乌冬面和一般面条的区别和热量对比
面条是用谷物或豆类的面粉,乌冬是用小麦. 面条的热量280大卡/100g. 乌冬面的热量143大卡/100g.
乌冬面的热量高么?吃了会不会容易发胖啊?
伊田面馆乌冬面的热量(以100克可食部分计)是169大卡(712千焦),单位热量较低. 每100克乌冬面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%,应该是不会致人发胖的.
吃了这个200克乌冬面会胖吗,还是吃一碗饭好,哪个低
乌冬面的热量比较低的,不会致发胖.以伊田面馆乌冬面为例(每100克平均含量):能量712KJ,蛋白质5.2g,总脂肪0.3g,饱和脂肪