奶粉和纯牛奶哪个营养好
据中国乳制品工业协会健康专家介绍,液态奶和奶粉是经过不同加工方法制作出来的奶制品.从人体健康角度看,液态奶的营养价值高,但保存时间相对有些短,适宜一般人群平日饮用;而加工后的配方奶粉,营养价值同样有些高一些、且保存时间有些长,除适宜一般人群食用外,更适用于特殊人群的需要.奶粉是鲜奶经消毒、脱水并干燥成粉状而成.鲜奶经加热处理后,蛋白质凝块细小、柔软、易于消化吸收,且经灭菌消毒,有些少引起过敏.仅挥发性脂肪、糖与维生素略有减少,与鲜奶相比,奶粉最大的优点为易于运输保存,速溶奶粉冲调快速,尤为方便,当其冲调稀释成液体奶时,其营养成分与鲜奶相近.
喝配方奶粉好还是牛奶好
美国孩子,满1岁开始喝全脂牛奶,满2岁以后就改喝2%的低脂牛奶。
在美国给1岁以上孩子喝的配方奶粉很少有卖,所以在美国提到配方奶粉时基本上指的就是1岁以下婴儿的配方奶粉。这种奶粉是按照母乳配置而成,对1岁以上的宝宝就不能完全满足需要了,所以1岁以上的孩子要改喝鲜牛奶。因为鲜牛奶里的成份比起配方奶粉来更自然更容易吸收。
美国医生认为在饮食正常的情况下,2岁以上的孩子已经可以从饮食中吸收足够的身体所需的各种元素,所以美国儿童除了吃饭什么也不补,因此加了各种微量元素的给大孩子喝的配方奶粉在美国很没有市场。
同时美国医生还认为,过剩的脂肪摄入对2岁以上的孩子是无益的,所以脂肪丰富味道香甜的配方奶粉并不被医生认可。2岁以上的孩子在美国都是饮用2%或1%的牛奶,成人则喝完全的脱脂牛奶。这些低脂牛奶在降低脂肪的同时保证了钙等其他元素的含量,已经足够满足人体的正常需要,2岁以上的孩子如果还喝全脂牛奶的话身体就会过多的摄入无用的脂肪,增长不必要的体重。美国人虽然不补钙,但是大人孩子每天都要喝鲜牛奶,喝鲜牛奶每天吃一粒复合营养素如小儿善存,小施尔康或黄金搭档等,喝配方奶300-400ML则不用额外补充。
但是另一种说法是:配方奶粉要比鲜奶更加适合宝宝健康成长。原因是:
鲜奶成分虽与母乳较为接近,但鲜奶含酪蛋白较多,脂肪球较大,缺乏脂酶等特点,均不易消化吸收;鲜奶中含乳糖较低,且以甲型乳糖为主,可促进大肠埃希菌生长,易患腹泻。
选择奶粉应注意:
1.颜色:优质奶粉颜色为乳白色或乳黄色,色泽均匀,有光泽:劣质奶粉有结晶,无光泽,呈白色或其它不自然颜色,粉粒粗,溶解过快。
2.成分:优质奶粉除营养均衡外,更针对宝宝的需求添加特殊配方,并有科学研究证明。选购时要特别注意是否添加了育儿新元素DHA和AA,这两种特殊营养素对中国宝宝智力和视力的发育至重要。
3.符合宝宝生理特点:优质奶粉根据中国宝宝生理特点,专为中国宝宝设计,营养配比更合理,更全面。考虑到人类跗和物种演变的差异,中国宝宝与国外宝宝的重量及饮食习惯有较大不同,有些奶粉的配方没有考虑到这点,选购时一定在慎重。
4.奶源:优质奶粉的奶源纯正、安全、无圬染。北纬45度中温带是国际公认的优质奶源基地、为避免遭受“二恶英”、“疯牛病”的污染,选购时一定要有粉产地。另外要注意是否通过国际认证或国家免检等。
我是将两种比较有代表性的观点提供给你,你做一参考,正所谓”智者见智,仁者见仁”.
(家长实际意见汇集:
我个人认为还是喝奶粉比较好,因为鲜你牛奶含的脂肪高,小孩容易便秘或拉肚子,还有就是营养成分比较单一,不利于小孩健康成长。有些家长认为自己小时候都没喝过奶粉甚至鲜牛奶也没喝照样长得很棒,可是我们所处的环境和我们的下一代已经有了很大的改变,是往不好的方向发展,各种污染,各种辐射可以说无处不在,这对我们小孩的健康是有很大的威胁呀,给小孩喝好点的奶粉,在自己所能承受的范围内,让小孩健康快乐成长是我们每个家长的心愿!祝福天下所有的宝宝,也祝福天下所有的父母,一切都好!
喝奶粉比较好,因为宝宝每一阶段生长所需的元素不一样,奶粉是根据不同阶段宝宝所需元素而配制的.我家宝宝都5岁了,我还是给她吃的奶粉.)
是奶粉的营养价值高还是纯牛奶的营养价值高
答案是新鲜纯牛奶. 食物保持天然状态越完整,营养越丰富.市面上大多奶粉都含有添加剂,化学物质,其蛋白质含量已远低于人体所需标准.本人经常订购香满楼每日新鲜纯牛奶,但相比西方奶制品中国的奶制品质量仍让人担忧. 希望能帮到你!
吃牛奶好还是配方奶粉好?
我姐姐家孩子现在3岁啦还一直喝那 不要紧的