你知道荷叶茶减肥正确喝法吗? 荷叶茶的减肥效果虽然还可以,但是正确的喝法很重要.在减肥效果上还是荷叶灰为最佳.到药店买1公斤干荷叶.将荷叶撕成块儿,放在锅中,盖好盖儿烘烤为焦黄,研末.每次吃饭前,先舀一勺约5克荷叶灰,兑白开水喝下,每日3次.坚持服用半个月即可收到减肥效果.我用此方法一个月瘦了4公斤,原来的“将军肚”竟然小了许多.翻阅中医书,荷叶有清暑利湿,减肥降脂的作用. 荷叶茶怎么喝才减肥 喝荷叶茶减肥已经不是什么新鲜事了，如今不少人都崇尚健康减肥，减肥不伤身才是王道！荷叶茶怎么喝减肥呢？喝… 阅读更多 »荷叶茶减肥正确喝法,荷叶茶减肥正确喝法可以用饮水机里面的水吗
关于荷叶茶。 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。 因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。 ①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。 ②荷叶茶一小包可冲一茶杯。 ③基本上… 阅读更多 »荷叶茶又叫短命茶(荷叶茶又叫短命茶是什么意思)
荷叶搭配什么减肥好 荷叶只是清火,降脂的凉性东西,减肥还得控制饮食+运动. 荷叶茶和什么搭配减肥最好 可以吃一些排毒促进新陈代谢的内调,再配合按摩乳塑性.不提倡刻意节食减肥..有害身体健康哦 1677249719 可以加下我的Q,详细了解下情况才能帮助你更好的改善… 荷叶和什么搭配最减肥？ 荷叶可以和这些搭配减肥：山楂、冬瓜、茉莉、枸杞、柠檬、陈皮。 荷叶搭配山楂、冬瓜、茉莉、枸杞、柠檬、陈皮效果更佳。 一、荷叶+山楂 山楂荷叶茶可以降体质。 二、荷叶+冬瓜 荷花的根,即藕,有利尿的… 阅读更多 »荷叶茶和什么搭配最好减肥(荷叶茶和什么搭配最好减肥和便秘)