全麦粉是什么意思
全麦面粉:小麦种子由麸皮、胚乳、胚芽三部分组成,麸皮坚硬难以消化,胚芽含油丰富易酸败,因此面粉由胚乳制成.但是麸皮提供丰富的膳食纤维,非常有益于人的消化过程.所以,全麦面粉就是在胚乳制成的普通面粉中添加磨制过的麸皮,对于面包、蛋糕、面条等不同的用途,所添加的麸皮比例和麸皮大小、形状也各有不同,所以其实全麦面粉并不是整个的麦粒直接磨碎的粗制品,反而是更加复杂的精制品
全麦馒头中的全麦是什么意思
全麦粉指没有去掉外面麸皮和麦胚的面粉,区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉).
燕麦,全麦是什么意思几个名词不理解,尤其是全麦
大麦是有稃大麦和裸大麦的总称.一般有稃大麦称皮大麦,其特征是稃壳和籽粒粘连;裸大麦的稃壳和籽粒分离,称裸麦,青藏高原称青稞,长江流域称元麦,华北称米麦等. 小麦 一年生或二年生草本植物,茎秆中空,直立于土,叶子宽线形,子实椭圆形,腹面有沟.麦籽脱去外壳可磨制或打制成淀粉含量极大的面粉,是主要粮食作物之一.由于播种时期的不同有春小麦、冬小麦等 燕麦 燕麦又称雀麦、野麦、野大麦 ,性味甘、平 ,具有补益脾胃、滑肠催产和敛汗止血的功效. 全麦 全麦粉指没有去掉外面麸皮和麦胚的面粉,区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉).
有机全麦粉好还是有机面粉好
不是,面粉分为高筋粉,中筋粉,低筋粉,全麦粉是指含有全麦成分的面粉.
到底哪种粉才是全麦麦粉
全麦2113粉是:整粒小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不需经过除去麸皮程序,是整粒小麦包含了麸皮与胚5261芽全部磨成的粉! 全麦粉一般筋度4102偏低! 真正意义上的全麦粉应该是小麦经清理后粉碎达到一定细度的产品,可满足加工成面包、1653面条、馒头等面食品.但现在有部内分厂家用次粉(还有称黄粉)拌上少量的麸皮充当全麦粉,购买时要注意!! 你要买全麦粉,就去容农贸市场吧!
全麦面粉 是低筋粉还是高筋粉?
全麦粉一般筋度偏低,所以面包中一般是不能全部用全麦粉的,必须要按比例添加全麦粉到高筋粉中。但严格意义上来说,全麦粉并不能单纯的说是低筋粉。
全麦面粉是由全粒小麦经过磨粉、筛分等步骤,保有与原来整粒小麦相同比例之胚乳、麸皮及胚芽等成分制成的产品。这种面粉口感相对其它面粉粗糙,但营养价值却很高,可以用来做馒头面包饼干,但是一般不用它做蛋糕。
小麦的麸皮中含有丰富的维生素B1和维生素B2。2012年,中科院上海生命科学研究院的新研究显示,人体内随着维生素B1摄入量的下降会使患上抑郁症的风险显著上升。维生素B2也是我国居民普遍缺乏的一个营养素,在人体的生长代谢中起着重要的作用,而未经加工的全谷物就是维生素B2的一个良好来源。
其次,麸皮中的膳食纤维含量丰富,可以促进肠胃的蠕动,改善胃肠道功能,有利于预防便秘。同时,膳食纤维能够缓解餐后血糖的上升水平,减少胰岛素的分泌,抑制脂肪的合成,对于预防肥胖和糖尿病很有帮助。
除了麸皮,小麦胚芽中的营养也很丰富。虽然胚芽的重量只占整个麦粒的2.5%左右,但营养却占整个麦粒的97%,其中蕴藏着50多种人体所需丰富营养素。小麦胚芽含有人体需要的8种必需氨基酸。小麦胚芽还包含丰富的钙、钾、镁、铁、锌、硒、磷、锰、铜等多种矿物质和微量元素。
扩展资料:
怎样挑选全麦粉:
1、挑选全麦面粉看颜色:全麦因为是整粒麦子研磨,所以颜色较普通面粉暗沉,呈发黄的颜色;面粉要是添加了增白剂后,发生氧化反应,面粉就变成雪白或惨白色了。
2、挑选全麦面粉用手捻搓:全麦面粉在掌心搓开,可以看到有粉碎的麸皮在里面,较一般面粉粗糙。而掺加了滑石粉,石灰粉等物质的面粉,手感发滑。
3、挑选全麦面粉闻味道:好的全麦面粉应该麦香浓郁、气味清香,劣质全麦面粉会出现淡而无味或带有少许化学药品的味道。同时由于面是粉状的,吸味吸潮能力都很强,如果受潮后重新烘干,会带一些霉味,闻到微微一点麦香是最好的。
参考资料来源:搜狗百科—全麦面粉
面包都是由小麦做成的,为什么还说要全麦面包,是怎么回事呢?
小麦粉做出的面包使用的小麦磨制的面粉制作,不含有任何粗粮.全麦面包包含了小麦、大麦、荞麦、等各种粗粮进行制作,下面介绍一下: 全麦面包拥有丰富的纤维.高纤维食物比较容易填饱肚子,让人比较快产生饱足感,间接减少摄取量,减低热量的吸收.也就是说,同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助健美,因为全麦面包纤维高,容易饱,不会一个接一个吃,停不了口,比较容易达到减肥效果 全麦面包是用全麦粉代替了部分面粉烤制出的面包 由于含有麦麸,比较粗糙,颜色也不白,其优点是容易消化,不易引起便秘等问题与普通面包相比,全麦面包消化吸收的时间较长,因此能量释放就比一般面包来得持久. 全麦食品的营养也比精制面粉制成的食品高.
食品当中"全麦"是什么意思
没有使用添加剂,固型剂的纯萃使用麦子淀粉制作的食品,优点是颗粒较粗,广告上是吹的,早晨吃什么都好(油腻的例外),关键是要吃东西,不能饿肚子
有人说我们买到的全麦面包都是假的,只添加部分全麦粉是不是真的?
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,其特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质。
一般情况下,全麦面包必须满足和面时,面粉中的全麦面粉含量大于50%。这样的面包才叫全麦面包,而不是说加上了一把全麦面粉甚至是麸皮就拿出来说是全麦面包。是按照这个标准脸上大部分的全麦面包都可以称为全麦面包。
如果追求100%的全麦粉全麦面包,口感将及其糟糕,你甚至无法下咽。
而我们平时吃的小麦粉、中筋粉、低筋粉、高筋粉都是进行过精加工去除了外层麸皮和内胚乳之后的面粉,它们容易消化,但是GI值特别高。全麦面包的主要制作原料是全麦粉,而市面上大多数所谓“全麦面包”的制作原料仍然为小麦粉,而小麦粉已经去掉了小麦表面的麸皮等物质,所以这些并不是真正意义的“全麦面包”。
全麦面包的主要制作原料是全麦粉,而市面上大多数所谓“全麦面包”的制作原料仍然为小麦粉,而小麦粉已经去掉了小麦表面的麸皮等物质,所以这些并不是真正意义的“全麦面包”。
不是商家故意欺骗你,真正的“全麦面包”其实不受待见
尽管全麦面包营养价值要优于普通白面包,但真正的全麦面包由于含有较多粗纤维,口感非常粗糙,难以下咽。因此,考虑到消费者的接受能力,全麦面包在国内市场销量并不是很好,大多数商家为了提高销量,一般只是添加部分全麦粉,又或者添加各种糖、油脂来改善口感,这样才能让全麦面包吃起来更软、更甜。
全麦因为保留了麸皮,在制成全麦粉时会呈现一种褐色,所以用全麦面粉做成的全麦面包都是呈微褐色的,这也是我们平时在评判一个面包是否为全麦面包,通过肉眼所能观察到的最直接的一个标准。
为什么市面上的面粉不分低筋和高筋,全麦粉?如何区分?
最简单的来说:高筋面粉做面包 中筋面包蒸馒头 低筋面粉做蛋糕。
按面粉中蛋白质含量的多少,我们可以把面粉分为高筋粉High Gluten Flour、中筋粉Middle Gluten Flour、低筋粉Low Gluten Flour。
选择面粉的时候,我们所要得到的信息是高筋粉、中筋粉和低筋粉等不同产品的分类或者表示面粉纯度的等级,以及矿物质,粗蛋白等含量的表示。
很多人在购买面粉的时候会误以为“高筋面粉=高精面粉”,看了上面的图就会明白,“高精”的意思简单说就是高级精制,它只表示小麦的加工工艺,并不能说明面粉的筋度,所以“高级精制”的可能是高筋面粉,也可能是低筋面粉,可能是特等粉,也可能是二等粉。有此看来,“高精”的说法其实是不科学的,至少不是行业标准用语,所以,建议在选购面粉时,应该注意的是其蛋白质含量,即筋度,而非“高级精制”。
也许上面说的太理论化了,好,下面来教大家简单的直观的方法判断高筋低粉面粉以及他们各自的用途,其实很简单,看了下面的文字你也能很好区分。
高筋粉:颜色较深,本身较有活性且光滑,手抓不易成团状;比较适合用来做面包,以及部分酥皮类起酥点心,比如丹麦酥。在西饼中多用于在松饼(千层酥)和奶油空心饼(泡芙)中。在蛋糕方面仅限于高成分的水果蛋糕中使用。
中筋粉:颜色乳白,介于高、低粉之间,体质半松散;一般中式点心都会用到,比如包子、馒头、面条等。一般市售的无特别说明的面粉,都可以视作中筋面粉使用。
低筋粉:颜色较白,用手抓易成团;低筋面粉的蛋白质含量平均在8.5%左右,蛋白质含量低,麸质也较少,因此筋性亦弱,比较适合用来做蛋糕,松糕,饼干以及挞皮等需要蓬松酥脆口感的西点。
再简单一点说,你用手抓起一把面粉,然后用拳头攥紧捏成团,然后松开,用手轻轻掂量这个粉团,如果粉团很快散开,就是高筋粉;如果分团在轻轻掂的过程中,还能保持形状不散,则是低筋粉。
说到面粉,必然要说到小麦麦粒主要由三部分组成:麦麸包裹在外约占粒重的18%-25%;麦粒赖以发芽的麦胚只占1%-2%;胚乳约占80%。胚乳与麦麸之间还有糊粉层粘连。麦粒经过制粉工艺加工使麦麸、麦胚和胚乳分离并将胚乳磨细制成人们食用的面粉。面粉加工是物理分离过程并不改变小麦胚乳原有的化学特性和水和后的面团流变学特性。
从影响面粉食用品质的因素来看蛋白质含量和品质是决定其食用品质、加工品质和市场价值的最重要的因素。例如制作面包就要用高筋小麦粉以求面包体积大口感好;制作面条、水饺就要用中强筋小麦粉以求其“筋道”、爽滑;而用低筋小麦粉制成的蛋糕松软、饼干酥脆。可见随着食品工业化生产的发展各种专用面粉的需求越来越高而其决定性因素就是面粉的“蛋白含量和质量”。
面粉等级是怎么分的呢?
这和小麦加工工艺及所选用的原料部位紧密相关,越是用靠近面粉粒中央部分磨出的面粉,其等级也就越高,随着混入靠近面粉外皮部分磨出的面粉量的增多,其等级也就越低。面粉的等级还同麦粒外皮和胚芽中的矿物质(灰分)的含量有直接关系,矿物质的含量越高,面粉的含量越低;相反,其含量越少,面粉的等级也就越高。如若追求面包有面粉的独特风味的话,等级低的面粉反倒要比等级高的面粉更合适,比如健康的全麦面包就是用含有麸皮的小麦磨出全麦粉做的。就一般面粉而言,其矿物质含量的多少对于其制作面包的性质不会有太大的影响。但是,如果其中矿物质的含量多,面粉的颜色则稍带灰色,做出的面包颜色自然也就发乌发暗。