淮山药

山药. 薏米粥 可以健脾吗? 可以的,益气健脾渗湿利水 怎样吃淮山更能达到健脾补肾的效果? 淮山营养丰富,以它配桂圆肉炖兔肉,一则能健脾益气,可防肝气旺伤脾;二则能补肾益精,可增强人体抵抗力. 原料:淮山约50克,桂圆肉15克,兔肉400克,猪瘦肉150克,生姜3片. 方法:将各物分别洗净;约材稍浸泡;兔肉置沸水中稍煮片刻 ,再洗净,切块;猪瘦肉切块,一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1250毫升,加盖隔水炖3小时,加适量食盐调味即可食用,此为3~4人量. 调理脾胃虚寒山药冰糖 调理食谱: 大枣生… 阅读更多 »淮山药怎么吃补脾胃,淮山药怎么泡水能补脾胃

山药的功效 山药有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用.《本草正》称其能“健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤……”本品因含有较多的营养成分,又容易消化吸收,且药性平和,补而不滞,滋而不腻.故尤其适用于慢性疾病或病后虚弱羸瘦患者的调养. 山药的功效? 山药,既是滋补佳蔬,又是常用的中药材,其特点是含有大量对人体具有特殊保健作用的黏蛋白和DHEA,可用于心血管病、糖尿病、慢性肺病以及肠胃炎的辅助治疗,长期食用可抗衰老、增强免疫功能、提高中老年人生命活力. 山药泡水喝对人体健康有没有好处 你好,… 阅读更多 »淮山药片煮水的功效,淮山药片煮水的功效与作用