如何进行调节水油平衡保养
好皮肤的第一步都是皮肤水油要平衡
1、补水面膜最重要：
现在有很多面膜，补水的、美白的、祛痘的、细致毛孔的，但实际上就只归结一类就好，那就是补水，肌肤喝饱了水，毛孔自然就小，皮肤也就水油均衡。
2、不要曝晒：
有些女生出门不喜欢打伞擦防晒霜，这是很糟糕的，紫外线能够伤害我们的皮肤，造成水油失衡。
3、不要频繁的洗脸和使用洗面奶：
有时候觉得脸油就通过多洗脸和用洗面奶保持片刻的干爽，其实这样做只是把表面的油脂和水分带走，后果只能是更干更油。
4、定期清洁角质：
角质肉眼看不到，但是却存在，因此要一个星期要处理一次角质，避开眼睑等比较脆弱的部分。
5、饮食要清淡：
皮肤的问题一定是和身体相关的，平常少吃辣椒以及刺激性的食物，有助于水油平衡。
6、选择适当的护肤品：
现在很多护肤品都有针对水油平衡，一般来说比较适合油性肌肤使用，可以根据自身情况进行选择。
怎么调理皮肤水油平衡
1、首先要进行一天两次温和洁面，要控制T区，选择洁面乳很有讲究的。清爽型、均衡型和泡沫型。对于油性皮肤的女生来说，泡沫型最合适了，使用的时候，注意在容易出油、毛孔粗大的T区稍稍地做按摩，从下往上、由里往外打圈，这样就能彻底清除表层油脂及毛孔内污物。切忌一天多次清洁面部哦，一天两次是最好的。
2然后每周要对脸部去一至两次角质，贴别是T区，T区角质细胞代谢快，如果不及时清理，易造成角质堆积，如清洁不到，很容易长粉刺和黑头。不用去很多次，每周一到两次是最好的，不仅可以让肌肤透透气，还可以除去肌肤问题隐患。
3最后每天紧肤控油也是不可缺少的步骤。温和洁面或去角质后，再用紧肤水排出毛囊口的污垢和皮脂，深层清洁毛孔，收缩毛孔，抑制油脂分泌。这一步骤完成之后，还要做做控油工作，这样才能持久控制T区的油脂分泌，形成一个良好的循环。
如何控制肌肤水油平衡?
少在太阳底下转来转去!!! 多拿些控油护肤品
[水油平衡]怎样调节水油平衡最有效
怎样调节水油平衡最有效一天两次温和洁面 控制T区，选择洁面乳很有讲究。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳对T区控油很有成效。使用时，注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。切忌一天多次清洁面部，以两次为宜。 每周一到两次去角质 T区角质细胞代谢快，如果不及时清理，易造成角质堆积，如清洁不到，则易生粉刺、黑头。对角质的处理，建议每周一到两次，一则让肌肤透透气，二则除去肌肤问题隐患。 每天紧肤控油不可少 温和洁面或去角质后，可以采用紧肤水排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，收缩毛孔，抑制油脂分泌或利用控油产品对T区进行进一步控油。正是由于紧肤水具有收缩毛孔、调理和再次清洁皮肤的功效，因而用紧肤水再次洁肤是正确的选择。但同时，也必须做控油工作，持久控制T区的油脂分泌。 方法是：用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大。再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。 如果出油的部位是整个脸部，你可以使用全日卸油光保湿面膜，它的吸油微粒能够及时抑制脸部油脂，清盈配方能迅速被皮肤吸收，保证肌肤全天清爽无油。（5）饮食的影响：油腻性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。
怎么控制水油平衡
皮肤的好坏与生活习惯有很大关系. 要皮肤好有下列几点:
1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡減少毒素累积.
2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .
3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.
4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.
5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人.
6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养.
7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印.
8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业.
9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.
10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染.
[[本文每次根据不同情况而做下列建议:]]
油性皮肤须先补水再控油.使水油平衡.
饮食以清淡.少肉多素.多喝水.
护理从生活做起.身体上有痘是毒素累积.排毒是关键.
下巴长痘是吃了辛辣/刺激食物.额头是内分泌失调.
如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积.多吃水果,吸收VC, 对你有帮助.
忌用碱性皂类和热水洗脸.睡前沏底清洁.定期护理..
缺少维生素会令皮肤粗糙.可多喝牛奶.多吃肝脏/蛋/花生等..
平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘,
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以上是专业美容师的心得 祝你美丽 健康
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调节皮肤水油平衡的最方便最有效的方法是什么?
口服胶原蛋白,胶原蛋白被皮肤吸收后保水能力增加,可以保持皮肤的水油平衡,并且它有很强的储水性能,能有效的锁住水分,保持皮肤必要的水分,恢复肌肤的水润亮泽,我用的是美睿尔效果还不错感兴趣的话可以到网上搜搜看!
怎么样调节面部水油平衡?
首先不管是油性皮肤还是干性皮肤.都得补水.到了秋季就适当用点乳液.做点温和去角质的面膜(如香蕉敷在脸上)总之多做点天然的面膜.随身携带喷式的水,还有多喝点水.别等到渴的时候喝那已经晚了.最后还要注意睡眠.调整心态.