压缩饼干怎么吃
压缩饼干密度很大,要小口细嚼,边吃边喝水.吃半饱就可以了,不能吃过多,以免涨肚消化不良.
压缩饼干的正确食用方法?
压缩饼干是用膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成,具有香酥脆、不易吸水变软的特点.由于膨化时经高温高压灭菌消毒,适宜长期保管和运输.用塑料袋包装既卫生又方便,很适于地震灾民急用.压缩饼干是根据人的身体每日所需的营养成分,而专门配制的一种携带方便的食品.在紧急状态下,所携带的压缩饼干能够基本满足人体所需的热量. 但一般都是在紧急情况下,不得已才去吃压缩饼干的.刚开始吃时,还觉得挺好吃、挺香的,一多吃几次就不怎么样了.一般压缩饼干是100克装,热量有450-500千卡,比一顿饭(2两米饭,一些青菜和肉)高出大约100-150千卡.压缩饼干可以干吃,但最好是喝一口水吃一口压缩饼干. 查看原帖>> 采纳哦
压缩饼干要怎么吃?
不能那样吃的,压缩饼干应该是直接食用一小块,然后再喝水或饮料…如果一会儿感觉仍然饿,再吃一小块,然后再喝口水或饮料…就是这样吃的…
压缩饼干如何吃
直接啃,配点水,会迅速膨胀,产生饱胀感
压缩饼干怎么该吃啊?
买来就这样吃呀.但是不能吃太多.要喝点水/
压缩饼干怎么吃,用水冲开会变大吗
配水吃容易饱,用水冲不会变大
压缩饼干怎么吃?
用牛奶泡着吃
压缩饼干 是怎么个原理啊 该怎么吃 热量很大….
直接吃就行 少吃吃完喝水就膨胀了
早起吃压缩饼干求教,怎么吃不掉渣
基本的就是饼干粉碎后再压实.吃了很久都不饿只是错觉,因为压缩饼干很紧实,你看着一小块,其实密度很高.巴掌大的压缩饼干比一包方便面还重
压缩饼干应该吃多少?
压缩饼干 很有饱腹感,如果边吃边喝水 效果更明显;是很好的减肥食品,不过味道也许不尽人意,而且多数没营养.压缩饼干不宜吃太多,开始吃时没感觉,之后就会开始膨胀,而且也要看压缩成度,不同压缩程度饱腹感不同,一般吃2~3块差不多,如效果不强 可多吃些.假如一包吃下去 会很难受,是超难受!!建议不要尝试!!假如当午餐晚餐吃,2~3块差不多 ,可以稍稍多吃些;饭后建议不要吃,实在想吃1~2就够了 会撑滴(一般指压缩程度大的!)仅供参考谢谢!!O(∩_∩)O~