黄金搭档能提高记忆力吗,黄金搭档多少钱一盒
黄金搭档有能提高记忆力吗? 你好,那些保健品都是假的。 提高记忆力食物很多,我给你推荐二十种供你选择: 1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。 2鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。。 … 阅读更多 »黄金搭档能提高记忆力吗,黄金搭档多少钱一盒