腐竹热量(腐竹热量高吗)
清拌腐竹的热量是多少? 清拌腐竹的热量(以100克可食部分计)是475大卡(1987千焦),单位热量较高.每100克清拌腐竹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%. 减肥为什么不能吃腐竹? 因为腐竹是由大豆黄豆生产出来的,所含蛋白质脂肪高,营养丰富,所以减肥尽量别吃腐竹为好. 麻烦知情人提供下所有豆制品的热量 豆制品类 (单位 大卡/克) 粉皮 64/100 小米粥 46/100 米粥(粳米) 46/100 素虾(炸) 576/100 腐竹皮 489/100 腐… 阅读更多 »腐竹热量(腐竹热量高吗)