干无花果怎么吃
无花果是非常稀有的一种水果，由于无花果中含有大量的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等成分，所以无花果有很好的有润肠通便的功效，朋友们知道无花果干怎么吃？有哪些做法吗？下面果真了得小编就为朋友们介绍下无花果干的吃法及做法，大家一起来学习。
无花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。并且，无花果还具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
【熬粥】准备几个无花果干，洗净，切片，然后参入适量的糯米。熬煮成粥。可以促进消化，保养肠胃。
【烧汤】准备少量的熟肉，切丝，然后和无花果干一起放入锅里煮。出锅时候撒上适量咸盐即可。这样的汤可以有效治疗慢性肠炎，胃炎，有良好的调理肠胃作用。
【拌菜】无花果干和洗干净的西瓜皮（切丝）凉拌成菜，口感清爽，味道独特。
无花果炖梨
无花果即可以当鲜果生吃，也可制成干果食用。有清热解毒消肿，和健胃润肠清毒功效，对治咽喉痛也有一定的作用。此外据说无花果含有一种抗癌素，能够有效防止早期癌症. 今天就用新鲜的梨子和干的无花果来做一道甜品，即滋阴养颜，又可保护嗓子。
材料
梨子1个，干无花果4颗，冰糖适量，清水
做法
1.梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨。2.把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)， 大火烧开后，转小火炖40-60分钟.即可熄火，凉至不烫口就可食用.
玉米无花果汤
百合有润肺、止咳、清凉、退热的功效，除了作药用之外，平时煲汤食之，滋养力强，对阴虚内热之人很适用。无花果的维生素可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康。这款汤最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。
材料
玉米1根，干百合10g，干无花果20g，鸡腿1只（最好去皮），盐1茶匙（5g）
做法玉米切段、干百合、干无花果、鸡腿洗净。把所有材料放入锅中，加水，大火烧开后改小火煮2-3个小时。出锅前加盐即可饮用。
无花果柠檬鸡
这是一个简便美味的烤鸡腿菜谱。如果你觉得汁不够，可以自己再多加一些。
材料
柠檬，1个，红糖，55克，白醋，60毫升，水，60毫升，无花果干，680克，柠檬，1个，鸡腿，12个，盐，适量，新鲜欧芹，1汤匙，干欧芹，1茶匙
做法
1.预热烤箱至200度。2.一个柠檬，榨汁。用一个小碗，把柠檬汁、红糖、醋和水混合在一起。放一边。3.另外一个柠檬，切片。把柠檬片和无花果干铺在11X16寸的烤盘底里。然后把鸡腿摆在柠檬片和无花果的上面。把糖醋水倒在鸡腿上。最后撒上盐和干欧芹。4.200度烤50分钟，中途擦一下油，如果无花果干开始变成金黄色，要不时翻动一下。5.烤完后，把鸡腿、无花果和柠檬挑出来放在碟子上。把烤汁里的油滤掉，然后淋在鸡腿上。撒上新鲜欧芹作装饰即成。
小伙伴们，那么流口水了吗？还不赶快自个动手做来吃。
干无花果怎么吃法
洗干净就可以吃了,因为无花果是果实,可以直接吃,味道会很甜,而且比较单一. 有些人把里面的籽当作虫卵,不敢吃,其实那是花的果实哦. 其实最好是拿来煲烫或糖水,营养会更好一点.
无花果干怎么吃
可以煲汤.也可以放嘴里,直接吃
晒干无花果怎么吃
直接放嘴里嚼着吃
干无花果如何食用
直接嚼食,或者是泡水喝,再食果
请教:干的无花果都可以怎末吃啊?
可以泡茶时候放几颗,所谓的无花果茶吧,偶一般是洗干净,然后放微波路里温温,那样比较软,也不湿忽忽的.再偶喜欢做甜汤时候放点,比较有嚼头~!~
干的无花果怎麽吃
直接吃;熬粥;煲汤;清炸;夏天的时候用它和西瓜皮拌着吃,也很不错呢.它的甜味和西瓜皮的清凉别有风味.
无花果果干怎么吃
你好,可以直接服用,胃肠不好时慎用.祝健康.
干无花果.吃法
无花果粥:无花果2-3个,干果切成片(鲜果不用切)和50 克糯米煮成粥,汤越浓越好,防治脾虚型消化不良无花果干研末、吹喉.可治疗咽喉痛新鲜无花果和无花果干:止咳化痰润肺,健胃清肠,消肿解毒,润肠通便,降血脂,降血压,利咽消肿,防癌抗癌,美容补身;治痔疮; 无花果猪肉汤:瘦肉250克,无花果干100克,同煮汤再用适量食盐调食用;有理肠健胃,解毒消炎作用,慢性肠炎.夏天的时候用它和西瓜皮拌着吃,也很不错呢.它的甜味和西瓜皮的清凉别有风味.当然也可以直接吃;熬粥;煲汤;清炸.
无花果干怎么吃的做法
【熬粥】准备几个无花果干,洗净,切片,然后参入适量的糯米.熬煮成粥.可以促进消化,保养肠胃.【烧汤】准备少量的熟肉,切丝,然后和无花果干一起放入锅里煮.出锅时候撒上适量咸盐即可.这样的汤可以有效治疗慢性肠炎,胃炎,有良好的调理肠胃作用.【拌菜】无花果干和洗干净的西瓜皮(切丝)凉拌成菜,口感清爽,味道独特.