人参果吃起来很清淡,但是据说糖分含量很高,是真的吗?
是的.糖类分很多种,果糖,蔗糖,葡萄糖,还有淀粉等等.其中果糖,蔗糖,葡萄糖等能被我们的味觉感知,也就是说尝起来是甜的,而淀粉是不能直接被我们味觉感知.人参果的水分多,含能被味觉感知的糖类并不多,因而尝起来很清淡.但是,淀粉量很高,换句话来说,人参果也算高热量的食物.所以说人参果吃起来很清淡,但是含糖量很高,这个糖特指淀粉.
人参果血糖高的人能吃吗?
不建议吃哈
是的.糖类分很多种,果糖,蔗糖,葡萄糖,还有淀粉等等.其中果糖,蔗糖,葡萄糖等能被我们的味觉感知,也就是说尝起来是甜的,而淀粉是不能直接被我们味觉感知.人参果的水分多,含能被味觉感知的糖类并不多,因而尝起来很清淡.但是,淀粉量很高,换句话来说,人参果也算高热量的食物.所以说人参果吃起来很清淡,但是含糖量很高,这个糖特指淀粉.
不建议吃哈