为什么脱脂牛奶或低脂牛奶不好?
不同的牛奶适合不同的需求,应根据自身要求选择 脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下.家庭自制,需将鲜奶静置过夜或煮沸去奶皮3次,使脂肪减到最少量.脱脂牛奶较适合成年人饮用,特别是一些需限制和减少饱和脂肪摄入量者,因为他们不依靠牛奶来供应能量,喝牛奶是为了补充牛奶中的优质蛋白质和钙剂等.而加入钙剂的脱脂牛奶,更适合中老年人服用. 低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但是全脂鲜奶约含百分之三的动物脂肪,低脂牛奶也有百分之一至二的动物脂肪,全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,只要不是一天喝上很多杯,吃进肚里的动物脂肪量不会相差很大.每天喝五杯以上牛奶时,就应计较了. 低脂牛奶脱脂牛奶的包装上都会写明的 麻烦采纳,谢谢!
为什么很少国产脱脂牛奶
先加一句结论吧:为什么脱脂牛奶少,因为中国人吃掉的稀奶油、黄油少,自然没那么多脱脂奶供给大家了