“人字”拖鞋的危害
街上扑面而来的热气，令人要出动带来凉快感觉的「少布」背心、短裤和拖鞋等减热，但专家警告人字拖随时令双脚受难，并发扁平足、坐骨神经痛，甚至生骨刺等问题。
由於人字拖的设计有先天缺陷，平坦和过薄的底部无法提供足够承托力，步行踏落地面形成的巨大反震力全回弹至双脚，令足部容易劳损和受创，因此市民每次穿人字拖不应超过一小时，尤其要避免会引致伤上加伤的高跟人字拖。
双腿走路时，全身的重力会经足部传到地面，再反弹回足部，反震力度等同於体重的三至四倍。脊骨神经科医生及物理治疗师何应辉指出，脚掌有呈弧度的足弓作为天然避震器，但市面上的人字拖，鞋底设计大都是完全平坦，不能贴合脚形，令足弓位没有足够承托，无法有效卸走反震力，导致脚部负荷增加，可导致韧带及肌腱损耗和软化，亦令脚掌、膝盖容易劳损，并影响足弓的弧度引致扁平足。
肥胖人士和幼童穿人字拖的后遗症更为严重。何应辉称，身体愈重反震力亦愈大，对足部的压力也更大，若再穿没有承托力的人字拖，比一般人更容易受伤和患上扁平足；至於幼童则因双脚未发育完全，经常穿着没有保护和承托的人字拖，会令幼童形成不良的走路姿势和习惯，双足的发育亦可能受到影响。
每次勿穿逾一小时
另一方面，人字拖亦会令脚趾受罪，因为穿着者走路时会不自觉地用脚趾抓紧鞋面，脚趾长期屈曲会令筋腱劳损和神经发炎。而人字拖过薄的鞋底亦会令人走路时把重心向后倾，增加脚掌的压力，可引发足底筋膜炎。
何应辉警告，很多人对疲累甚至已劳损的双脚都爱理不理，让双足继续承受压力和不适，结果加速脚踝及膝头的软骨组织退化，导致骨质增生、形成骨刺的情况，若地面反震力因脚部问题而传到腰部，更可引致「手尾长」的坐骨神经痛。因此他建议市民最好避免穿人字拖，即使穿着也要慎选款式，例如选有足弓位、高度约为一吋的鞋子，而每次穿着亦不宜超过一个小时；若足部有不适或劳损便应尽快求诊，以免问题恶化
穿人字拖鞋的害处有什么?
没有 导致后脚跟,足弓和脚趾疼痛;皮肤变硬和脚后皲裂;造成髋关节和腰部疼痛;引致脚趾下的肌腱劳损,甚至神经发炎
长时间穿人字拖鞋是否对身体有害?
据美国媒体7月1日报道,美国今年夏天兴起穿人字拖鞋热潮,很多纽约女性上班时也常穿着,不过有专家却指出,这不但会伤及足部,更可能损害女士们的事业发展. 时装评论家克利里认为,人字拖鞋给人悠闲和假日的感觉,如果女士们穿着它上班 ,会传达一种不太好的讯息. 医生更指出,人字拖鞋的鞋底不能为足踝提供足够承托,经常穿着可致足踝疼痛. 数据显示,越来越多年龄在15-25岁的美国女子患有足踝痛症,这可能跟人字拖鞋的潮流有关.
穿人字拖为什么不好?
实验报告指出,穿人字拖的时候,人们走路的步幅更短.这导致身体要承受更多的压力,因为同样的距离你不得不花费更多的步子.这意味着肌肉和关节会受到更多的磨损. 一切都源于走路时脚趾一个微小的动作. 穿着人字拖时,人们会担心鞋飞脱出去,因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底. 弯曲脚趾抠紧鞋底这种动作,会过度使用跖腱膜和从脚趾到脚跟的结缔组织,因而导致脚底、脚后跟的炎症以至于髋关节、脊背的疼痛.
有没有耐磨点的人字拖鞋介绍几款
舟鲨 品牌的都还OK的,我买过.买拖鞋都累,一双搞定吧
穿人字拖是不是很有害处？
1、人字拖的鞋底是海绵质地，不能给予我们的双脚拱形支撑。
字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适，但是，大部分人字拖的鞋底设计是完整平坦的，并且非常薄，你的脚掌最后会过度向下陷。正常人的脚掌都有务必的弧度，这也能帮助我们缓冲走路时的震动，穿着走路就似乎没穿鞋直接与地面接触一样，既不能切合脚底弧度，又无法给脚足够的承托。这可能会致使你后脚跟，足弓和脚趾的痛楚。过度平坦的平底鞋也是因为这个原因而轻易伤脚，并不像他们看上去的那么舒适。
2、他们会让你的肌肉和肌腱不堪重负。 人字拖没有完整的鞋子设计，仅有两根细细的带子，或者仅有1个Ｖ形的皮带跨着你的脚趾，在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋，只能靠脚趾的力量“夹”起那两根带子。在你散步的时间，你是最后抬起脚趾的，那样肌肉和肌腱要完成全部上班。而为了能更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来“抓起”鞋底，这种扭曲的态势持续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，尤甚神经发炎。
3、人字拖会让跟腱拉紧，尤甚脚骨受伤。
假如你习惯穿高跟鞋，人字拖最后可能会让小腿肌肉过度拉伸。人的脚骨常常相对粗短，并不轻易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么“坚强”。人字拖缺乏爱护脚趾的用处，大大大增了脚弓及其四周韧带组织所承受的负担，除了导致炎症之外，较重的还会致使趾骨负担性骨折。
4、对脚踝没有支撑。 在夏天，因为群众对人字拖的钟爱，扭伤脚踝变得很普遍。并且穿着薄底人字拖的时间，身重量心会不自觉地向前倾，大大大增脚踝所承受的负担，轻易致使小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎，长此以前，脚踝与膝盖的骨头之中的软骨组织也会因此而退化，致使骨质增生尤甚骨刺的呈现。 www.ttxd.com.cn
5、他们会致使表皮变硬和脚后跟皲裂。 http://www.ttxd.com.cn/
鞋子对脚掌后部的不断拍打，会让你的表皮变硬，因为你的双脚裸露在空气中，表皮还会变的干燥。假如它变得太干，干硬的表皮就会开裂、流血，这务必是非常痛楚的。 ttxd.com.cn
6、他们还会置成髋关节和腰部的痛楚。 http://www.ttxd.com.cn/
在穿人字拖的时间，你往往会不自觉地改变你的步态，频率变快、步子变小，那样的走路方式很轻易引发身体其它部位的痛楚。人字拖穿起来非常不跟脚，因此为了不用鞋子随脚飞出去的难堪，我们经常会刻意缩短步伐，并把脚腕向内侧转来“巴”住鞋子，并且身重量心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲，时间久了，不仅会让你的步伐变成幼稚的“内八字”，膝盖和脊椎都会痛楚，尤甚置成坐骨神经痛等异常。
7、脚部更轻易受到外伤
内容来自天天新的健康资讯
群众走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法带给的。回想一下，在你穿人字拖的时间，是不是多了好多割伤，刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋，是更健康的选择，不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来持于鞋不会飞脱，并且也带给比起来好的踝关节和脚后跟的爱护。 当然，我们并不是说务必要完整摒弃人字拖。他们对于沙滩和游泳池来说非常棒，或者在健身房淋浴时也很适合。假如你必须要穿人字拖，不用忘记爱护好自我的足部。
长期穿人字拖鞋,会的癌症?或者对身体有害?
可能性不大因为一个人不能每天都穿人字拖.像日本人都没有出现这样的病例.所以LZ还是放心吧.参考资料: http://www.kangaiway.com/
人字拖鞋怎么搭配服饰
这位朋友,拖鞋只能是夏天穿的呀,怎么可能跟毛衣、棉衣、羽绒服搭配?人字拖鞋只能配夏天的休闲裤,比如七分裤、九分裤、牛仔裤、牛仔裙等等.http://www.aishang.cn/question/2270 查看原文
谁知道,穿人字拖鞋的利弊
利,不用鞋,穿的方便.弊,走路不方便,磨脚丫.
小孩穿人字拖鞋好不好?
不好.要花力气去夹住拖鞋. 家里注意不要太滑也行啦.天气热在家里不穿也可以啊.