魔芋做毛肚怎麽样
还不错哟 魔芋素毛肚的做法详细步骤 1、素毛肚用开水烫一分钟后捞出过清水备用; 2、香芹干洗净切成小丁备用 3、锅内放油,放入红辣椒炒出香味,然后放入素毛肚翻炒 4、放入香芹丁继续翻炒至香芹丁变色,放盐、鸡精出锅即可
素毛肚咸菜怎么做
主料 素肚500g 辅料 青椒1个 葱 适量 干辣椒 适量 盐2g 鸡精1g 花椒 适量 步骤1.青椒切块备用2.葱切碎3.备好干辣椒和花椒4.锅内放油,放入干辣椒和花椒炒香5.放入葱花炒香6.放入素毛肚翻炒均匀7.放入青椒不断翻炒,用大火8.青椒炒至自己喜欢的程度之后,调入盐和鸡精出锅即可
毛肚怎么做最好吃 凉拌素毛肚怎么做最正宗
1.牛百叶切成丝,盛漏瓢中在沸水中烫3分钟,出锅沥干水备用;大蒜捣碎成末.2.在拌盆中,倒入冷却的牛百叶丝,加盐、辣椒油、香油、大蒜、胡椒粉、酱油、醋、味精拌匀装盘,撒上芝麻即成.
做法,爆炒素腰花怎么做好吃,爆炒素腰花的家常做法
爆炒素腰花的做法(爆炒魔芋) 材料:素腰花(魔芋)100克、胡萝卜半根、青椒1个、葱姜蒜少许. 调料:蚝油1汤匙、豆瓣酱1汤匙、糖1茶匙、水淀粉少许. 做法: 素腰花用盐水浸泡1小时后,沥干水分备用. 胡萝卜、青椒切片,蒜姜切片葱切末备用. 起锅入油,加温至7分热时,放入葱姜蒜爆香. 倒入素腰花和胡萝卜片、青椒片煸炒2分钟,加蚝油、豆瓣酱、糖炒匀,最后淋入水淀粉勾薄芡,出锅装盘即可. 魔芋的主要有效成份是葡甘聚糖,能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收.具有降脂、降血压、洁胃、通便、防癌等功能.所以对消化道、心脑血管系统疾病、痔疮、减肥、养颜等都有很好的功效.在日本有＂肠道清道夫＂之美誉.
素毛肚和魔芋可以用来拌凉菜吗?如果可以怎么拌??
可以啊,你先把菜过水煮好,等冷却下来后凉拌.
凉拌素毛肚怎样做才好吃
用料 材料 用量 素毛肚 100克 香椿苗 50克 盐 3克 味精 1克 香油 1汤匙 生抽 1/2汤匙 红油 1/2汤匙 凉拌素毛肚做法 1. 素毛肚用清水浸泡10分钟 2. 香椿苗洗净 3. 干净容器将洗泡好素毛肚和香椿苗加调料拌均匀
怎样做素牛肚
主料 素肉 海参 鱿鱼 香菇 葱榄 姜片 炸蒜子2辅料 盐少许 味精少许 蚝油适量 酱油适量 糖适量 胡椒粉适量 海鲜酱适量 香油适量 料酒适量 制作步骤1.海参切片,鱿鱼改麦穗花刀发好,2.香菇切片,素肉切条,一同焯水;3.葱榄、姜片、蒜子入锅炸香,4.放入料酒、海参、鱿鱼卷、香菇、素肉、海鲜酱、酱油稍炒,5.添加鸡汤、盐、蚝油、糖、胡椒粉少许,6.烧至入味,勾芡、淋香油出锅装盘
有人吃不来素毛肚吗?
食物也是因人而异,有的人喜欢,有的就会吃不惯.超市里能买到的素毛肚是魔芋精粉制作的,魔芋精粉的主要成分是葡甘露聚糖,还含有可溶性膳食纤维,是流行健康食品.
素魔芋怎么吃
素炒魔芋的制作食材: 小白菜,香菇,魔芋,盐,鸡精,蒜片. 素炒魔芋的做法详细步骤 小白菜切段,香菇切片.起油锅爆香蒜片,放入魔芋翻炒几下,加小白菜和香菇炒熟加盐、鸡精,淋香油出锅.
魔芋素毛肚和酸奶能一起吃吗
可以同吃,因为魔芋素毛肚少吃有益消化,而酸奶也助于消化,所以可以同吃