喝养乐多有哪些好处及其坏处?适宜哪些人群食用?常饮用有安全问题吗? 养乐多主要是对肠道好的,它每瓶里面含有100亿活性乳酸菌,可以活着到达肠道,维持肠内平衡,增加有益菌、减少有害菌及有害物质;改善排便状况;增强身体的抵御力;可以每天喝一瓶补充有益菌!