备用。
4、食用油、精盐、白糖、白醋、味精。
加工过程:
1、干净铁锅,食用油少许,温火加热。
2、温油时加入花椒,随油温提高花椒炸成土褐色,再加入干辣椒。待两样都炸成焦黑色后,捞出到掉。
3、改成大火。
4、加入土豆丝、加精盐(要比平常量多一些),快速翻炒。
5、土豆丝稍一变颜色(不是刚放进去时的白色),立即加白醋少许,快速翻炒。
6、土豆丝接近变成半透明状时,加白糖一勺,翻炒拌匀后,加入味精,关火!
7、拌匀后装盘。
注意:
整个过程实际上只有三两分钟,要注意先后次序。
特点:
看似很普通,口感很好。酸、甜、香、辣、脆,特别对小孩和瘦人的胃口,一次能吃一大盘。
土豆该如何烹饪呢
1.买菜
买菜时要选择好打理的蔬菜。譬如大颗的青菜,生菜,圆白菜,莴苣,芥蓝等等。这样的菜好洗好择,而且就算沾很多泥洗起来也不费劲。肉类的话最好买大块的后丘肉,这样的肉用途广,可炖可煮可蒸可炒,不用临到做菜时才发愁没有足够的配菜。
像茄子,土豆,青椒,番茄这类的菜可以多买点,放个几天也不容易坏,而且搭配随意。叶子菜只能随买随吃,不放冰箱一晚上就蔫掉了。鸡翅可以多冻一点在冰箱里,吃法很多。
2.处理
对于刀工不好的人来说,切丝切片什么的最讨厌了~~~于是,有一种叫刨子的东西闪烁出了它耀眼的光辉。但是要切记,刨出来的丝一定要多过几次水,这样炒出来口感好。当然如果你是健康食派怕营养流失,那就不用过水了。
怎样才能把处理食材的时间降到最低呢?菜肴的选取很重要。譬如,同样是茄子,要做烧茄子(滚刀块)和炸茄盒(均匀的圆片,而且每两片中间还不能切断)的工作量绝对有质的差别。而且烧茄子的味道较为浓厚,对于平时用餐来说,可能反而比炸茄盒更适口。对于菜肴的选择要坚持一个原则,能做切块的绝不做切丝的,能不油炸就不油炸(炸东西非常费时间,而且出锅太久就不好吃了),坚持以炒,烧,蒸,炖为主。
3.开工
这里给大家一个我某日做菜的时间表吧~
夏季(冬季可以再晚点,至少保证坐在饭桌前菜是热的)
11:00 淘米,做饭。电饭锅亮了后开始寻找有什么能吃的。寻找到鸡蛋若干,苦瓜一根,豇豆一把,黄瓜一根,茄子两根,鸡翅一袋(估计大家的厨房都会比我富饶)
这样的食材该怎样安排呢?首先确定有多少人吃饭,按我们家的习惯来说,菜是不能比人少的,因此3个人吃不能少于4个菜。如果要在12点前开饭的话,那么最多只有半个小时时间用来处理食材,所以只能做最简单的菜肴。既然是夏天,那么可以做一些凉菜。黄瓜,茄子,豇豆和苦瓜都可以凉拌,当然也都可以热炒。黄瓜炒需要搭配鸡蛋或炒成木须肉,苦瓜可以清炒或摊蛋,茄子可以清炒可以烧,豇豆可以清炒(这里只陈述家常菜)。但是我们还需要一个汤。翻一翻柜子,还有紫菜可以泡个紫菜蛋花汤,这样菜肴里就不能再出现鸡蛋了。因此黄瓜决定凉拌。苦瓜和豇豆清炒,烧茄子。鸡翅因为刚从冰箱里取出,冻的死死的,所以放在水里泡一会,然后用手将其一个个掰开(比较好掰,因为鸡翅都是各自有形状且有骨头的)。将鸡翅用盐和花椒腌上。然后茄子切滚刀,苦瓜中间剖一刀去籽,然后切片。黄瓜拍过切段用盐捏过,豇豆去头尾切段。处理过程结束。
然后此时把鸡翅装盘,上锅或微波炉蒸(蒸出来的味道有点像盐焗鸡,但比较多汁鲜嫩)。苦瓜和豇豆挨个上锅炒,炒完将黄瓜渗出的水倒掉,加调料拌。然后茄子上锅烧。趁锅里烧煮的时候把鸡翅拿出来摆上桌,打鸡蛋。等茄子出锅后倒半锅水,煮开下鸡蛋和盐,搅蛋花,然后放紫菜(也可以再放点虾皮),关火,滴点香油。
好了,现在看看成品,拍黄瓜,清炒豇豆,清炒苦瓜,烧茄子还有鸡翅,5个菜加一个汤,有炒有蒸有烧有凉拌,从洗切到出锅一个小时(如果有保姆帮忙处理食材的话只要半小时就能做好)。
下面推荐一些个人认为懒人必备的食材~
1.鸡蛋。鸡蛋是个好东西,可煎可炒可摊可蒸,还能做汤,简单快捷,没有荤菜时还能拿来冒充一下。
2.内酯豆腐。这个东西清凉爽口,往盘子里一扣浇点酱油就是一道菜,或者放点菜叶子下锅就是一道汤。而且味道清爽适合夏天吃。
3.土豆。切丝炒,切片炒,加到炖菜里面烧,再不济煮个土豆泥,都是简单又好吃的。
4.青椒茄子。茄子可以凉拌可以炒可以烧,青椒可以炒可以烧再不济塞点肉馅蒸蒸也行,反正吃不腻的蔬菜里绝对有这两个的踪迹。
5.鸡翅,海虾等冷冻肉类。关于这两种的食谱满大街都是,至不济也该会个两三种,交替着吃呗~
6.木耳,海带等干货。这个就不用说了吧,又有营养又好吃,还做法多样。
望采纳!!!!!!!!谢谢
土豆可以怎样做菜?
可以做菜啊, 土豆牛肉、土豆烧青椒、土豆肉丝、土豆丝啦、土豆茄子地三鲜啊太多了,你要是不了解的话,去爱丽生活网找一下方法.学学厨艺.
土豆的做法
土豆,马铃薯通称。新土豆炖煮,老土豆烹炒。新鲜土豆口感细嫩稠滑,容易做熟。由于其水分多、糖分多、胶黏性较好,在水中仍能保 持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤、炖烧菜等;而老土豆相比新土豆,在营养上没有很大差异,但水分减少,口感爽脆,下锅后不会发生新土豆那样易黏锅、 易糊的现象,适合烹炒。
炒土豆丝
1.把土豆去皮切细丝,红干椒切段,大葱切丝。
2.切好的土豆丝用水冲洗两遍去掉淀粉,再泡到清水里备用。
3.锅中放适量油烧至五成热,放入花椒粒、葱丝和红椒段爆香。
4.把土豆丝捞出放入锅中,大火快速翻炒均匀。
5.调入生抽、米醋和糖翻炒3-5分钟。
6.再调入盐和鸡精。
7.翻炒均匀即可。
红烧土豆
1.土豆去皮切块洗干净。
2.锅里放油,下土豆块炸到金黄色。
3.一勺料酒,两勺生抽,三勺白糖,四勺醋,五勺清水调成调料汁。
4.土豆炸金黄色后倒入调好的汁,小火煮一下后,大火收汁即可。
5.出锅撒上白芝麻,美味的糖醋土豆就做好了。
土豆怎么炒菜好吃.
我只会土豆丝炒肉和炖土豆,说土豆丝吧.1.土豆洗净切丝.2.肉洗净切丝或片,用油盐腌制一会儿.3.锅烧红,放油,油热,倒入土豆丝.4.翻炒至5成熟,倒入一点点醋.5.倒入肉片,翻炒至全熟,放盐,上碟.