清肺石橄榄汤怎么做
用料 骨头,猪展 随意 石橄榄 随意 清肺石橄榄汤的做法 洗了很多次很多次的,它太脏了. 先把骨头的材料进高压锅压烂.再和石橄榄慢火一起压半小时就好,加盐和鸡粉完成.
橄榄汤的家常做法大全怎么做好吃视频
桂圆橄榄汤的材料:青橄榄400克,龙骨1斤,桂圆1把,枸杞1把,盐 桂圆橄榄汤的做法:1.青橄榄四百克洗净后用刀拍扁.龙骨一斤飞水.桂圆一把.枸杞一把一起大火煲开转小火煲三小时.盐调味.桂圆的营养价值:1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;3. 桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效.
好喝的石橄榄排骨汤怎么做好吃又简单,做
主料 排骨 :200 辅料 盐 :20 具体步骤 第一步 小排切块,焯水,姜切片,新鲜石橄榄洗净,去多余的根须 第二步 排骨入炖锅,水倒入,加入姜片,石橄榄,枸杞.炖3个小时,要吃时加入调味
石橄榄鸡肉汤的做法,石橄榄鸡肉汤怎么做好吃
步骤1.石橄榄 鸡肉2.一起放入锅内,先大火,后中火3.煮十五分钟后,加入少许盐,关火,完成.
石橄榄炖猪肉的做法,石橄榄炖猪肉怎么做好吃
1.选用新鲜的石橄榄. 2.石橄榄全草皆可药用,彻底清洗干净. 3.准备好猪肉,最好选“脚籽肉”部位. 4.将洗净的石橄榄与猪肉放进砂锅. 5.加入足量的清水. 6.大火煮开. 7.转小火煮1.5个小时. 8.加盐调味. 9.装碗食用.
石橄榄排骨汤电饭锅的做法
主料:石橄榄100克、排骨300克 辅料:盐适量 步骤1.准备食材2.将食材洗干净一起放入砂锅中加水中火煮开3.煮开后撇去浮末转小火4.煮约40分钟,汤水变少汤汁变白加盐调味既可
石橄榄鸡煲怎么做
食材准备:鸡肉跺大块,石橄榄洗干净,田螺要提前用清水泡俩个小时以上,这样沙土才会出来.把鸡肉先放入砂锅,接着放石橄榄.再放入田螺,加入适量的水.加盖煲一个小时.量多煲的时间就要更长.时间到用盐、鸡精调味就可以了.
石橄榄怎么炖鹅蛋
1.主料:橄榄菜、鸡蛋 辅料:植物油、盐、青红辣椒2.把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀3.青红洗净切小圈4.橄榄菜倒出来抖散开5.热锅凉油,油热7成下鸡蛋液,煎成块形状,用锅铲铲成块捞起6.再次热锅凉油、下青红辣椒7.加少许盐翻炒均匀8.加橄榄菜翻炒出香味9.加鸡蛋块10.翻炒均匀即可
石橄榄可与牛大力同煲汤?
牛大力又叫猪脚笠、山莲藕、金钟根、倒吊金钟、大力薯，牛大力为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤，是传统的药食同源植物，以根入药，经济价值与药用价值极高。 全年可采，以秋季挖根为佳。洗净，切片晒干或先蒸熟再晒。
牛大力中药牛大力性平味甘，有补虚润肺、强筋活络的功效，常用于腰肌劳损、风湿性关节炎、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、遗精、白带等。它除了入药煎剂外亦常为广东民间入汤作食疗、药膳之用。
此乃岭南常用生草药, 可在街市买到或旧式中药店找到。牛大力有补虚润肺，强筋活络的功效。主治腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。牛大力煲瘦肉作日常汤水, 对吸烟所做成的痰咳是一个不错的食疗。
（二）牛大力的功效
【性味】 甘，平。
【归经】：归肺、肾经
【功能主治】 补虚润肺，强筋活络。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。
（三）单方验方：
治腰肌劳损：牛大力根、千斤拔各30g，牛膝、山萸肉、威灵仙各12g，水煎服。
治慢性肝炎：牛大力根30g，土黄连、灵芝各15g，水煎服。
治病后体虚：牛大力60g，千斤拔、掌叶榕各30g，土人参15g，猪瘦肉适量，水煎服。
五劳七伤：干用1—2两，猪瘦肉适量，清水煎服。
治肺热咳方：牛大力1两、红丝线5钱、红菱根5钱、清水三碗，煎成一碗服。
治劳倦胸翳咳嗽方：牛大力1两、白花苦灯笼5钱、铁色金5钱、五爪龙根5钱、清水四碗，煎成一碗服。
石橄榄（又称：石仙桃）是一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物，分布我国东南部至浙江南部。功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等；
石橄榄与家禽、肉类一起煲汤佐餐，其色明味香，是流行民间的一种保健、美容，四季皆宜的药膳，对许多疾病都有预防或缓解的作用
石橄榄能与胡萝卜e69da5e887aa62616964757a686964616f31333361323636一起煲汤
橄榄胡萝卜猪骨汤
用料
主料猪扇骨400克胡萝卜2根橄榄(白榄)250克
调料食盐5克水适量
橄榄胡萝卜猪骨汤的做法
1.准备材料，胡萝卜去皮切块，青橄榄拍裂
2.猪扇骨飞水，把青橄榄，红萝卜和猪扇骨以及清水一起放进汤锅里，用明火煮沸后，转中小火煲一个半小时，放食盐调味即可
烹饪技巧
1、青橄榄拍裂，让它更好地发挥作用；
2、红萝卜可以让汤水更清甜，而且更滋润；
3、猪扇骨即是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头。猪扇骨的前端有月牙状的脆骨，称为月亮骨。广州人觉得猪扇骨不油腻，钙质高。
营养功效
1、橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用；
2、橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效；
怎样煲橄榄汤谱大全
一、材料:青橄榄100克,排骨500克(材料可因人而定)、食用盐 二、步骤: (1) 排骨清先干净,砍块,沥水. (2)青橄榄洗干净,拍裂.(把橄榄放在案板上,用刀背拍即可) (3)橄榄和龙骨放进汤锅,放入适量的水,浸过材料即可 (4)明火至汤滚,持续滚半个钟,再改慢火煲半个钟,下盐即可.