顶味荞麦面的热量是多少?
顶味荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦).每100克顶味荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%.
日本信州荞麦面的热量是多少?
日本信州荞麦面的热量(以100克可食部分计)是347大卡(1451千焦).每100克日本信州荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%.
田舍荞麦面的热量是多少?
田舍荞麦面的热量(以100克可食部分计)是155大卡(648千焦).每100克田舍荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%.
味都荞麦面的热量是多少?
味都荞麦面的热量(以100克可食部分计)是348大卡(1456千焦).每100克味都荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%.
羊肉荞麦面的热量是多少?
羊肉荞麦面的热量(以100克可食部分计)是140大卡(585千焦),单位热量适中.每100克羊肉荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%.
荞麦冷面的热量高吗
荞麦面热量低,可减肥,但麻酱、香油、盐等配料千万少吃,很容易胖胖的
求芥麦面热量
荞麦面包一个（65克）约有热量150大卡
http://wenwen.sogou.com/z/q785316151.htm?si=1
100克芥麦面热量就是230.769大卡
附：
简介：荞麦，又名三角麦、乌麦、花荞，我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种，前者称甜荞，后者称苦荞。由于苦荞的种实含有芦丁，所以也称芦西苦荞。荞麦在我国种植的历史十分悠久，公元前五世纪的《神农书》中就有关于荞麦是当时栽培的八谷之一的记载。除我国外，原苏联、尼泊尔、朝鲜、日本及美洲和欧洲某些地区，人们也喜欢食用荞麦。尤其是日本，自从荞麦从唐朝由我国传入后，荞麦食品便风行日本诸岛，光吃法就达到100多种。至今日本国仍然把荞麦食品列为保健食品。
功效：荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。它含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。荞麦含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇。
荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称。另外这些成分还具有降低血糖的功效。祖国医学认为，荞麦性味甘平，有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效。
适合人群：荞麦是老弱妇孺皆宜的饮食。对于糖尿病人更为适宜。
适用量：每餐60克。
温馨提示：荞麦面看起来色泽不佳，但用它做成扒糕或面条，佐以麻酱或羊肉汤，别具一番风味。荞麦具有清理肠道沉积废物的作用，因此民间称这为“净肠草”。平时在食用细粮的同时，经常食用一些荞麦对身体很有好处。荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人不宜食用。
荞麦的吃法多种多样，但一般都是磨成荞麦粉后，将其加工制成各种食品，如荞麦面条、荞麦馒头、荞麦饼等。用荞麦面与面粉混合加上糖，再进行烘烤就可以做成荞麦饼了。一家韩国料理店做出的荞麦煎饼倒挺有特色的，先把荞麦面粉搓成面团，在锅中煎好，然后把馅料搁在饼上卷起，馅料很丰富，有萝卜丝、绿豆芽、芝麻等，可以整块儿地拿着吃，非常美味。
荞麦的吃法
和细粮搭配可以做
①荞麦饼，荞麦面与面粉混合作饼。
②荞麦面条，荞麦面与面粉混合做面条。
③荞麦面馒头，荞麦面与面粉混合做馒头。
④荞麦米。
粗粮细作可以
①荞麦饺子、包子、馅饼
②荞麦面包
③荞麦煎饼
地方风味食品有
荞面驴肉蒸饺
拨面
猫耳朵汤
荞面锅贴
荞面合子
荞面蒸卷
荞面葱花饼
荞面锅烙
牛犊汤
踅面
韩城羊肉饸饹
榆次灌肠
承德煎碗坨
庆阳荞麦饸饹面
山西碗坨
天水荞麦呱呱
云南荞包子
荞麦的热量是多少?
荞麦的热量(以100克可食部分计)是324大卡(1355千焦).每100克荞麦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%.
荞麦面是不是比一般面热量低?还是看什么口味
其实都差不多 现在市场上买的也是经过精密加工的
荞麦馒头的热量具体是多少?
一个2两的荞麦馒头的热量大体为250—280或300左右卡路里热量,上层楼主说350卡路里太高了,那应该是白面馒头和白面花卷的热量,荞麦淀粉纤维糖类很低,并且是吃了之后很快就会消化掉不常时间在体内留存,是非常好的减肥食物.白面馒头和白面花卷因白面里含的淀粉纤维糖类高吃了之后又很容易在体内持续聚集热量,所以白面类食物尤其是馒头花卷应该少吃,白面类食物吃多了很容易发胖的.