美白、淡斑都有什么有效的方法?
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美白淡斑的方法
自制美白祛斑的方法一：杏仁除雀斑
1）杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀；
2）每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去；
3） 一日一次；
自制美白祛斑的方法二：黄瓜面膜
1） 将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，
2） 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3） 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上；
4） 干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可；
5） 每周1—2次，既可去除雀斑。
自制美白祛斑的方法三：土豆面膜
1） 将新鲜土豆洗净，并去皮切块；
2） 放进榨汁器中榨汁；
3） 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状；
4） 洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
美白淡斑什么方法最好
去斑方法1.
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。
去斑方法2.
黄褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑
鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
去斑方法3.
一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)
下面来说醋泡黄豆的方法：
1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。
4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆
5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量
去斑方法4.
说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。
去斑方法5.(民间流传的偏方)
柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。
胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。
西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。
牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。
去斑方法5.(几个美容去斑面膜)
苹果柠檬面膜：
苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
美白淡斑的方法有哪些?
1、在洗脸时,可以往水中加一到二汤匙的食醋,这可以减轻色素的沉着.2、把鲜明萝卜辟碎挤汁,取十到三十毫升,每日晚上洗完脸后用其来涂抹,等干后再冲洗干净.另外,每天喝一杯胡萝卜,也能够起到美白肌肤的作用.3、每日吃一片维生素C和维生素E,有一定的祛斑淡斑作用.4、把柠檬汁搅汁,并加糖水适量饮用.因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等.经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤,还可以使黑色素沉淀,达到祛斑淡斑的作用.5、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑也有有较好的作用.西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,而谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.
怎样才能美白淡斑？
想要美白淡斑就要知道生活中要注意的事项：
1、防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！
4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容。
5、禁忌长期使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。
6、控油类产品其实也是恶性循环的开始，水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。
7、祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。
我国古代对中药的研究很深，中药祛斑就是在中医理论指导下，调理脏腑、平衡阴阳，通血气、化血淤、畅循环、溶色斑，平衡体内激素水平，提高机体免疫能力，从内到外进行调节机体，使肌肤光泽有弹性，但是要达到让脸部色斑完全消除，最好还是选用芝元牌胶原蛋白，芝元牌胶原蛋白含有丰富的胶原蛋白，是促进皮肤再生所需要的养分。鱼蛋白能充分提供皮肤再生所需要的养分，促进皮肤修复能力，增加皮肤的弹性。胶原蛋白分子中还含有大量的亲水基，具有良好的保湿功效。可延缓皮肤老化，舒展皱纹，使皮肤柔润光滑。鱼蛋白被称为“可吃的化妆品”。
美白淡斑有哪些小妙招
可以多补充维生素c,保持心情开朗.用一些适合自己的美白精华素局部淡斑.
怎么才能美白淡斑?
美白祛斑基础护肤很重要啊,每一步都要做好哦 还要经常做面膜,保湿美白的都要做,因为美白不单单之用美白产品就好,保湿很重要的,透白才是好肤色哦 祛斑最最重要的是隔离防晒哦,非常非常重要!!我有个朋友一到夏天就起黑斑,就是晒出来的哦` 所以出门之前一定要要涂防晒霜,还要带太阳伞哦,一定不能偷懒的! 天天对着电脑就要做要隔离工作,虽然不知道隔离霜到底有没有隔离电脑辐射的作用,但是起码能隔离电脑散发的灰尘颗粒哦!!!切记切记!阿弥陀佛i,哈哈
如何美白淡斑呢?
面膜加精油