苹果醋是否能减肥?
是的,还算比较有效!
求助下！苹果醋清脂减肥真的有效吗？
你好！
苹果醋分为勾兑型苹果醋和发酵型苹果醋，勾兑型的苹果醋国标规定现在也不能再生产了。苹果醋只有发酵型的苹果醋的功能比较全面，适合男女老少。
1）美肤养颜、瘦身纤体
苹果醋含有大量的维生素抗氧化剂，能促进皮肤新陈代谢，起到美白杀菌、淡化黑色素、细致毛孔的作用，同时能迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，使肌肤更加光滑细腻。苹果醋中的果胶进入人体后吸水膨胀，体积可增大为原来的10倍，容易使人产生饱腹感，并且能顾延迟胃排空时间，减少进食。另外，苹果醋中丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇，从而达到很好的减肥纤体、控制体重的目的。
2）软化血管、防止高血压
醋饮料有利于扩大软化血管、降低血压，防止心血管疾病的发生。每天1杯苹果醋，能降低血液中的总胆固醇含量。此外，高血压患者通常要限制摄盐量，这对吃惯了重口味菜肴的人来说实在是痛不欲生，这时，以食醋代替盐不失为一个绝佳的转换方式，在满足挑剔味觉的同时，又避免了钠盐的摄入。
3）消除疲劳、恢复体力
剧烈运动后，人体由于乳酸积聚而收起肌肉酸痛，苹果醋中的苹果酸可直接参与人体代谢，被人体吸收，加快乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛，在短时间内向肌体提供能量，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用。
4）帮助解酒、养护肝脏
人在酒后会醉酒或有头痛、恶心等不适的感觉，这是血液中乙醇含量急剧上涨的原因。肝脏处理不掉过多的酒精会产生乙醛，进而产生头痛、呕吐等醉酒现象。调味醋可以促进乙醛快速氧化，有解酒及减轻醉酒的功效，但调味错中的醋酸会对胃产生强烈刺激，此时，温和的苹果醋就成了很好的解救妙方。有表明：饮酒的时候搭配苹果醋，血液中的乙醇浓度就会相对降低，以达到解酒、防止醉酒、养护肝脏的功效。
5）中和酸性代谢物，保持酸碱平衡我们都知道，碱性物质比酸性物质有更好的免疫力以及抵抗疾病侵袭的能力，但日常生活中经常会进食一些呈酸的食物。而苹果醋虽然口感呈酸性，但在体内代谢后却呈碱性，能够更好的中和鱼、肉、蛋、米、面等食物中的酸性物质，使人体内的环境趋于碱性，进而增强人体的抵抗力。
苹果醋真的可以减肥吗？？？
可以肯定的告诉你，苹果醋可以减肥，而且不反弹@！苹果醋–浓度高的苹果醋有助于皮肤中坏死、衰老细胞的清除。除此之外，苹果醋还能裂解脂肪，帮助食物消化。苹果醋能减肥，是由于发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。苹果醋内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，、不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥。这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂，阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔，脂肪没了新的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。 减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已
饮用美容醋时要注意以下几点： 一、不能大量饮用，每天不要超过20毫升。 二、尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害。 三、患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。 四、对水果过敏的人在喝之前要仔细看说明，避开相应的水果醋。另外，孕妇不能饮用。 2、护肤 方法一：用最上等苹果酿制的醋和在备用的面膜中，敷在脸上即可。 作用：美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化等功效。 适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。过敏性肤质慎用 方法二：每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠， 作用：经两星期左右，皮肤明显白滑，并有保湿的功效。
呵呵！建议你每天起床前空腹喝一杯温开水，对减肥有辅助效果，注意饮食，平时以五谷杂粮蔬菜为主，适量运动就可以了!身心健康最重要！祝你好运啦！ 很多减肥品在起初见效后出现反弹,但是服用苹果醋就不存在反弹的现象.这是由于…以达到快速减肥的目的,所以减去的是脂肪,这样就不存在”海绵吸水”的情况,从而根除了…
喝苹果醋真的可以减肥吗??
苹果醋能减肥，是由于发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪.果醋减肥内含的“果酸素”具有万个果酸分子，不进入血液，、不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥。这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂，阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔，脂肪没了新的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。
我告诉你,苹果醋分很多种,市面上有苹果醋饮料,有浓缩的苹果醋.苹果醋饮料一般是已经调制包装好,只有口感而没功效,建议不要饮用;而浓缩的瓶装苹果醋要自己加入温水稀析饮用,功效比苹果醋饮料好得多,也可以依自己口味加入蜂蜜,口感超好,对肠胃很好的.浓缩苹果醋也分几种,一般常见的有海天苹果醋和美味源苹果醋,两者比较之下,美味源的更胜一筹,味道好,易入口.苹果醋一般早上空腹喝,饭后喝一杯也可以,但一天不要超过两杯,因为苹果醋还是有糖分的,喝多反而没效.如果早上能配合淡盐水间隔饮那就更加好了!这是我多年以来的实践经验,绝对真实,试试吧!
苹果醋真能减肥吗？
醋酸并不能让大量脂肪代谢，因此，苹果醋对减肥的帮助不大，其主要保健功能是有一定的降脂降压作用。由于其中含有大量的钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量，同时，苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。因此，血压高的人不妨喝点苹果醋，但也不宜过多，一般一天喝250毫升左右就可以了。如果是胃酸过多的人，这个量还要降低，否则胃酸分泌过多，影响胃部的健康。当然，这种作用是长期食用才能见效的，偶尔喝几次作用不明显，要达到应有的降脂降压的效果，还要看是否喜欢苹果醋这种酸酸的口感。
苹果醋是用苹果作为酿醋的原料，是液态酿制成的。它的主要成分是醋酸，只是在浓度上做了调整，就像将食醋加水一样，浓度淡一些，和用粮食酿成的食用醋相比，其中的氨基酸、有机酸含量较大，在口感上带有苹果的淡淡清香，能够作为一种醋酸饮料饮用，平时还可以把它作为饮料的“原材料”，根据个人口感在其中加入冰块、冰糖等，由于口感酸甜爽口，在日本等地，人们通常习惯在早餐时饮用，这样能够神清气爽地开始一天的工作。
喝苹果醋酸真的能减肥嘛？
苹果醋减肥法的狂热者们表示，发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆知的事实，但是每天喝大量的醋对大多数人来讲，实在很难做到，第一：醋喝起来很辛苦；第二：单纯喝醋，造成醋酸过多而引起胃不舒服。
对苹果酸的研究发现，苹果酸除了具有减肥功效外，还可给人体带来如下好处：
A、增强消化功能；
B、降低有害胆固醇的水平；
C、增强心脏功能；
D、降低血压（维持正常的血压）；
E、维持正常的血糖水平；
F、防止癌细胞的生成；
G、使皮肤增白，保持皮肤的光滑滋润，清除体内重金属。
喝苹果醋能减肥么
晕,那个东西难喝的要死,不知道掺了什么,一股怪味,就跟消毒水的气味一样.喝那个还不如直接喝醋,醋都比那玩意好喝.因为那个是酸的不含糖分,不想长胖的人才喝酸的饮料,不可能减肥的啦!想减肥就要合理饮食加运动
苹果醋减肥有效吗?
苹果醋大概在3.5-5元左右一瓶,超市都有卖啊.不过真正用苹果醋减下来的人很少很少.减肥的话最好配合些安全的减肥药,这样效果是最快的.西药见效快,但是很多都有些副作用.你可以看看中药减肥.淘宝小中医家的效果可以哦
喝苹果醋能减肥吗
能,我正在喝~
苹果醋真的能减肥吗?
有一点效果的 但是不要吃太多了