23岁健康男现常吃“善存佳维”,好吗?需要停停吗
停吧 健康的时候 补充维生素 是对身体有害的. 除 B12 外.
长时间吃善存多维元素片对人的身体有影响吗?
维生素和微量元素还是从平时的饮食中摄取为宜,如果你患有慢性疾病或是身体不好的话可以长期服用(1次1片,1日1次),如果没有什么疾病或是身体健康还是不要使用为宜,因为维生素长期大量服用的话可能会导致维生素过量而中毒.
普通人服用善存 补充维生素有副作用吗? 是每天都要服用吗?
水溶性的维生素过量对人体没有什么危害,脂溶性的维生素(A、K等)过量会造成蓄积中毒.普通人不需要每天都服用,可以间隔1-2天服一次.