泡沫轴滚腿出现淤青还能继续吗(滚泡沫轴腿淤青有事吗)

第一天给会员用泡沫轴滚过之后 第二天很痛?

– 有没有人和我一样,以前不太会用泡沫轴,用了之后…动作二:腓骨肌群放松 动作说明:跪立于泡沫轴上,手臂…铁杆会员 8 用这个放松

泡沫轴对肌肉型小腿有作用么

没有作用.泡沫轴的作用是放松肌肉的,除此以外没有任何其他作用了.不能瘦腿,更不能瘦肌肉腿.