小柿子枣吃多了会怎么样
柿子的的功效虽然多,可是柿子也是不宜多吃的哦.柿子吃多了会怎么样呢?就让小编来告诉大家吧.柿子中含有的鞣酸能够与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成不能够被我们人体吸收的化合物,从而导致这些营养素不能够被利用,因此多吃柿子容易引起这些矿物质的缺乏.
柿子吃多了会怎么样
会生病 还会吃坏肚子、、
柿子吃多了会怎样
柿子属于寒凉性食物,要少吃,否则会引起肠胃不适,或者会拉肚子的,另外柿子不要与红薯同吃,会出现化学反应,有患结石的可能,祝你健康,有时可以找我,我是一名医生.