魔芋粉的吃法
(1)先取空杯子一个,放入冷开水(冷牛奶,冷果汁,其中的一种)。注意“碳酸性饮料不能使用”如(可乐,雪碧等)。水的比例是杯子容量的五分之四左右,注意:(杯子高度11CM,直径7厘米的玻璃杯)水的比例按杯子的体积来调(2)水倒入杯中之后,取出粉,把粉“慢慢”的撒在水的表面的同时,拿一根筷子,快速的进行搅拌。要顺时针搅拌,不可顺逆来回搅拌!!!粉的比例是4~5克左右。(4-5克是一般的陶瓷勺子的半勺左右)(3)搅拌的时间约是2分钟左右,搅拌完成后,见透明糊状后,停止搅拌。(4)搅拌完成后,停止1分钟,让其充分膨胀后,就可以慢慢享用了。下面来看看魔芋粉的其他食用方法:1.体胖减肥者 清晨空腹,取本品3-5克,加温水约250ml搅拌均匀,一日2-3次,饭前15分钟服用。(1公斤可以服用2-3个月!)2.糖尿病病人 饭前15-20分钟,取本品5克,加水200ml搅拌均匀、饮用!一日3-4次!3.排毒通便者:取本品5克,加水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次!还有下面一些食用方法:1.调糊食用(取3-5克粉置于一容器内,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用).2.可在餐前喝汤,在汤中放魔芋粉和蔬菜。3.可与营养粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉,荞麦粉.)混合加水调喝.4.加工食品食用(魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品”).这下应该差不多了,魔芋粉的食用方法基本上就这些了。
魔芋粉怎么吃
魔芋粉好吃的做法
冲水引用
1、排毒通便者:魔芋粉5-10克,加沸水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次!
2、体胖减肥者:清晨空腹,魔芋粉5-10克,加沸水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次!
3、糖尿病病人:饭前5-10分钟,魔芋粉5克,加沸水100ml搅拌均匀饮用!一日3-4次!
素拌什锦
口味:口味清淡,色泽鲜明
主要材料:魔芋300克、黄豆芽50克、芹菜25克、竹笋25克、木耳10克、胡萝卜10克、金针菇10克、干辣椒1个
调味料:香油2小匙、辣椒油1小匙、香醋1小匙、精盐1小匙、白糖1/2小匙
1、将魔芋去皮洗净后切丝;黄豆芽洗净,沥干水;芹菜洗净切段;竹笋、木耳、胡萝卜分别洗净切丝;金针菇洗净,切去尾端并撕开;干辣椒洗净;
2、将处理好的材料放沸水中烫熟,一起放入盘中,再加入所有的调味料拌匀即可。
魔芋粉的吃法?
主料:魔芋粉400g 辅料:油适量、盐适量、香油适量、大蒜适量、香菜适量、葱适量、红辣椒适量、鲜酱油适量、白芝麻适量 步骤一:魔芋粉先过清水洗一下沥干. 步骤二:然后入开水(加一点盐)里焯一下再过凉水沥干. 步骤三:准备蒜末,香菜,葱花,红辣椒等. 步骤四:把这些配料跟魔芋粉放在一起. 步骤五:淋一点鲜酱油,撒上炒香的白芝麻,一点香油. 步骤六:锅里烧热油. 步骤七:淋上配料上,以出香味. 步骤八:最后拌匀食用.
魔芋粉要怎么吃?
方法一:魔芋冻冻——喜欢吃冻冻的MM,可以把魔芋粉做成魔芋果冻喔~~!
做法:
1。 首先在锅子里放入一小碗冷水,拿小量勺放两勺魔芋粉进去,小火烧的同时,要不断的搅拌,尽量不要有结块,水烧开就可以了。
2。倒入碗中冷却,冷却后就是很Q的冻冻,一次可以多做点,因为每次吃可以从碗中舀一点。
方法二:甜心魔芋粥,让你在瘦身的同时甜蜜蜜
做法:
首先当然是要准备粥喽,用10克的魔芋粉调好倒入粥里,合着粥一起吃,如果MM准备的是甜粥或是水果粥,那这早餐真是美味极喽~~!
如果不太喜欢吃粥的MM,可以加入奶粉一起调,奶粉会比纯牛奶甜。
魔芋是一种低热量的食物,对减肥很有效果的,因为它的吸水性很强,到胃里可以膨胀好几十倍。让人们产生饱腹感。但是注意的是,想减肥的MM必须在早上空腹喝啊。加入自己喜欢的东东.
方法三:蜂蜜魔芋粥
做法:
蜂蜜和魔芋粉一起煮。 先把魔芋粉放入水中,开始煮,记得火不要大, 慢慢加水,一直搅拌,快好的时候加点点蜂蜜。当然,你也可以多一些。 然后起锅,放在碗里。想吃的时候就吃吧,至少味道没有那么大了。 另外,如果你想味道更好些,还可以加点酸奶。一定要固体的那种喔。
方法四:自制魔芋咖啡
把魔芋粉和咖啡先放入杯中,用少量冷开水先冲开,然后再用温水冲调,因为用太热的水冲的话会结成好大的块状,而且热的时候不好一口气喝掉的,只能等冷一些,但是等它凉一些的时间里面,这个魔芋粉会迅速的结块的,所以还是用温水,没有等它结块之前喝下去,这样一天都不是很饿的。
方法五:自制魔芋果奶
(1)先取空杯子一个,放入冷开水(冷牛奶,冷果汁,其中的一种)。注意“碳酸性饮料不能使用”如(可乐,雪碧等)。水的比例是杯子容量的五分之四左右,注意:(杯子高度11CM,直径7厘米的玻璃杯)水的比例按杯子的体积来调。
(2)水倒入杯中之后,取出魔芋粉,把魔芋粉“慢慢”的撒在水的表面的同时,拿一根筷子,快速的进行搅拌。要顺时针搅拌,不可顺逆来回搅拌!!!粉的比例是2克左右
(3)搅拌的时间约是2分钟左右,搅拌完成后,见透明糊状后,停止搅拌。
(4)搅拌完成后,停止1分钟,让其充分膨胀后,就可以慢慢享用了。
还有下面一些食用方法:
1。可在餐前喝汤,在汤中放魔芋粉和蔬菜。
2。可与营养粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉,荞麦粉。。。。。。)混合加水调喝。
3。加工食品食用(魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品”)。
这下应该差不多了,魔芋粉的食用方法基本上就这些了。
魔芋粉要怎么吃才有用,好吃
加水来冲,很香
魔芋粉怎样吃才能效果更好
买一瓶优格乳,倒一小碗,取一小勺魔芋粉就像撒盐一样一点一点的均匀往碗里放,别放太快,你也可以撒一层之后等一会再接着弄,"一小勺"千万别放多了,估计你吃不下去,别等它完全膨胀了再吃,等你把勺里的放完就搅一搅喝了吧,和优格乳在一起吃还可以,你可别只放开水吃,那真老难吃了,这个是在吃饭前半小时吃的,等到吃饭时你就不觉得饿了,要是还能吃得下饭的话也吃不了太多,对了月经的时候不能吃这个,因为这个属凉性所以不能经期吃
魔芋粉怎么吃才不那么恶心?
普通魔芋粉允许有魔芋固有的鱼腥气味和极轻微的二氧化硫气味,只要无结块、无霉变就是达到标准的。如果是纯化魔芋粉就几乎没有鱼腥气味了。
解决的方法,看看这个(网上搬来的):
最近有很多MM反应,魔芋粉腥的实在难吃~~!一直坚持不下去,有的还把魔芋粉给掉了,唉。。。真是浪费哟~~!姐姐磨出这几克的粉粉可不容易啊。。所以大家还是珍惜喔。坚持就是胜利,瘦身的MM要坚持下去喔,现在樱花告诉你们一些吃魔芋粉不腥的方法:
方法一:魔芋冻冻——喜欢吃冻冻的MM,可以把魔芋粉做成魔芋果冻喔~~!
做法:
1. 首先在锅子里放入一小碗冷水,拿蚂蚁送的小量勺放两勺进去,小火烧的同时,要不断的搅拌,尽量不要有结块,水烧开就可以了
2.倒入碗中冷却,冷却后就是很Q的冻冻,一次可以多做点,因为每次吃可以从碗中舀一点
方法二:甜心魔芋粥,让你在瘦身的同时甜蜜蜜
做法:
首先当然是要准备粥喽,用10克的魔芋粉调好倒入粥里,合着粥一起吃,如果MM准备
的是甜粥或是水果粥,那这早餐真是美味极喽~~!
如果不太喜欢吃粥的MM,可以加入奶粉一起调,奶粉会比纯牛奶甜
说说魔芋的食用方法(减肥用的)
魔芋:魔芋含有大量的食物纤维和水分,还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质。葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解,不能作为热量被利用。也就是说,魔芋是一种几乎不含热量的食品。可以说魔芋是怎么吃都不会胖的,而且食用魔芋后会有很强的满腹感,自然就会抑制对其他食品的摄取,但魔芋中的营养不全面,不可以老是吃魔芋过日子。
魔芋怎么做好吃?
魔芋豆腐属于川菜,菜里并没有豆腐,只是因为把魔芋切成了豆腐块的形状而得名.Q弹爽滑、香辣过瘾,非常地下饭.魔芋不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效,所以近年来风靡全球,并被人们誉为“魔力食品”.
魔芋粉怎么做凉粉
烧开水,放魔芋粉下去,煮30秒左右,捞起过冷,加入调味料和香菜、红椒丝、蒜沫,再拌匀,就可以做成凉拌魔芋粉了. 1、魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡.此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能. 2、魔芋全株有毒,以块茎为最,不可生吃,需加工后方可食用.中毒后舌、喉灼热、痒痛、肿大.民间用醋加姜汁少许,内服或含嗽,可以解救.