我想问一下，我今天吃了二十颗糖，像别人结婚那种喜糖，有巧克力的，花生的，太妃糖，牛奶糖。二十颗热量
食品名称:巧克力
热量(大卡)/可食部分(克):586/100
食品名称:绵白糖
热量(大卡)/可食部分(克):396/100
食品名称:巧克力(维夫)
热量(大卡)/可食部分(克):572/100
食品名称:红糖
热量(大卡)/可食部分(克):389/100
食品名称:芝麻南糖
热量(大卡)/可食部分(克):538/100
食品名称:米花糖
热量(大卡)/可食部分(克):384/100
食品名称:酥糖
热量(大卡)/可食部分(克):436/100
食品名称:泡泡糖
热量(大卡)/可食部分(克):360/68
食品名称:奶糖
热量(大卡)/可食部分(克):407/100
食品名称:淀粉(团粉)
热量(大卡)/可食部分(克):346/100
食品名称:巧克力(酒芯)
热量(大卡)/可食部分(克):400/100
食品名称:淀粉(玉米)
热量(大卡)/可食部分(克):345/100
食品名称:酸三色糖
热量(大卡)/可食部分(克):397/100
食品名称:淀粉(土豆粉)
热量(大卡)/可食部分(克):337/100
食品名称:冰糖
热量(大卡)/可食部分(克):397/100
食品名称:蜂蜜
热量(大卡)/可食部分(克):321/100
怡口莲牛奶巧克力夹心太妃糖的热量是多少?
怡口莲牛奶巧克力夹心太妃糖的热量(以100克可食部分计)是465大卡(1945千焦),在同类食物中单位热量较高.每100克怡口莲牛奶巧克力夹心太妃糖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%.
一块“怡口莲牛奶巧克力太妃糖”含多少卡路里?
大概60-85大卡,走路或散步15-20即可. PS:甜食少吃为宜.
有谁知道怡口莲太妃糖的热量
热量很高的…不要吃或者少吃吧
我一次吃掉20多太妃糖会不会发胖:
不会的 你真厉害
太妃糖和米饭
这样的减肥方式相当的不科学,你千万不要这样啊 ! 米饭当中只要是淀粉和酶,它要是变成热量转化为脂肪需要人体对他进行消化代谢才会被人体所吸收,而且米饭当中还有其他的物质是对人体有益的,所以他是必不可缺的主食安全营养. 而太妃糖就是高热量高脂肪的食品所以吃过后会有饱腑感但是大量不被人体代谢的热量会马上转化为脂肪贮存起来反而回发胖,而且长期这样下去人体没有吸收较为均衡的营养会出现很多生理反映,比如心脑血氧含量低,会胸闷无力,面色灰暗,还会伤害正常运转的胃肠道机能对人体是大大不利啊! 还是健康的减肥吧!健康最重要
什么是太妃糖??
太妃糖,英文Toffee的意思是西式糖果,也是糖的一个种类的统称,用红糖或糖蜜和奶油做成的硬而难嚼的糖.制作方法是将糖蜜红糖煮至非常浓稠,然后用手或机器搅拌这种物质,直到糖块变得有光泽并能保持固态形状时为止,即成. 太妃是由“toffee”音译而来,有时也叫“拖肥”,本义是柔软、有韧性的意思.一般是由炼乳、可可液、奶油、葡萄糖浆、香兰素和榛子经过充分细致地搅拌、烘烤而成. 太妃糖是高热量高脂肪的食品.所以吃过后会有饱腑感,但是大量不被人体代谢的热量会马上转化为脂肪贮存起来反而回发,而且长期这样下去人体没有吸收较为均衡的营养会出现很多生理反映,比如心脑血氧含量低,会胸闷无力,面色灰暗,还会伤害正常运转的胃肠道机能对人体是大大不利啊.
太妃糖咋样!
太妃糖是高热量高脂肪的食品.所以吃过后会有饱腹感,但是大量不被人体代谢的热量会马上转化为脂肪贮存起来反而回发.而且长期这样下去人体没有吸收较为均衡的营养会出现很多生理反映,比如心脑血氧含量低,会胸闷无力,面色灰暗,还会伤害正常运转的胃肠道机能对人体是大大不利啊! 太妃糖味道有点像咖啡糖,不过吃多有害,少吃点
卡路里是什么单位？怎么计算？
卡路里
卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。一般所说的卡路里还分为两种：
大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于在一个标准大气压下，将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量，1大卡＝4.185焦耳
小卡，也被记做cal,较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡
卡路里和基础代谢消耗
一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
卡路里和减肥
控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单，当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，人体就会调用其内存储的糖类和脂肪，当脂肪被分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。要注意的是，一些医师指出，对卡路里摄入的控制应该循序渐进，以保证人体能够漫漫适应，同时每天摄入的卡路里一般以不少于800大卡为宜，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，通常会造成头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。
一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里）
脂肪低于65克585卡路里低于30%
碳水化合物300克 1200卡路里 60%
蛋白质47克188卡路里9.4%
其他27卡路里 2.6%
控制脂肪摄入量
脂肪是人体不可缺少的一部分。脂肪分为饱和脂肪与不饱和脂肪，饱和脂肪的问题在于它会刺激身体增加胆固醇的制造量；而不饱和脂肪恰恰可以降低血液中的胆固醇。较肥的牛肉、猪肉、全脂乳制品含有较多的饱和脂肪；玉米油、葵花油、花生油、橄榄油及菜油中含的则是不饱和脂肪。专家建议的每日脂肪摄取量是65克，相当于烟盒大小的一块肉。
补充适量的维生素
蔬菜、水果中含有大量的维生素和矿物质，是补充身体能量必不可少的东西。如你每日食用6-11份的碳水化合物（每一份相当于一片面包），那么你至少要食用3-5份蔬菜（每一份当于一盆生菜）和2-4份水果（每一份相当于一只中等大小的苹果）。
运动中卡路里的消耗（大卡，以60公斤的人运动1小时计）
有氧操 354
羽毛球（休闲） 266
篮球（比赛） 472
自行车（休闲） 236
打扫家居 207
跳舞 266
跑步 472
游泳（普通强度） 472
排球（比赛） 236
散步 148
保龄球 177
食物中所含卡路里（大卡）
白饭 1碗 (140g) 180卡
白馒头（1个） 280卡
煎饼100克 333卡
阳春面 392卡
方便面 1包 100g 470卡
油条 1条 230卡
面包(咸)100克 274卡
全脂牛奶 1杯200g 120卡
鸡蛋1个（白煮，58克）86卡
香肠 100克 508卡
羊肉(熟)100克 215卡
猪肉(肥)100克 816卡
鸡腿 一只 69克 181卡
芹菜 100g 10卡
白菜 100g 40卡
西瓜 100g 20卡
苹果 100g 44卡
香蕉 100g 84卡
品客薯片 绿色大罐 1072卡
巧克力1块100克约 550卡
西瓜子(炒)100克 555卡
牛奶太妃糖 100克 366卡
圣代冰淇淋 一个 250卡
传统蛋塔 一个95克 255卡
卡路里是什么意思
卡路里是指一种热量单位。
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
扩展资料：
消耗卡路里减肥
消耗热量时，成人的基础热量消耗是每天长高1600~1800大卡，但是每个人真正的基础消耗都是不一样的，年龄、性别、身高、体重、肌肉量这些参数都会影响着你的基础代谢能力。
减肥只要创造一个热量收支不平衡的状态，就能成功。要做到这一点，就需要增加热量消耗和减少热量摄入。
一日三餐，每餐吃得八分饱，就已经足够你一整天的热量消耗的，这时只要有运动，就能有消耗脂肪的效果，运动要不断的增加强度，就是担心一开始的强度太低，消耗脂肪的速度太慢。而且我们的身体都是能不断进步的，运动能力不断提升，就能做的更多，消耗更多热量。
参考资料来源：百度百科-卡路里