怎么吃麦片比较好吃？
材料:
麦片少许,小白菜少许,鸡蛋1个,盐,香麻油.
做法:
锅内放水烧开,敲一个鸡蛋入内,用筷子在锅内把鸡蛋搅散,把小白菜切碎放入锅内,等水烧开后一分钟,把麦片放进去不停的搅动,烧开后关火,加盐,淋上香麻油即可.
麦片不要放太多,不然会很浓汤的.
这是小白菜的一种吃法.
另外:菠菜，茼蒿，荠菜，芹菜的叶子都可以煮麦片而且味道好极了．
材料：牛奶、麦片各适量
作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
牛奶麦片沙拉和西瓜、梨、樱桃的搭配——具有清热解暑，除烦止渴，利小便.治暑热烦渴，热盛津伤，大小便不利；喉痹，口疮的功效。
牛奶麦片沙拉和哈密瓜、香瓜、葡萄搭配——具有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，，可用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
牛奶麦片沙拉和香蕉，苹果，草莓搭配——具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，此外草莓还具有丰富的维E和 维C ， 不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
牛奶麦片沙拉和吕宋芒、奇异果、青枣搭配——青枣具有滋补强力、清热利尿、生津润燥、调中理气之功效。因其维生素C含量多，对人体内的致癌物质亚销胺有阻断作用，其阻断率可达98.5%。芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
切记： 牛奶不能和橘子混搭 。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
还要告诉MM们的是西红柿和橘子还有柿子 香蕉 甘蔗 鲜荔枝都是不宜空腹吃的水果~~
麦片的食用方法有哪些？
首先··楼主要清楚麦片≠燕麦片，而且区别那是相当的大啊。麦片通常都没有要煮的，直接拿开水泡好了，皇室啊雀巢啊这种麦片很多，里面其实很少有燕麦的含量甚至没有，而且添加了奶精，麦芽精糊和糖等等，为了调味里面还有氢化植物油即植脂末。
我们说的健康食品燕麦是直接用燕麦粮食压成的，最好的燕麦里不添加任何人工成分，完全自然，也不甜。一般是用煮的，这样比较好控制火候也可以自己加入牛奶或者蜂蜜或者葡萄干什么的一起煮，做成燕麦粥。据说早早麦的燕麦可以直接泡进酸奶里也很有嚼头。好的燕麦煮出来很粘稠，口感微粗，但这才叫天然啊。它不用加什么铁啊钙啊维生素啊花里胡哨的东西，本身营养就绝对过了。所以建议楼主买纯燕麦片，
推荐桂格和西麦的。桂格也有免煮的那种很方便。另外不要买小包独立包装的，那个太甜绝对垃圾食品。
麦片怎么做好吃?
可以加上葡萄干、新鲜的水果丁和凉牛奶拌匀了吃,这种吃法在瑞士叫granola,在德国叫muesili,不管叫什么吧,反正特好吃
麦片怎么吃最好吃,最方便?
泡热牛奶吃不错,还可以再加一些蜂蜜,尽量弄自己喜欢的口味!!
麦片的正确食用方法是什么?
用开水冲服
燕麦片都有那些做法吖?.
1、加开水冲泡(一定要漠过燕麦片),可加蜂蜜或盐(根据各人口味需要),但记喜甜的人不要加糖用蜂蜜代替 2、加牛奶一起放在微波炉里转一下 3、加脱脂酸奶冲泡(一个朋友的变态吃法),要泡的时间长一点,适合夏天的时候吃 4、闲来无事的时候可以煮稀饭的时候加点,在稀饭煮好后快吃前5分钟加进去,盖盖闷一下 现在这种天气我建议做早餐吃,选用第一种方法(加蜂蜜的那种),因为一 早餐吃这个方便而且营养全面,二 现在是秋天,天气很燥很干,吃蜂蜜好,吃牛奶反而容易上火.当然因为它是粗粮比较胍,不需要天天吃,可以隔个几天再吃点肉包煎饼之类的调和一下.
燕麦片有多少种吃法
燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多，有的燕麦片里也有其他成分，你就选择无糖加钙的吧。
燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要，这里给您介绍几种燕麦粥的做法，您不妨一试。
牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥，这几款都是用牛奶来冲调燕麦，所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料，再煮1-2分钟即可饮用。
绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥，这些粥的做法也比较简单。水开后加入适量燕麦片，大约煮至2分钟左右再加入适量的配料，如鸡片、牛肉、海鲜等，待煮沸后1-2分钟即可食用。
上班族可以买上一袋皇室燕麦片，在办公室用开水或牛奶冲调，加入果干或肉松等即可食用，既简便又美味健康。燕麦不仅可以做成粥，还可以制作成其他的美食，如燕麦饼、燕麦粽子等。只要您发挥您的想象，就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。
燕麦不仅可以食用，还可以制作成女士们的护肤佳品———面膜。您可以根据个人的肤质，在家中DIY各种燕麦面膜来护理皮肤，这里给您介绍一种燕麦面膜———燕麦牛奶面膜。
燕麦牛奶面膜
功效：可以减缓肌肤因痤疮、雀斑、黑头、面疱产生的斑点，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即可见效。
做法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和，置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后洗掉就大功告成。
根据以上的做法和您皮肤的肤质，您还可以加入其他辅料，如蜂蜜、柠檬、蛋青、精油、各种蔬菜水果汁等制作出适合于自己的护肤面膜。如此内食外敷将会让您的皮肤更美丽。皇室燕麦片是您制作各种燕麦美食的首选品牌，天天燕麦，天天健康。
燕麦片都可以怎么吃?
可以加鸡蛋蒸着吃!、
燕麦的各类食用方法?
先把燕麦用开水冲泡好 放到微波炉里转转 拿出来倒包奶粉和起 很美味 我是这样吃的 简单
请问燕麦片怎么吃比较有营养?
哈哈,教你一个又营养又减肥的方法,这个叫Müsli 是德语,这种吃法源于德国,是德国的美味早餐,我经常这样吃 首先买免煮麦片,然后用开水冲泡开,稍等一段时间就会发现麦片变得很粘稠,对了,水不要放太多刚好和麦片1:1就好或者刚没过麦片,然后再放入牛奶或者豆奶或者芝麻糊之类,反正你喜欢的就好,然后再将较脆的苹果切成小块,香蕉从中间切成十字形状然后5mm一片片放进碗里,这样味道又好然后又会有很好很多的膳食纤维素,帮助排除体内垃圾,单纯放牛奶的话会觉得没味道,多加点水果最好啦