U型枕对颈椎有好处么 不用枕头平卧更好. u型护颈枕有用吗 我觉得是有用的~最近在办公室坐着总是脖子疼,计划过几天买个~~以前上学的时候就用过,挺好的~~不过你要是脖子总疼还是买个糖果枕,这东西绝对有效果