小麦胚芽的作用及食用方法(小麦胚芽的功效与作用和危害)

小麦胚芽怎么吃

把小麦胚芽,用开水冲泡,或者把小麦胚芽放到牛奶,豆浆,果汁,粥等等,都是可以的. 如果煮粥不要煮太长时间,防止营养流失

小麦胚芽怎么吃 小麦胚芽可以天天吃吗

可以的,小麦胚芽是小麦的小芽,没有任何添加剂的,可以天天吃的,没有任何问题的,我就每天用发达1000克的家庭实用装煮粥吃,感觉很好,儿子也超喜欢