淘米水洗头发真能使白头发变黑吗?要多 这个没听说过 没这个说法 想要白发减少多吃黑米 黑芝麻 要坚持才有效果 黑色的食物是强肾的 一般1-3年才可以看到效果 我有很多白头发,淘米水洗头发可以变黑吗 不可以,多吃黑豆、黑米、何首乌粥 用淘米水洗头真的能让头发变黑吗 头发会黑