公路车骑行视频,公路车骑行教学
我骑公路车超过电动车真的很轻松? 车多的时候一定要多注意安全哦….公路车在一般的平坦路面上是很好骑的,轮子窄.我也经常骑车,不过是山地车. 公路车骑行基本技术有哪些? 编者按:首先是骑的时候要稳,上身不要晃,要“稳如磐石”。但不是僵硬,而是放松的稳。就象太极,全身放松。硬了反而容易晃。发力是从臀部开始,带动大腿,再带动小腿。不要使用小腿和脚踝的力量,应该体会把小腿和脚作为传力杠杆的感觉。 坐姿: 全身放松,背部伸直(照片中看到LANCE驼背,大家不要学,那是因为LANCE腰有严重问题… 阅读更多 »公路车骑行视频,公路车骑行教学