燕麦米好为什么不建议吃,燕麦米好为什么不建议吃老人图片
燕麦米为什么长期食用健康? 燕麦在中国称为莜麦,俗称油麦、玉麦、雀麦、野麦,是一种低糖、高营养、高能食品.燕麦耐寒,抗旱,对土壤的适应性很强,能自播繁衍.燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,也是高档补品之一,在贫苦地区是不可缺少的干粮. 中国燕麦产业网 为什么燕麦米有的很贵有的很便宜 质量,产地,品种,都可能产生差距. 吃燕麦米的好处 1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;2、经常食用燕麦对… 阅读更多 »燕麦米好为什么不建议吃,燕麦米好为什么不建议吃老人图片