鸡蛋干的功效与危害(鸡蛋干的功效与作用)
常吃鸡蛋干有什么危害 常吃鸡蛋干长期影响不大,但是对胆固醇不好,鸡蛋含胆固醇比较高,一般的吃凉一天不能超过三个鸡蛋干.适量就可以的.吃的较多就不吸收了. 鸡蛋干哪些人不适宜食用 鸡蛋,是我们最熟悉不过的食物了。有人说鸡蛋中有胆固醇,对心血管不好看,会增加冠心病和卒中的危险,但其实我们完全不需要有这样的担心~ 1天1个蛋,就能补全身 不要小看这小小的一颗鸡蛋,它能发育出小鸡的五脏器官,孕育新的生命,这就是它安全且营养全面最好的证明。 专家建议,每天吃40-50g蛋类,也就是一个鸡蛋的量。而实际上据… 阅读更多 »鸡蛋干的功效与危害(鸡蛋干的功效与作用)