请问奶酪和酸奶有什么区别?
奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。奶酪比牛奶、酸奶更有营养 奶酪是具有极高营养价值的乳制品,每公斤奶酪制品都是由10公斤牛奶浓缩而成,所以其营养价值要比牛奶高。同样的道理,奶酪的营养价值也比同属于发酵奶制品的酸奶高。通过下面的比较,你就会发现这一点。 奶酪、酸奶和牛奶的营养价值比较表(均以100克记)营养成分 奶酪 酸奶 牛奶 热量(kcal) 328 72 54 蛋白质(克) 27.5 2.5 3 脂肪(克) 23.5 2.7 3.2 碳水化合物(克) 3.5 9.3 3.4 维生素a(微克) 152 26 24 硫胺素(毫克) 0.06 0.03 0.03 核黄素(毫克) 0.9 0.15 0.14 烟酸(毫克) 0.62 0.2 0.1 维生素e(毫克) 0.6 0.12 0.21 胆固醇(毫克) 11 15 15 钙(毫克) 799 118 104 镁(毫克) 57 12 11 铁(毫克) 2.4 0.4 0.3 锰(毫克) 0.16 0.02 0.03 锌(毫克) 6.97 0.53 0.42 铜(毫克) 0.13 0.03 0.02 磷(毫克) 326 85 73 硒(微克) 1.5 1.71 1.94
酸奶和奶酪的区别在哪里
很简单:一个是液体牛奶~一个是经过发哮的固体牛奶
"乳酪" & "酸奶" 有咩分别?
我上次番乡下时住酒店, 食早餐时用普通话问个侍应攞乳酪 (ru lao), 讲左十几次他都不知系咩野(他仲问埋其他人!) 跟住我见到有人攞住樽乳酪, 番转头话俾他知, 他话果d叫 酸奶 (suan nai) 喎.咁讲的话, 酸奶咪即系乳酪普通话o既叫法罗.
酸乳酪跟酸奶的区别
乳酪是酸奶加工后的东西,大概工艺是将酸奶放如锅内翻煮,失去大量水分后的产物.乳酪里面没有活菌.
奶酪和酸乳酪的区别
乳酪的别名为奶酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
酸乳酪是一种略带酸味的发过酵的半流体牛奶食品,由脱脂的牛奶及牛奶固形物加入两种菌(嗜酸乳干菌和热连球菌 )进行培养而成。
此外,酸乳酪还可能帮助身体抵御其他的感染病。加州大学戴维斯分校的George.Halpern医师研究了酸乳酪对免疫系统的功效。结果发现,每天食用两盒8盎司活菌酸乳酪的人,血液中的γ(伽玛)干扰素含量较高(γ干扰素可帮助身体抵抗疾病)。而且吃酸乳酪的人比不吃的人,得感冒的机率降低了百分之25,花粉热及过敏的症状也少了许多。此外,酸乳酪还提供了大量的钙质。它还是钾质、核黄素和维生素B12的好来源。
奶酪就是固体酸奶吗?
奶酪是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富.每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品.就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶.
酸奶和酸乳酪的区别
酸奶属于饮品,酸乳酪属于菜肴,二者制作方法不同。酸乳酪对人体比较好。
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
酸乳酪,是一道由鲜牛奶、白糖制作的菜肴。
乳酪的营养是相当高的,蛋白质的含量比同等重量的肉类来得
高,并且富含钙、磷、钠、维他命A、B等营养元素不过,胆固醇含量也相当高。
扩展资料:
酸奶的发酵过程使奶中糖类、蛋白质有20%左右分别被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%~5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。
酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
发酵后牛奶的蛋白质还保留着,钙的含量也没有损失,酸奶还比其他的钙源补钙效果更好。最让减肥女性们惊喜的是,燃烧脂肪的重要元素——B族维生素,在发酵后会增加。酸奶有很强的饱腹感,喝了特饱,而且营养也很丰富,既有碳水化合物,又有脂肪、蛋白质,还有那么多种维生素,热量也不高,所以在餐前喝一小杯,可以减少你的进餐量。甚至可以用酸奶来多代餐充饥。
酸奶含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸,可以促进肠道的蠕动,从而治疗便秘,减轻体重。
参考资料:搜狗百科-酸奶
奶油,奶酪,酸奶的区别
牛奶提取出的第一部分是奶油,再提取出的是黄油,最后提取的才是奶酪.酸奶是牛奶发酵的来的.从营养上来讲,奶酪的营养是绝对大于奶油的,奶酪含钙量很高,但是同样脂肪含量也高于奶油.
酸酸乳、酸奶、优格乳、酸乳酪等有何不同?
首先,请你明确乳制品和乳饮料的区别,乳制品的营养价值远高于乳饮料.1.酸奶和乳酪是营养价值很高的乳制品,营养价甚至比牛乳更高2.酸酸乳和忧格乳等属于乳饮料,是乳和水,果汁等的混合物,优质蛋白质的含量很低,不适宜作为优质蛋白质的补充剂.
酸乳酪和乳酪有什么区别
酸乳酪是一种略带酸味的发过酵的半流体牛奶食品,由脱脂的牛奶及牛奶固形物加入两种细菌(嗜酸乳干菌 Lactobacillus acidophilus 和热连球菌 Streptococcus thermophilus)进行培养而成 奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富.