哪些口感好的酸奶？推荐一下吧
每天饮用一定量的酸奶，不但能加速胃肠蠕动，有益肠道健康，还能补充钙质，预防骨质疏松。可如今市面上酸奶种类繁多，到底哪种更好呢?本期，教给大家一些酸奶选购的技巧。 选择低温冷柜的产品。很多超市搞促销活动，将酸奶直接置于常温下出售。然而，在这种储存条件下，酸奶中的乳酸菌活性会降低，而且里面可能存在的杂菌也会生长，从而导致酸奶变质。在购买酸奶时，一定要用手感受一下其温度，若感觉不到凉意，就不要买。 选择蛋白质含量≥2.3%的产品。市面上很多带有酸奶字样的产品仅仅是酸奶口味的饮料，并不具有酸奶的保健价值。真正的酸奶蛋白质含量通常在2.3%～2.8%之间。此外，酸奶的脂肪含量高则饱腹感强，因此对于儿童少年和青年人来说，只要没有肥胖症，无须顾虑其脂肪含量。高血脂的中老年人可以选择低脂酸奶。不加糖的酸奶升高血糖非常缓慢，因此糖尿病人也可食用酸奶，但应选择无糖酸奶。 优选没有香精和色素的纯酸奶。现在酸奶口味和颜色多样，除了因为添加水果或果酱外，很大一部分功劳都来自香精和色素。不要给儿童选购此类酸奶，健康的成人也要尽量少喝。从果粒酸奶中摄取水果营养不太现实，还不如抽几分钟时间吃个新鲜水果。 买益生菌酸奶要选标有菌数的。从菌种上来讲，现在酸奶主要分为益生菌酸奶和普通酸奶。益生菌酸奶除了具有普通酸奶的营养价值外，其中含有的活性乳酸菌还有利于调节人体肠道微生物的平衡。但益生菌一定要达到足够的活菌数，才能起到足够的保健作用。从研究报告来看，益生菌的数量要达到106甚至108以上，才能有足够的保健活性。现在，并不是所有的益生菌酸奶都会标明其益生菌数量，消费者在选择时要特别留意。▲
现在什么牌子的酸奶营养价值最高
西域春酸奶,如果你喝了你会觉得这才是你这辈子第一次喝酸奶,就像喝奶酪一样,入口即化,很纯很香,它的原味酸奶是不添加任何人工添加剂的绿色有机酸奶,很健康有营养,是中国最先进的有机酸奶制造商,伊利蒙牛光明酸奶难喝不说,喝了对身体不好,全是添加剂,喝多了会恶心因为很多都会用人造奶油代替牛奶!
发硝的那种纯酸奶和酸酸乳、还有牛奶那种奶喝了对身体最好营养最高
酸奶排名第一,牛奶第二,酸酸乳第三(现在市面上的酸酸乳后面还有两个字不知道你注意了没,是酸酸乳“饮料”~只是一种类似酸奶口味的饮料,不要期望有多高的营养价值)
什么样的酸奶最好 推荐几个牌子
蒙牛
现在市场上的酸奶哪种好?推荐一下
我先说我的,我比较喜欢喝原味的,就是最近发现一个超级好喝,味道很浓稠的,雪原乳业的兰格格酸奶,真的好好喝的
求好喝的酸奶,给推荐几个评价好的吧!!
要推荐的话,我个人建议你尝试君乐宝一款开啡尔酸奶,是一款比较高端的常温酸奶,不需要冷藏,随时买了不怕没地方储存,味道也是相当好,口感顺滑奶味香浓,我都是成箱买的放在家里慢慢喝.
儿童乳酸菌饮料排名.
第一名我给界界乐,界界乐是美国品牌,原料都是进口的,富含优质乳酸菌,还增加了维生素,对宝宝身体特别好.第二是优益C,优益C应该也有很多人知道,虽然是国产品牌,但还是很不错的.第三就是味全了,味全口感不错,也受到很多人的喜爱,但没有特别吸引我的地方.
君乐宝最主要销向哪些城市,在国内酸牛奶排名,可靠性如何?
君乐宝目前销售区域已扩展到河北、河南、山东、山西、辽宁、江苏、安徽等全国主要省市.据AC尼尔森监测,君乐宝低温酸牛奶市场占有率位居全国第四位、液态奶销量位居全国前十位.
纯甄,莫利斯安,安希慕这三种牌子当中,哪种牌子的酸奶好喝或者比较有名?
纯甄我没有喝过,莫利斯安相比安慕希是稀一点,安慕希很厚,味道很纯.我第一次喝安慕希就不要喝莫斯利安了,不过每个人观点不同,希望能给你帮助
纯牛奶、甜牛奶、酸奶哪个营养价值最高呢？
从不同方面来说，各自的价值体现有所不同。
牛奶可以补充所需的钙质，是非常必要的；而酸奶中的乳酸菌的帮助消化非常有好处，每天早上喝一罐酸奶，对解决便秘非常有效。
国际会议上定出了6种保健食品:第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。为什么提酸奶，因为酸奶是维持细菌平衡的。所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，吃酸奶可以少得病的。牛奶的作用跟酸奶比起来差得很远。
总体来说应该还是酸奶好一些，因为成年人体内的乳糖酶失去了活性，牛奶中的乳糖可能让肠胃不适，但酸奶经过发酵，解决了这个问题。
酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克，低脂加糖70千卡，全脂无糖酸奶60千卡/100克。
从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。
从保健效果来说，酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用，是世界公认的健康食品。
饱腹感来说，两者都很好。轻微饥饿时喝一杯牛奶或酸奶可以有效缓解迫切的食欲，可减少下一餐的进餐量。但饭后喝都没有减肥效果。
空腹喝牛奶绝对无害，仅仅是吸收率略有降低。但是，既然要减肥，蛋白质吸收率降低百分之十，又有甚么不能接受的啊。如果没有胃溃疡病，酸奶也可以空腹喝。乳酸菌死掉一部分反正也没有什么害处，仅仅是保健效果不如都是活菌那么大而已。
从中医角度说，牛奶可能让某些人上火；还有很多人喝牛奶肚子不舒服，然而酸奶适合于所有人，也不会上火。只要酸奶不太凉，就可以一年四季饮用。
而甜牛奶和纯牛奶的区别在于口味和各种营养的含量，纯牛奶比甜牛奶营养价值更高，在这里把两者都归类为牛奶。