溜冰鞋怎么刹车(溜冰鞋怎么刹车视频)
溜冰鞋如何刹车 (1)内“八”字停止法 在获得一定向前滑行速度后,两脚平行分开站立,随后脚尖内转,两脚以内侧轮柔和地压紧地面,两腿弯曲,上体稍前倾、臀部下蹲,两臂前伸维持身体平衡,就会逐渐减速至停止.练习方法1.在向前滑行时,两脚平行分开站立,先使右脚脚尖内转,以内侧轮柔和地压紧地面,身体重心稍向左移,按照上述姿势完成动作.2.在上述动作基础上,再按照内“八”字停止方法进行练习.速度可由慢到快、循序渐进.(2)“T”形停止法 单脚向前滑行开始,浮足在滑行脚的后跟处成“T”形放好后,将浮足慢慢放在… 阅读更多 »溜冰鞋怎么刹车(溜冰鞋怎么刹车视频)