小孩喝碳酸饮料的危害有哪些?
促儿童肥胖,影响孩子食欲,易导致龋齿,会使骨钙流失,越喝越渴酿结石
小孩喝碳酸饮料的危害大吗?
小孩喝碳酸饮料的危害是没有的,因为可乐95%是水,其余的成分都是正常的,且符合国家食品安全规定的,所以是无碍的.
小孩子喝碳酸饮料有那些伤害
(一)碳酸饮料有两种:一是经过纯化的饮用水中二氧化碳气的饮料;二是在糖液中加入果汁,酸味剂及食用香精制成调和糖浆,然后加入碳酸水而制成的饮料。 饮后主要作用是促进体内热量散出,使人有清凉的感觉。
(二)碳酸饮料的成分与营养分析。 一般来说,碳酸饮料主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。因此,它们被一些营养学家列入“垃圾食品”的范围。
(三)碳酸饮料对健康的不利影响
有资料表明:碳酸饮料在一定程度上影响人们的健康,主要的表现如下:
1.对骨骼的影响 美国科学家最新研究表明,常饮碳酸饮料不利于人体骨骼发育健康,经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。碳酸饮料对人体健康的危害是长期的。它不但影响儿童时期的骨骼发育,而且容易危及中老年人,特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。碳酸饮料还会影响牙齿健康,牙齿碰到PH55以下的酸度就会溶解,许多碳酸饮料、果汁,甚至维生素C等对齿质构成潜在的危险,当你发现牙齿变得敏感、酸痛,即表示你的牙齿被腐蚀了。
2.对人体免疫力的影响 营养学家认为,健康的人体血液应该呈碱性,而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多,又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大,许多人的血液呈酸性,如再摄入较多的酸性物质,使血液长期处于酸性状态,不利于血液循环,人容易疲劳,免疫力下降,各种制病的微生物乘虚而入,人容易感染各种疾病。
3.对消化功能的影响 碳酸饮料,大都含有较多的糖、糖精、电解质和合成色素.这些物质不像白开水那样排泄的快,因而对胃粘膜产生不良刺激,影响食欲消化。增加肾脏过滤的负担,影响肾功能.
4.对神经系统的影响 妨碍神经系统的冲动传导,容易引起儿童多动症。 我们的调查结果显示,有46%的人不喜欢喝碳酸饮料,29%的人认识到长期饮用碳酸饮料对人体的健康有害。所以,我们在这一方面应积极宣传。使人们认识到过多饮用碳酸饮料对健康不利的影响。使人们在日常生活中,尽量少喝碳酸饮料,一般最好选择具有特异活性的白开水饮用,也可以适量饮用些含维生素的果汁。患有高血压、糖尿病、高血糖疾病者,尽量不饮用碳酸饮料。
小孩喝碳酸饮料有什么危害？
碳酸饮料不宜常喝的原因有四：
1）碳酸饮料含有气体，即二氧化碳
二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
2）碳酸饮料含有砂糖
一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。
不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，
经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。
3）碳酸饮料的另一成分磷酸
磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。
正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。
另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。
正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。
4）各式可乐中含有的咖啡因
咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。
若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。
咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；
因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200 毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象。
碳酸饮料对孩子的危害有多大
1.儿童常喝碳酸饮料更好斗
研究人员发现，儿童每天喝碳酸饮料越多，就更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题，其中每天喝4杯或4杯以上的儿童，破坏别人东西、与人吵架或殴打别人的可能性是不喝碳酸饮料儿童的两倍。
2.促儿童肥胖
特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。碳酸饮料含糖量约在10%左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28800千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤。香港和美国的调查表明：儿童每天喝一杯加糖饮料，肥胖的风险性提高60%。
3.越喝越渴酿结石
多喝饮料并不解渴，相反还会越喝越渴。这是为什么呢?原来，碳酸饮料中含有糖和多种食品添加剂，这些成分在体内代谢时需要大量的水分。可乐等含有的咖啡因则有利尿作用，会促进水分排出，使小便中的钙含量增加，尿路结石的危险性增加
4.会使骨钙流失
经常大量喝碳酸饮料的青少年骨钙流失严重，发生骨折的危险是其他青少年的三倍。在体力活动剧烈的同时，再过量饮用碳酸饮料，骨折的危险可能增加五倍。喝汽水多的孩子往往不喜欢喝牛奶，饮食习惯不合理，因此就无法摄入足够的钙质，这是造成钙缺乏的直接原因;另外，碳酸饮料大部分都含有磷酸，摄入大量磷酸就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，影响骨质沉积，导致骨骼发育缓慢、降低骨峰量，甚至出现骨质疏松。儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期，需要充分的钙质，每天要保证300至400毫升牛奶或酸奶，绝对不能以饮料代替牛奶。
5.影响孩子食欲
多喝碳酸饮料的另一个问题是影响食欲和消化，使孩子生长发育和营养不良的危险增加。碳酸饮料释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，尤其是出汗时大量饮用冰镇汽水，使扩张的毛细血管遇冷而迅速关闭，刺激胃肠道黏膜，造成消化功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状。而含糖饮料不仅冲淡了胃液，带走孩子的胃口，还把生长发育必需的蛋白质、钙、铁、锌等“营养物质”冲走了，长此以往将影响孩子饮食营养的摄取，出现消瘦、身高体重增长缓慢、贫血等问题。
6.易导致龋齿
含糖饮料是造成龋牙最重要的饮食因素。碳酸饮料中含碳酸、磷酸，酸性很强，加上糖在口腔中发酵产生的酸性产物，对牙齿有很强的刺激腐蚀作用，这会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。儿童的乳牙和恒牙钙化程度较低，牙齿的珐琅质和象牙骨质也相对较薄，没有成人牙齿钙化程度好，相比起来更易出现龋齿。
饮用频率多、速度慢，将饮料含在口腔内长时间不吞咽，习惯睡前或夜间饮用，都会加重碳酸饮料对牙齿的损坏。英国的一份研究报告显示：喝碳酸饮料会使12岁孩子牙齿的酸蚀率增加59%，14岁孩子增加22%。此外，可乐等带色饮料还会使牙齿着色影响美观。为此，我们建议儿童最好用麦管喝碳酸饮料，减少饮用量和饮用频度，饮完后应立即漱口或刷牙。
碳酸饮料可能会给孩子带来哪些危害
这样说吧首先碳酸饮料不是他本身影响发育，而是他带来的效果。碳酸饮料带来的效果是1容易饱腹，胃里面胀气了就不想吃东西了。2含糖量高，并且可能刺激肠胃，使人没有饥饿感3口味对小孩子是特别的诱惑所以孩子们会特别想喝，而如果饭前喝了，那没有了饥饿感孩子发育期不好好吃饭，继而带来的贫血，营养不良，影响发育。这是主要影响身体发育的原因。同时过多的糖有可能损坏牙齿。澄清一下碳酸饮料对钙质的吸收的影响是很低的。。不能只看到碳酸钙形成沉淀，碳酸饮料里面的其实说的是二氧化碳就是大家呼吸后的废物，靠的是用压力把二氧化碳压进饮料中，大家喝下去，在胃里面温度升高，气体溶解度降低，二氧化碳回归气态，人们打嗝把它打出来，同时带走了体内的热量，所以夏天喝感觉凉爽。但是钙质存在于我们的血液和体液中，是不相干的。而里面的磷酸盐可能造成骨质疏松，但是一定是在非常大量的食用，同时钙质食品匮乏的情况下经过一个缓慢而长的时间而发生的也就是说触发条件还是很多的。你不会让你的孩子那它当水喝，也不会不给孩子补充钙质。至于添加剂。这没话说，最好不喝健怡等用代糖做的饮料。山梨酸钾和柠檬酸钠以及香味剂其实都是植物里面原有的，在化学工程上改良后（比如提高稳定性），使用了几十年的东西，产品质量过硬的话（各项不超标）是没有问题的。当然最常喝的还是水，吃水果，偶尔和一瓶也肯定没问题啊。
碳酸饮料对少年儿童有哪些危害?
碳酸饮料逐渐使牙釉质变得薄弱,并最终造成永久性损坏. 常饮碳酸饮料会影响人体骨骼健康.经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍. 碳酸饮料的危害在于它在很大程度上代替了日常饮食中的牛奶摄入,从而影响了人体对钙的补充. 大量饮用汽水、碳酸饮料、及泡腾饮料,释放出来的二氧化碳会引起儿童腹涨,肠胃功能紊乱,从而影响对钙的吸收和利用. 大量饮用碳酸饮料,可能会引起钙、磷比例失调.
幼儿喝碳酸饮料有哪些危害？
碳酸饮料一直是人们口渴时的经常选择，可事实上这对健康是一项大挑战。印度医学家发现，凡是碳酸饮料消费量大的人群食管癌发生率都有增加，这意味着碳酸饮料和食管癌的发病有某种必然联系。
一些医生推测可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，促进食道癌发生，然而这种解释目前还没有充足的研究证据，仅仅是一种假设。
每天喝多少充气饮料可能增加食道癌的发生，也没有一个可靠的数据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料，幼儿也应当尽量远离这类饮品。无论致癌与否，碳酸饮料都是饮食当中的不健康因素。
危害一：碳酸饮料中含有 10％左右的精制糖，每日摄入2罐碳酸饮料便不知不觉吃下去70克白糖，带来280千卡的热量。如果每天不增加运动量，也不减少三餐食量，那么三个月中多摄入的热量相当于增加脂肪2.8公斤。“减肥可乐”等号称低能量的碳酸饮料并不能称为健康饮料，因为其中仍然含有二氧化碳和咖啡因，仍然不具备营养价值，而且其中合成甜味剂的安全性也受到不少质疑。
危害二：碳酸饮料几乎不含糖以外的营养成分，绝对不能代替水果蔬菜、米饭馒头和肉蛋奶的营养。喝碳酸饮料之后感觉胃中饱胀，对胃容量小的儿童来说更是如此，那么喝碳酸饮料无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量，降低了膳食的质量，甚至导致营养缺乏症。一些年轻父母放任幼儿大量饮用碳酸饮料，往往导致多种营养素缺乏，儿童生长发育受阻。
危害三：碳酸饮料中通常含有合成色素、香精、磷酸盐。它们不仅在营养上毫无价值，甚至会成为身体需要处理的废物，其中的磷酸盐还会干扰钙的吸收。冰镇碳酸饮料之所以受到人们的欢迎，是因为它含有大量二氧化碳气体，进入人体后通过打嗝带走肠胃的热量，使人们感觉清爽而凉快。
然而，二氧化碳本身对人体有害无益，可能会增加血液中的二氧化碳含量，不利营养素的转运。同时，从防暑降温和为身体补充水分的效率来说，碳酸饮料远远不及茶水、酸梅汤、柠檬水、绿豆汤和淡豆浆。
请问儿童喝碳酸饮料到底有什么危害?
碳酸饮料因为含有糖、酸性成分,长期饮用会使牙齿受到酸物质侵蚀,牙齿矿物质被溶解,牙切面变薄,牙齿变得脆弱和敏感,从而患上酸蚀症,这在青少年群体中尤其明显.酸蚀症由很多因素引起,但碳酸饮料是一个直接因素.喝完碳酸饮料,一般人的思维是刷牙清洁,其实这只能导致牙齿矿物质流失更快、更严重.因为牙齿刚刚被酸性物质腐蚀,牙表面已经很软了,如果立刻刷牙,牙刷与牙齿的摩擦会带走更多矿物质,使牙齿矿物质流失更快更多.喝完碳酸饮料后最好的口腔保健方法还是用清水漱口.