戴着u型枕睡觉健康么
您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.目前,治疗失眠最好的疗法是中西医结合的“vot神经元免疫激活疗法”该疗法利用现代医学高科技术, 提取并使用了神经递质受体酶,以此激活人脑的神经递质受体,从根本上治疗失眠,为失眠患者解决了痛苦.祝您早日恢复健康.
无印良品(muji)的颈部舒适靠枕(U型枕)可以夜间睡眠使用吗?
说实话我不是很喜欢u型枕,很硌得慌,带上飞机用用还可以凑合,不过在家里就没必要了,muji东西很贵的,不过质量好没办法,你既然去了muji买枕头不如就买一个大枕头回来,睡u型枕挺作孽的
U型枕难道不是在长途旅行时防止脖子酸、睡觉的时候用的吗??为什么我一女同学在宿舍躺在床上还戴着它?
说实话,戴着U形枕躺着,特别舒服,你可以感受一下,不过不建议晚上睡觉带着~
U型枕头适合什么时间用还有作用是什么
U型枕头又名:U型护颈枕、午睡枕、U型旅行枕等,是一种强力保护颈椎的新兴产品.U型枕环绕在颈部,贴在肩部上方,当靠在座椅上时头部就有了一个有力的依托,柔软而且舒适,不阻碍血液循环,再也没有颈椎劳损的危险,睡着时头部也不会左右摆动,如同睡在床上一样.避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛,U型枕头可用在多种场合,有不同用途,健康舒适,对颈椎疾病有明显的防治作用.
U型枕 坐火车硬座的时候能用吗?
可以。U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计，套在脖子休息有舒压助眠作用；U型枕尤其适合于长途驾驶，可以使驾驶者头部调整15-20度，避免颈静脉的压迫，减缓疲劳，有利于安全驾驶。
U型颈枕，又名充气旅行枕，是根据颈部工学设计，材料为采用热感的慢回弹材料，提供头颈最平均、柔和及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，不阻碍血液循环，避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适，对颈椎疾病有明显的防治作用。
坐火车时使用可以避免长时间坐立引起的颈椎疼痛。
扩展资料：
作用功效：
1.其独特的人体工程学设计的护颈枕，能有效的防止颈椎的劳损，对颈椎起到良好的一个支撑效果与作用。
2.使用的是独特的太空记忆棉材质，有很好的慢回弹特性和温感记忆特性，能感应人体的温度而进行调整枕头的密度，达到对紧密贴合颈椎的目的。
3.对于长途旅行的朋友来讲，能大大缓解途中颈椎带来的疲劳，能帮助我们在途中得到高质量的休息的作用，减少和降低了因为长途旅行而引起的脖子酸疼。
4.对于长途驾驶的司机朋友来讲，可以使驾驶头部调整15-20度的曲度，避免颈椎静脉的压迫，缓解疲劳，大大提高的安全驾驶。
5.适合于日常办公休闲之用，不论您是长时间的使用电脑，或是在家中看电视，或是午休，能有效的预防颈椎脊柱的劳损。
6.对于久坐办公室的人员来讲，可当成后垫，对脊柱起到很好的支撑作用。
7.办公午休时，可用作午休枕，伏案睡觉再也不会因为胳膊受压引起全身发麻，有效的缓解人体的压力，促进血液的循环，还您一短暂却舒适的午休。
参考资料来源：百度百科-u型枕
怎么坐着睡觉会比较舒服？
先要明确的一点就是，不论什么姿势，坐着睡觉也不可能比躺着睡觉更舒服。
我猜你想问的是在上班的时候没有条件躺着睡觉，而只能在办公室里休息一下，那么只能坐在办公位的话要怎么样才能更舒服一点吧？
这个问题其实也一直困扰着我，所以对于这个问题我也一直在苦苦的寻觅中，但是这么多年来我发现，怎么坐着也不行，倒不是说坐着睡不着，只是怎么坐也不会太舒服的，我们办公室的那种椅子就是很正常的那种带扶手的椅子，靠背只够让后背的大部分靠住 ，所以要想把头搭在靠背上，除非像葛优躺那样，但坐位的长工度又不太够，所以一直很尴尬。
但是如果中午不休息一会儿，下午是真的难受不舒服，干活没精神呀，所以虽然不舒服，也得休息，那么我的办法就是，坐在椅子上，然后趴桌子睡吧！这招我估计谁都会，因为这可以说是学生时代的必备技能了，有谁在上学的时候没趴桌子睡过觉的？应该没有。
但是虽然同是趴桌子睡觉，有一点技巧的话可能相对还是可以睡的舒服一点的，比如借助一些道具，就是各种各样的午休抱枕了，睡觉的时候用它们在脑袋下面垫着点，在特别困的时候趴上去，还真的是挺舒服的一件事儿。
反正我每天都是这样，中午吃饱了回到办公室先坐一会儿酝酿一下，然后困意上来后就趴桌子上睡了，我反正是天天都能睡着。虽然醒来的时候还是会胳膊腿儿麻，偶尔身上还酸疼，但至少脑子是得到休息了，所以才能勉强把下午的工作时间撑过去。
如果就是认为自己趴着睡无法实现，一定要坐着睡，那么好吧，也不是不可以，只要够困，还是能睡着的，但为了让自己可以稍微舒服那么一点的话，可以考虑继续用一些辅助道具，比如月牙形的那种护颈枕，然后再就是椅子的靠垫，有一个可以在自己滑到下面为了让头靠在靠背上的时候后腰的位置不会悬空的支撑。
如果真的想在办公室这样的地方中午可以好休息一下的话，其实可以考虑买个行军床，就是那种可以折叠起来的小单人床，然后中午想要休息的时候拿出来塞到办公位下面，然后人就可以在不影响形象的情况下躺着休息了。
为了让自己在中午不是特别困，还是晚上早点睡吧！我看有很多人中午都不用睡觉也能一整天很精神的，估计就是每天晚上可以有个充足的睡眠吧。