沙棘汁功效与作用(沙棘汁功效与作用是什么)

喝沙棘汁有什么好处

听我朋友说是可以健脾养胃、止咳化痰、活血的还是什么了.

喝沙棘汁有什么好处?

沙棘的营养还是很丰富的,首先是维生素A,对保护我们的视网膜有很好的作用,可以护眼;其次它的维生素C含量非常高,有很好的抗氧化作用;最后它还富含钾,适合高血压人群食用,铁也不低,是水果中含量比较高的了.