拿铁咖啡怎么喝 拿铁咖啡正确的喝法
一、拿铁咖啡正确的喝法：
1、拿铁咖啡可以在早餐饮用，美味可口，饮用拿铁之前可以先喝一杯冰水，充分体现咖啡的味道，拿铁咖啡的饮用量要每天控制在1杯以内。
2、拿铁的奶泡是有咖啡机的蒸汽阀打出来的，有了奶泡，喝起来顺滑，饮用拿铁用搅拌棒搅拌，就可以饮用了。在饮用星巴克的美式拿铁时候，可以直接用吸管，不可以用搅拌棒搅拌奶沫，否则不能品尝拿铁独有的味道。
二、拿铁咖啡的作用：
1、对皮肤有益
可以促进身体的新陈代谢，能活络消化器官。
2、开胃消食
拿铁含有的咖啡因能刺激胃液的分泌，有利于肠胃蠕动，增进食欲，开胃消食。
3、提神
在早上喝拿铁咖啡，可以缓解疲劳，提神醒脑，让精神饱满。
4、可以消除水肿
拿铁咖啡含有咖啡因是可以让人体的是的多余水分排出，促进新陈代谢，改善水肿的问题。
5、抗氧化
可以减少机体的多余的自由基，自由基会损害机体的细胞和组织，引起衰老。
扩展资料
1.以热水浸泡杯子（温杯），使其温度上升后再倒掉多余的水分使用。更简单的方法是将咖啡杯置于意式咖啡机热量放置区。
2.将深烘焙的咖啡豆研磨后，将咖啡粉倒进填压器内用压粉器将咖啡压平，再将填压器扣住意式咖啡机萃取口，萃取出Espresso。萃取时注意将萃取口尽量贴住马克杯壁，这样能使Espresso的油脂形成得更具完备。萃取时间根据填压实际情况来看，一般为20~25秒不定。萃取的量为30ml。
3.取适量牛奶，将其置于意式浓缩咖啡机的蒸汽喷嘴下，使其制作成高温的牛奶与奶泡混合体。温度尽量控制好，超过90度可能会造成牛奶的沸腾，这样奶泡会全部被破坏掉。
4.将牛奶和奶泡混合体上下抖动，使奶泡尽可能集中在上方，这样比较容易控制好比例。将较粗的奶泡用勺刮掉，较粗的奶泡会破坏口感，对最终的成品咖啡外形也产生影响。
5.将合适比例的牛奶和奶泡混合体摇匀，使奶泡与牛奶完全融合。最后将牛奶和奶泡均匀体倒入Espresso中，控制流量进行拉花，这样就完成了一杯意式拿铁。
参考资料来源：百度百科：拿铁的做法
咖啡有什么功效
咖啡因对人体的好处：
1.咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。
2.作用在心血管系统可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。
3.对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。
4.最近美国还有一项新的研究显示喝咖啡能增强性欲，因为咖啡有改善血液循环、加快心跳速度、刺激神经系统的活跃，因此经常饮用咖啡者的性生活较非经常饮用者还要活跃，不但如此，还能降底罹患阳痿的机率。
坏处：
虽然有报道指出咖啡有减肥的功效，但也不能多喝，因为咖啡会促进消化液的分泌，反而增进食欲。
患有心脑血管疾病或糖尿病的患者，应尽量少喝咖啡。怀孕和哺乳期的妇女，喝咖啡要特别谨慎，以免对胎儿和新生儿造成不良影响。有胃病的人，尤其是患有胃溃疡的人最好不喝咖啡。另外，最好不要空腹和咖啡，咖啡会刺激胃酸分泌。
咖啡的作用
简单的说就是一种饮料而已,可以提神的饮料,黑咖啡略有减肥的效果,喝多了会拉肚子,是小资常常必备的饮品.