燕麦长什么样
(1)燕麦是禾本科一年生草本植物,是谷类的一种. (2)我们主要利用它的种子以及绿色顶穗.人类最先把燕麦当作喂养牲畜的饲料来使用.
燕麦长的啥样
咖啡色.细长细长的,有小指甲那么大,很细
图片燕麦是什么样子
燕麦为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮,所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。
燕麦耐寒,抗旱,对土壤的适应性很强,能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,也是高档补品之一,在贫苦地区是不可缺少的干粮。
在中国人日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中,以燕麦的经济价值最高,其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。
扩展资料
燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加,预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。
燕麦对于现状常常处於紧张状态的现代上班族来说,是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。而对于心脑血管人群,肝肾功能不全者,肥胖者,中年人,还有想要减肥的女性更是保健佳品。
一般人群均可食用。适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用;适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用;适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用;适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。
参考资料:搜狗百科-燕麦
燕麦俗名是什么?长得什么样子的?中国有没有?哪里有的买?
燕麦又名雀麦、野麦。它的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。 燕麦内含有一种燕麦精,具有谷类的特有香味。燕麦自古入药,性味甘、温、具有补益脾、胃、滑肠催产、止虚汗和止血等功效。燕麦面汤是产妇、婴幼儿、慢性疾病患者、病后体弱者的食疗补品。 营养学家发现,燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚汕酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%,对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有辅助疗效。 据史料记载,中国是燕麦的原产地之一。据山西省志载,燕麦生产在我国最少有2500年的历史;最早可能起源于华北的高寒地区,后来逐渐成为北部高寒区主要粮食作物之一,并自唐代始,从内蒙古、新疆、西藏等处被引种到俄罗斯、智利、美国等国家。 现吉林省白城子有种植。 这是图片连接,你可以看到燕麦。 http://life.yinsha.com/file/200508/2005081011461698/1.jpg 超市里面都有卖的。
所谓的吃燕麦能减肥,说的燕麦是什么样子的燕麦
燕麦片,长的像打瓜子的仁,可以混到大米里一块,也可以单独吃燕麦粥,单独吃别吃太多,否则就住到厕所里了,一般超市里应该有成袋卖的燕麦片
燕麦又叫大麦两个是一回事吗?
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不是的,燕麦也叫野麦或雀麦,为禾本科一年生草本植物燕麦的种子。
大麦,别名牟麦、饭麦、赤膊麦,与小麦的营养成分近似,但纤维素含量略高。拉丁文名:Hordeum vulgare L.禾本科、大麦属一年生禾本、秆粗壮,光滑无毛,直立,叶鞘松弛抱茎,多无毛或基部具柔毛;两侧有两披针形叶耳;叶舌膜质,具坚果香味,碳水化合物含量较高,蛋白质、钙、磷含量中等,含少量B族维生素。
燕麦(拉丁学名:Avena sativa L.)为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮,所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服,或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”(《救荒本草》).燕麦耐寒,抗旱,对土壤的适应性很强,能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,也是高档补品之一,在贫苦地区是不可缺少的干粮。
超市卖的燕麦是不是糙米呢?
糙米和燕麦是完全不一样的品种 燕麦是微黄 形状扁平 看上去中间有个竖道 糙米呢 是平时大家吃的大米 未脱去粗糙的一层皮 属于粗粮 对身体很好 形状和大米一样 颜色黄中微微有点浅棕色 大一点的超市应该有卖 就是叫糙米 散装和袋装都有 网上的 应该选那些信誉度比较高的网店买
生燕麦片长什么样
和麦子差不多,但是他尾部有很长的胡须,还有就是他颜色很绿,比麦子高.也可以使用,味道很好哦
什么米不可以一起吃?我做饭喜欢放很多种米,大米小米糙米薏米玉米燕麦米黑米黑豆等,这样好吗?
杂粮八宝粥一般不必要超过3种,是硬度不同,煮久了营养流失.
燕麦片属热吗?为什么吃了豆豆老长
燕麦片 燕麦(裸燕麦)又称莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病,有利于减少糖尿病的血管并发症的发生;可通便导泄,对于习惯性便秘患者有很好的帮助;燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。 此外,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环,吃燕麦片与长豆豆关系不大. 长痘痘,代表心火旺、血液循环有问题,可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒可能是痤疮,病因复杂,多与内分泌失调有关 ,油脂分泌旺盛,堵塞毛孔导致的