裙带菜和海带哪个营养价值更高,裙带菜和海带哪个碱性多
裙带菜和海带哪个营养高 小心被看到 裙带菜与海带的区别 裙带菜中含有多种营养成分，据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪0.32g，糖类37.81g，灰分18.93g，还含有多种维生素，粗蛋白质含量高于海带，其味道也超过海带。裙带菜不仅是一种食用的经济褐藻，而且可作综合利用提取褐藻酸的原料。 海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素 0.57毫克，硫胺素（维生素B1… 阅读更多 »裙带菜和海带哪个营养价值更高,裙带菜和海带哪个碱性多