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香薰的功效与作用及禁忌(香薰的作用和用法大全视频)

香薰的功效是什么?

香薰的功效是什么?

1.Bergamot拂手柑:柑橘味中带点辛香,能够安抚并提振情绪;使用后避免曝晒于日光下,因其会增强皮肤对日光的敏感程度。

2.Grapefruit葡萄柚:带有甜味与清新的柑橘味,能平衡中枢神经系统,因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适;是淋巴腺的刺激剂,能滋养组织细胞以及控制液体流动,利尿的特性可以改善蜂窝组织炎,也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪,对肥胖症与水分滞留能发挥效果。此精油具感旋光性,使用后请勿晒太阳。

3.Lemon柠檬:强劲的柑橘味,可以提神并冷静思绪,在抗菌方面的效果一直受到重视,能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒,尤其是发烧时能使体温下降。此精油具感旋光性,使用后请勿晒太阳。

4.Orange甜橙 : 清新强烈的干橘香。吸入蒸气后能舒解压力,提振情绪以及暂时减缓头痛。可改善失眠状态。倒入精油。可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。基础油中滴入精油按摩。能促进发汗,帮助阻塞的皮肤排出毒素,并能改善干燥皮肤、皱纹及湿疹。此精油具感旋光性,请勿于使用后晒太阳。

二、花香类:

1.Geranium 天竺葵:带点玫瑰与薄荷的甜味,可平抚焦虑、沮丧与提振情绪,因为能调节荷尔蒙而怀孕期间不适用。适合各种皮肤保养使用。

2.Rose 玫瑰:极为女性化的精油,使女人对自我产生积极且正面的看法。能够调节月经周期,对不孕症有益,但避免于怀孕期间使用;可舒缓潜在的紧张与压力,释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。

3.Lavender熏衣草:是芳香疗法中用途最广的精油,可不需与基础油调和而直接使用,最常见的用法是能改善失眠与头痛、缓和情绪、安定神经,也是有名的驱虫剂,可净化空气。它也是通经药,避免于怀孕初期使用。

4.Ylang Ylang 依兰:其香味可使人感到温暖愉快,且具有催情效果。也具有镇定效果,能降低高血压。此外还能平衡皮肤油脂,按摩头皮则可以使新生的头发更具光泽。

三、草本类:

1.Eucalyptus尤加利:澄清、略冲鼻、有穿透力。熏香加入精油,其香味能澄清思绪,对于呼吸道最有帮助,也可消除因感冒和花粉症所引起的头部沉重感。沐浴倒入精油。能和缓风湿症、关节炎的不适感,可降低体温,减轻感冒的症状。在基础油中滴入精油按摩,轻柔的按摩,可促进血液循环、消除肌肉酸痛以及改善伤口发炎溃疡的状态。尤加利是一种强效的精油,高血压与癫痫患者最好避免使用。

2.Rosemary 迷迭香:能活化脑细胞,使头脑清楚,增强记忆力,也能镇痛,改善晕眩;对于松弛的皮肤有益,具有紧实效果;但因其高度的刺激性而不适用于高血压与癫痫患者,同时因为它能通经,舒缓月经绞痛,所以避免于怀孕期间使用。

3.Sage 鼠尾草:极少用量可镇静神经,适合于疲惫、沮丧及哀伤时使用;跟雌激素类似,能调节月经周期,帮助受孕,正因为它能通经及退乳而不能在怀孕与哺乳期间使用,可能导致子宫痉挛;有益于伤口止血进而结疤

点香熏对皮肤有哪些作用?好处还是坏处?

点香熏对皮肤有哪些作用?好处还是坏处?

香熏可以清除空气中的污染物质(废气与病菌),净化空气,提升空气品质,避免传染与感染病菌.香气经由嗅觉抵达脑部,使注意力集中,增强记忆力或改善精神,调解情绪与心理状态,消除失眠,焦虑头痛等文明病.促进新陈代谢,抗氧化,延迟衰老,起到美容养颜的作用